Carane Wong Dipengaruhi dening Megalophobia lan Cara Diobati?
Megalophobia yaiku rasa wedi marang objek gedhe. Obyek kasebut bisa mbukak gamut saka kapal gedhe kanggo kapal terbang lan kéwan gedhé kanggo patung sing ngowahi. Iku beda kanggo kabeh wong lan ana perawatan sing kasedhiya kanggo mbantu ngatasi fobia iki.
Ruang lingkup penuh Megalophobia
Yen sampeyan ngalami megalophobia, sampeyan mung bisa wedi obyek gedhe kaya urip.
Iki kalebu kéwan gedhé kayata paus utawa gajah utawa wit-witan gedhé kayadéné sequoias utawa wernan abang. Fobia sampeyan bisa diselehake kanggo obyek-obyek sing digawe gedhe-gedhe kaya kapal lan blimps utawa obyek stasioner kayata patung gedhe lan patung-patung,
Sawetara wong duwe megalophobia bebarengan karo fobia liyane kayata herpetophobia utawa wedi marang reptil . Iki nyebabake wong bakal wedi karo ula gedhe utawa alligator. Kasus gabungan liyane kalebu rasa wedi marang segara utawa makhluk laut sing dikenal minangka thalassophobia.
Duwe fobia kasebut bisa mbatesi interaksi sosial. Iku penting yen sampeyan ngerti fobia lan njaluk bantuan sampeyan kudu ngatasi. Ayo katon ing kasunyatan konco khayalan.
Ngerti Megalophobia
Fobia iki obyek gedhe biasane digandhengake karo obyek sing luwih gedhe tinimbang obyek sing lagi dituduhake. Bisa uga arupa patung sing luwih gedhe tinimbang urip saka sawijining wong saka sajarah utawa kewan sing ora cocog ukuran khas sing digandhengake karo spesies kasebut.
Kanggo wong sing megalophobia, ukuran sing ora normal iki nggawe rasa wedi sing asli, saora-rene bisa uga gumun ing ukurane.
Conto sampurna yaiku wedi kewan gigantic. Cumi-cumi raksasa wis dadi bagian saka mitologi lan tradhisi wiwit dina wiwitan kapal pelayaran. Legenda akeh para pelaut sing ilang saka monster ing jero.
Mesthi ing jaman sadurungé sistem navigasi modern, akeh kapal sing bisa ditumpaki utawa dilebur ing watu-watu kasebut. Senadyan mangkono, desas-desus tetep, sanajan akeh sing percaya yen cumi-cumi raksasa iku mung mitos. Foto-foto pisanan cumi-cumi buta sing ditemokake ing taun 2004. Ing taun 1950-an, buku-buku komik lan fiksi ilmiah kecenderungan ageng, utamane ing bocah-bocah cilik.
Iku gampang kanggo mbayangake kepriye obsesi karo cumi-cumi raksasa bisa berkembang dadi fobia sing kebanjiran. Malah saiki, fobia kéwan "pembunuh" raksasa tahan lan dieksploitasi ing film kayata Jaws lan Anaconda.
Carane Megalophobia Dianggep?
Nalika psychoanalysis Freudian lan behaviorism kuat ing taun 50-an, humanisme wiwit diwiwiti wektu kasebut. Pangobatan eksperimental uga ora akeh banget sing diatur ing saiki. Akeh psikolog percaya yen eksperimen perlu kanggo luwih njlentrehake awak riset lan kawruh babagan phobias.
Dina iki, mesthi, perawatan wis diatur banget lan cenderung dadi salah sijine sawetara kategori sing diakoni. Paling umum yaiku terapi perilaku kognitif , ing ngendi klien dianjurake kanggo ngganti pikiran fobik kanthi luwih rasional.
A psychologist bisa kanthi bener lumaku wong liwat apa padha wedi babagan obyek gedhe. Ing proses iki, padha nyoba kanggo nyasarké apa wedi sing bisa uga ora ana. Tujuane banjur bisa ngetrap skenario sing luwih realistis sing bakal mbantu wong ngobrol saka asal-usule sing ora nyata.
Banjir lan desensitisasi sistematis ing ngendi klien wis katon ing objek sing dikhawatir asring digunakake uga. Ora ana wektu klien diselehake ing sembarang bebaya.
Yen sampeyan duwe fobia obyek gedhe utawa kéwan, iku penting kanggo ngupaya perawatan langsung. Kanthi perawatan sing tepat, paling fobia bisa nambani utawa ngatur, nanging ing wektu fobia ora bisa diobati .
Deleng dokter utawa awak kesehatan mental kanggo ngembangake rencana perawatan pribadi .
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (DSM-5). Edisi kaping 5 2013.