Senajan wong tuwa asring ngucap, "Dheweke isih enom nalika kedadean. Dheweke ora bakal ngeling-eling minangka wong diwasa, "trauma bocah bisa duwe efek kekal. Lan nalika bocah isih resik, dheweke ora digawe saka watu.
Iku ora ngomong anak sampeyan bakal emosional cilaka kanggo urip yen dheweke nandhang pengalaman ngeri. Kanthi campur tangan sing cocok, wong diwasa bisa mbiyantu bocah-bocah bisa olèh saka pengalaman traumatis kanthi luwih efektif.
Nanging penting kanggo ngenali nalika bocah sampeyan butuh bantuan profesional babagan trauma. Intervensi awal bisa nyegah anakmu kanggo ngalami efek trauma minangka wong diwasa.
Apa Konstitusi Trauma Anak?
Ana akeh pengalaman sing bisa nyebabake trauma. Conto fisik utawa seksual , umpamane, bisa dadi trauma banget kanggo bocah-bocah.
Acara siji-wektu, kayata kacilakan mobil utawa bencana alam sing abot banget (kaya angin topan, umpamane), bisa ngilangi psikologis ing bocah uga.
Tekanan sing isih ana, kayata manggon ing lingkungan mbebayani utawa dadi korban bullying, bisa dadi traumatik, sanajan mung ngrasa kaya urip saben dina kanggo diwasa. Ing kasunyatan, meh wae acara bisa dianggep traumatik kanggo bocah yen:
- Iku kedadeyan tanpa sengaja
- Iku kedade bola-bali
- Ana wong sing sengaja kejem
- Anak kasebut durung siap
Trauma bocah uga ora kena langsung menyang bocah; kanggo conto, nonton siji sing tresna nandhang sangsara bisa uga banget traumatis uga.
Pajanan media kasar uga bisa traumatis anak.
Mung amarga pengalaman ngendheg, ora nggawe traumatik. Conto parental, contonipun, mungkin bakal mengaruhi anak nanging ora kudu traumatis.
Iku uga penting kanggo elinga yen mung amarga bocah ngalami tragedi utawa pengalaman cedhak-pati, ora ateges bakal kanthi otomatis trauma.
Sawetara bocah luwih sithik tinimbang kahanan tinimbang wong liya.
Post-Traumatic Stress Disorder
Akeh bocah sing ngalami acara traumatik ing salah sawijining titik utawa liyane. Nalika akeh sing ngalami kesusahan sasampunipun acara traumatis, mayoritas wong bali menyang kondisi normal ing wektu sing relatif cendhak.
Nanging sawetara bocah-bocah - antarane 3 lan 15 persen bocah wadon lan 1 nganti 6 persen lanang-ngembangake gangguan stres pasca-traumatik (PTSD).
Anak-anak karo PTSD bisa uga ngalami trauma ing pikiran sing lagi-banget. Wong uga bisa ngindhari apa wae sing ngeling-eling marang trauma kasebut utawa bisa uga gawe maneh trauma sing ditindakake.
Kadhangkala anak pracaya padha ora kejawab pratandha-pratandha peringatan ngenani acara traumatik. Ing upaya kanggo nyegah trauma mangsa, dheweke dadi ngedhang-ngedhep kanggo nggoleki pratandha yen ana bab sing bakal kelakon.
Anak karo PTSD uga duwe masalah karo:
- Wedi
- Depresi
- Kuatir
- Galak lan agresi
- Perilaku diri destruktif
- Perasaan ora bisa dipisahake
- Kurang ajar dhéwé
- Kesulitan percaya karo wong liya
Malah bocah sing ora ngembangake PTSD isih bisa ngetokake masalah emosional lan tindak tanduk sasuwene pengalaman traumatis. Ing ngisor iki sawetara bab sing kudu ditonton ing minggu lan sasi sawise acara gawe kaget:
- Tambah pikirane babagan pati utawa safety
- Masalah tidur
- Owahan ing napsu
- Masalah garang
- Masalah perhatian
- Penolakan sekolah
- Keluhan somatik kaya ngelu lan sakit sirah
- Mundhut kapentingan ing aktivitas normal
- Irritability
- Nelangsa
- Perkembangan rasa wedi anyar
Efek kanggo Kesehatan Jangka Panjang
Acara traumatik bisa nyebabake perkembangan otak anak. Lan sing bisa duwe jalaran terus-terusan.
