Bathmophobia, utawa wedi ing iring gunung utawa tangga, arupa fobia sing rada rumit. Iku cocog banget karo climacophobia , utawa wedi mandhuwur tangga, kajaba fokus kasebut. Yen sampeyan duwe bathmophobia, sampeyan bisa kepenginan nalika mung ngetung lereng curam, nalika wong kanthi climacophobia biasane nandhang gejala nalika diprakirake kanggo bener mundhak utawa mudhun.
Bentenane subtle nanging penting, lan mung bisa didiagnosis kanthi akurat dening dokter sing dilatih.
Bathmophobia bisa ditemokake ing bocah lan wong diwasa. Uga cukup umum ing antarane kéwan, utamané kéwan rumah tangga. Yen bocah sampeyan wedi karo undhak-undhakan utawa lereng, eling yen wedi minangka bagean saka pembangunan. Bathmophobia, kaya karo fobia liyane, ora umum didiagnosis ing bocah-bocah kajaba manawa luwih saka enem sasi.
Penyebab Bathmophobia
Bathmophobia bisa disebabake dening akeh faktor. Panyebab sing umum banget yaiku pengalaman negatif awal karo tangga utawa bukit sing curam. Yen sampeyan nyelehake utawa ambruk ing undhak-undhakan sing curam utawa nonton wong liya perjuangan kanthi sesak ambegan nalika mendaki, sampeyan bisa kanthi resiko ngembangake bathmophobia.
Utamané ing bocah-bocah, bathmophobia uga bisa dipicu kanthi rembugan utawa malah mung mikir babagan sethithik tangga setir.
Siji conto yaiku bocah sing melu ing teater komunitas lokal kanthi undhak-undhakan menyang kursi backstage. Tangga-tangga padha curam lan mbukak ing mburi supaya sampeyan bisa ndeleng mudhun nalika sampeyan munggah, lan bocah bisa mbayangake slipping liwat wong, sanadyan dheweke ora tau menek wong dhéwé. Kenangan saka tangga-tangga kasebut dimainke ing impen sing kalebu berjuang kanggo nglintasi lantai sloped sing bakal miring kanggo cedhak-vertikal minangka dheweke neared dheweke panggonan ing impen.
Dheweke terus ngrasakake rasa bingung nalika ngadhepi lantai sloped utawa sethithik sethithik.
Diagnosis Beda
Saliyane climacophobia kasebut ing ndhuwur, bathmophobia uga ana hubungane karo gangguan liyane. Acrophobia , utawa rasa wedi marang dhuwur, iku umum banget. Apa katon dadi wedi karo tangga bisa uga dadi wedi ing dhuwur sing ditindakake dening tangga. Illygnophobia , utawa wedi marang vertigo, bisa uga nimbulaké gejala sing padha karo bathmophobia.
Penyebab medis uga kudu dianggep. Vertikal sejati yaiku kelainan medik sistem keseimbangan sing nyebabake roso utawa pusing. Istilah kasebut uga ditrapake medically menyang gejala sing padha sing ora disebabake kelainan keseimbangane. Loro-lorone jinis bisa dadi luwih gedhe nalika owah-owahan cilik. Miturut definisi, wedi sing cukup amarga kondisi kesehatan sing ana ora bisa disebut phobia. Mulane, yen sampeyan duwe vertigo medis, wedi menawa tangga lan lereng bisa micu gejala sampeyan ora ateges sampeyan uga duwe bathmophobia.
Ngobati Bathmophobia
Yen dokter nemtokake gejala sing disebabake dening bathmophobia, sampeyan bakal nampa therapy kognitif-perilaku (CBT). Tujuan saka jenis terapi iki yaiku mbantu ngganti pikiran lan tindak tanduk sing wedi karo alternatif sing luwih rasional.
Sampeyan bakal diwulang latihan istirahat kanggo mbantu sampeyan tetep tenang, lan alon ngenalake obyek ketegangan sampeyan liwat proses sing dikenal minangka desensitisasi sistematis .
Senajan mbutuhake wektu, terapi duwe tingkat sukses banget kanggo nambani jenis fobia iki. Milih terapi sing dipercaya minangka komponen penting kanggo nggarap wedi sampeyan.
> Sumber
- > Asosiasi Psikiatri Amerika (APA). Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (DSM-5). Washington, DC; 2013.