Hubungan Beracun
Rokok disambungake karo rasa seneng lan nyenengake kanggo akeh perokok. Sampeyan bisa uga diterangake minangka katresnan saka udud. Rokok bisa ngendhokke sampeyan lan udud bisa dadi cara kanggo mundur lan pamper dhewe. Sampeyan bisa uga mikir babagan rokok minangka kanca sing cedhak karo sampeyan sing ngetutake sampeyan ing karibku. Carane sampeyan bisa ngarep-arep supaya sampeyan bisa mundur apik nalika sampeyan tresna marang udud?
Secara logis, rokok sing kebak racun-racun sing paling ala lan ora ana sing cedhak dadi "kanca". Nanging ing emosional, taun-taun nggunakake tembakau wis mulang sampeyan yen rokok bisa mbantu sampeyan kanthi kabeh saka omahe kanggo nindakake nepsu. Sampeyan wis sinau kanggo ngenali udud minangka kanca sing mbantu sampeyan ngatasi.
Rasa Kesengsem Adhedhasar Pengalokatan Nikotin Konstan
Perokok manggon ing kondhisi nikotin , wiwit rokok pertama nganti pungkasan. Sanalika sampeyan nyithak rokok, tingkat nikotin ing aliran getih bakal mudhun, menehi tandha wiwitan pamblokiran nikotin. Sajrone setengah jam, sampeyan lagi mikir babagan rokok sabanjure, lan kanthi tandha siji jam, paling perokok ora gelem lan ora nyaman.
Sampeyan cahya rokok lan ing sawetara puffs, rasa ora nyaman nyebabake munggah. Kimiawan, sampeyan duwe rush dopamin sing teka nalika nikotin nemplekake reseptor ing otak.
Ketegangan ora bisa ditemokake lan sampeyan bakal seneng. Ora bakal suwe, amarga, ing wektu setengah jam nganti jam, proses kasebut bakal mbaleni dhewe. Iki pola ngurangi nikotin lan pengisian ing aliran getih sing wis sampeyan sinau minangka "kesenengan udud."
Ing wayah wayahe, perlu fisik, sing kabeh babagan kecanduan, bakal ditrapake ing kabeh emosi lan acara ing urip sampeyan. Lan kaya asu Pavlov , sampeyan sinau ngenani rokok nalika emosi angel teka, sanajan tingkat nikotin ing aliran getih kita mudhun. Udud wis dadi "kanca," kanca "sampeyan" ing wektu kaku.
Hubungan Beracun
Sampeyan ora nglirwakake manawa iki minangka hubungan beracun. Rasa sing becik saka udud bakal terus dikuwatake saben wektu sampeyan ngepenake nalika efek negatif (kayata masalah ambegan lan kanker paru-paru) bisa njupuk wektu kanggo berkembang lan ora langsung kena pengaruh tumindak udud. Bakal tumindak kanthi ora bakal bisa nyuda hubungan. Sampeyan kudu ngembangake nguwatirake udud .
Yen Pengen Ngganti Uripmu, Ganti Pikiranmu
"Sadurunge sampeyan bisa metu saka pakunjaran, sampeyan kudu mangerteni sampeyan dikunci." ~ Anonim
Reresik lan langgeng pemulihan saka kecanduan nikotin kudu nggayutake sesambungan karo udhara . Sampeyan kudu ngeculake kabeh kesalahan sing wis sampeyan wulangake ing taun lan katon ing cahya ing dina.
Menehi pemulihan saka kecanduan nikotin kabeh perhatian sampeyan lan ngerti yen sampeyan dudu abdi sing ora nduweni.
Sampeyan bisa ngundhakake uripmu lan menyang papan ngendi rokok ora duwe daya kanggo ngaruhe sampeyan.