Studies nuduhake yen bocah-bocah cilik sing luwih nyenengake ngalami pengalaman sing luwih dhuwur, sing luwih dhuwur yaiku risiko kesehatan lan kesehatan sing luwih dhuwur tinimbang urip. Trauma bocah bisa nambah risiko individu:
- Asma
- Depresi
- Penyakit jantung koroner
- Stroke
- Diabetes
Kajaba iku, penelitian sing diterbitake ing 2016 ing Psychiatric Times nyatakake yen prevalensi usaha bunuh diri luwih dhuwur tinimbang wong diwasa sing ngalami trauma, kayata penderaan fisik, penyalahgunaan seksual lan kekerasan domestik parental, minangka bocah.
Efek ing Hubungan
Hubungane karo anak karo caregiver-manawa wong tuwane, nenek utawa liya -e penting banget kanggo kesehatan emosional lan fisik. Hubungan lan lampiran iki mbantu bocah cilik sinau kanggo dipercaya wong liya, ngatur emosi lan sesambungan karo donya ing saubenge.
Nalika bocah ngalami trauma sing mulang marang dheweke ora bisa dipercaya utawa gumantung marang pengasuh, dheweke pancen pracaya marang donya sing ana ing saubenge iku minangka panggonan kang medeni lan kabeh wong diwasa iku mbebayani-lan sing nggawe angel banget mbentuk hubungan ing saindhenging bocah cilik, kalebu karo kanca-kancane umume, lan ing taun-taun diwasa.
Anak-anak sing berjuang kanggo njaga lampiran sing sehat kanggo wong sing ngurus cenderung berjuang karo hubungan romantis nalika diwasa. Sinau Australia luwih saka 21.000 wong sing nylametake bocah sing umur 60 taun lan dilapurake kanthi tingkat sing luwih dhuwur babagan kekawin lan hubungan sing gagal.
Carane Mbantu Anak sing wis trauma
Sokongan kulawarga bisa dadi kunci kanggo ngurangi trauma sing wis ana ing bocah. Kene sawetara cara kanggo ndhukung anak sawise acara gawe kaget:
- Dorong bocah kanggo ngomong babagan emosi lan negesake emosi.
- Njawab pitakonan kanthi jujur.
- Mesthekake anak sampeyan supaya bisa nindakake kabeh supaya bisa tetep aman.
- Kelèt kanggo tumindake saben dina.
Yen bocah sampeyan wis nyedhaki kahanan traumatik lan sampeyan wis ngalami owah-owahan ing swasana ati utawa prilaku, guneman karo dokter bocah. Dokter bisa ngira kesehatan anak lan, yen perlu, nggawe rujukan kanggo perawatan kesehatan mental.
Gumantung ing umur lan kabutuhan anak, dheweke bisa uga diarani layanan kayata terapi perilaku kognitif, therapy main, utawa terapi kulawarga. Pangobatan uga minangka pilihan kanggo nambani gejala anak.
Tembung Saka
Iku ora tau kasep kanggo njaluk bantuan. Apa sampeyan wis nganggep bocah enom sing dilecehne sedina dasawarsa kepungkur, utawa sampeyan durung tau nulungi pitulung kanggo pengalaman traumatis sing wis suwe 40 taun kepungkur, perawatan isih bisa efektif.
Sumber:
American Academy of Pediatrics: Pengalaman Anak-anak Suda lan Akibat Penyebab Trauma .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Efek jangka panjang Abuse anak ing Quality of Life lan Health of Older People: Asil saka Depresi lan Pencegahan Awal Bunuh diri ing Proyek Praktek Umum. Journal of the American Geriatrics Society . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Parenting After Trauma: Ngerti Kebutuhan Anak.
LDDM Souza, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Sejarah trauma kanak-kanak minangka faktor resiko kanggo risiko bunuh diri ing depresi utama. Riset Psikiatri . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Efek Trauma Anak on Depression lan Suicidality ing Dewasa." Psychiatric Times. 29 Nopember 2016.