Carane Ngobrol karo Suara Suara Remaja Terancam Ancaman
Ngomong bocah lanang ngomong kaya mengkono, "Aku mung kudu mateni awakku," mesthine kudu dadi weker. Suicide minangka penyebab utama saka pati antarane remaja.
Yen bocah cilik ndadekke subyek-sanajan sampeyan mikir yen wis dadi perhatian kanggo wong-wong kasebut-langsung wae. Sayange, akeh remaja sing nglalekake saben taun lan asring kanca-kanca lan kulawarga sing kaget kaya ngene ora tau mbayangno sing tresna marang dheweke.
Fakta Bunuh Diri Remaja
Punika ingkang kedah sampeyan mangertosi punapa rumaja sampeyan ngancam bunuh diri.
- Ana bagean saka remaja sing ora pengin mati.
- Remaja nyangka suicide cenderung ora bisa ngatasi, ora bisa ngendhaleni lan ora bisa ngatasi. Pain sing lagi nemu iku kuat lan substansial, lan ing wektu iki, bunuh diri mung minangka dalan metu.
- Para remaja sing nyenengake nggoleki cara kanggo mungkasi nyeri emosi. Padha kesel banget lan kepenak ora ana sing mangerteni apa sing bakal dilakoni.
Apa Say Kanggo Teen Suicidal
Yen sampeyan ngandhakake yen dheweke kepengin mati utawa arep mati dheweke, ngajokna dheweke kanggo ngobrol babagan dheweke. Sastranegara iki bisa mbantu bocah wiwit ngomong:
- Dorongenake adhine kanggo njlentrehake apa sing dheweke pikirake . Ngomong kaya, "Aku ora ngerti gagasan-gagasan sing dadi ala kanggo sampeyan, ngomong karo kula apa sing lagi ana."
- Ngomong bareng karo adhine apa kedadeyan sing spesifik nyebabake pikirane suicidal . Njaluk pitakonan kayata, "Apa sing kedadeyan? Aku pengin ngerti liyane, bisa mbantu ngobrol babagan iki."
- Aja mbatalake perasaan remaja . Aja ngucapake apa wae sing bisa ditemokake minangka kosong utawa ora disenengi kayata, "Sampeyan kudu ngurmati kabeh sing ana ing urip," utawa "Aku sampeyan lagi ngalami overreacting." Iku bakal ngurangi nyuda remaja.
- Tampilake panriman . Ngrungokake tanpa menehi pamrih utawa ora setuju karo pernyataan utawa raosane.
- Takon yen bocah remaja duwe rencana khusus kanggo nglalu . Rencana sing luwih spesifik, resiko sing luwih dhuwur.
Sasampunipun pikantuk pangertosan sing luwih apik, penting kanggo menehi dukungan emosi remaja. Gunakake saran sing paling cocok karo sampeyan, remaja lan situasi:
- Ayo ngerti bocah ngerti sampeyan ngerti yen dheweke ngrasa sedih. Ngomongake kaya, "Kedhung kaya sampeyan wis diwenehi," utawa "Aku ora ngira sampeyan ora ana."
- Ngomongake cah lanang saka tresnamu tanpa syarat.
- Ayo bocah sampeyan ngerti yen sampeyan banget prihatin babagan kesejahteraan.
- Minangka welas asih nyatakake marang bocah cilik, "Aku ora arep gawe awak dhewe lan aku bakal nglakoni kabeh sing bisa kanggo nyegah bunuh diri."
- Seneng nunjuk bunuh diri iku ora mung solusi. Coba ucapna kayata, "Aku ngerti ana opsi sing bisa mbantu, aku arep ngobrol."
- Janji dadi adhine remaja lan apa wae sing perlu kanggo njaluk dheweke liwat iki. Nyuwun panglipur kanthi matur, "Sampeyan ora piye wae, aku arep ngrewangi sampeyan saiki, yen aku ngerti yen ala banget kanggo kowe."
Priksa Keamanan Prioritas Paling Dhuwur
A teen sing ngomong babagan bunuh diri bisa langsung bebaya marang awake dhewe. Njupuk komentar gedhe saka remaja.
Kene carane nggawe safety prioritas utama:
- Copot kabeh alat utawa zat sing mbebayani saka wilayah kasebut.
- Tetep karo remaja-mesthine ora ditinggalake dhewe nalika krisis iki.
- Njaluk bantuan profesional profesional. Telpon 911 utawa njupuk remaja menyang kamar darurat yen anak ana ing panganiaya.
- Njaluk bantuan sing aktif kanggo anak sampeyan. Terapi bisa nambani lan ngatasi masalah kesehatan mental lan penting kanggo ngurangi kesengsuran remaja.
> Sumber
> American Academy of Child and Psychiatry Remaja: Suicide Remaja.
> Shain B. Suicide lan Suicide Nyoba ing Remaja. Pediatrik . 2016; 120 (3).
> Shain B. Bunuh diri remaja: teliti nggoleki telung faktor kunci. AAP News.