Ngerteni Rumangsa Ngrasakake
Scoptophobia, uga dikenal minangka scopophobia, yaiku rasa wedi marang nggoleki. Iku gumantung ing keruwetan saka wong kanggo wong. Sawetara wong wedi mung nalika wong liyo ngerteni kanggo wektu sing dawa, nalika wong wedi malah ngubungi kontak mata karo kanca. Scoptophobia asring, sanadyan ora tansah, digandhengake karo fobia sosial liyane. Ora ditrima, rasa wedi bisa lumaku liwat wektu.
Scoptophobia lan Related Disorders
Scoptophobia minangka fobia spesifik, nanging dumadi ing spektrum umum fobia sosial. Akeh wong sing ketaman iki uga nandhang sangsara saka fobia sosial sing ana hubungane kaya ketaman panggrangan utawa wedi marang public speaking . Sawetara wong uga nemu fobia sosial sing luwih umum, sanajan akeh ora.
Sawetara wong sing duwe kondisi neurologis tartamtu ngembangake scoptophobia amarga amarga dheweke ngira yen bakal ngati-ati bakal micu episode, utawa amarga dheweke wedi yen duwe episode bakal nimbulaké wong ngantem. Epilepsy, sindrom Tourette, gangguan spektrum autis lan sawetara gangguan gerakan yaiku salah sawijining kondisi sing bisa nambah risiko scoptophobia. Wong sing disfiguring penyakit utawa ciloko uga luwih mungkin ngembangake fobia iki.
Elinga yen kuwatir ora tau didiagnosis minangka fobia. Nanging, kanggo sawetara wong, wedi ora ana regane kanthi risiko.
Menawa sampeyan nandhang sangsara amarga wedi amarga katon medhit, sampeyan kudu ngerti babagan kesehatan mental, kanthi tandha karo dokter, kanggo nemtokake manawa, miturut kondisi tartamtu sampeyan, wedi sampeyan kudu gedhe banget lan ora ana gunane ing urip sampeyan. .
Gejala Scoptophobia
Yen sampeyan duwe scoptophobia, sampeyan bisa ngetokake cara kanggo nyegah kahanan sing dadi fokus.
Sawetara wong wedi mung kahanan kelompok gedhe, dene wong-wong liya uga ngeculake transaksi cekungan kayata checkout toko. Sawetara wedi marang kontak kaya mengkono minangka kancane karo wong sing mlaku mudhun.
Nalika ngadhepi kahanan sing dikepengini, sampeyan bisa dadi isin banget. Ironis, akeh wong sing duwe scoptophobia uga nandhang erythrophobia , utawa ketaman embarrassing, nggawe gejala kasebut luwih rumit. Sampeyan uga bisa wiwit ngetokake, ngilangake, ngalami kaku jantung utawa ambegan cetha, lan ora bisa ngetokake pikiran sampeyan. Sampeyan bisa uga aran kabutuhan sing kuat kanggo nylametake kahanan kasebut.
Sawetara wong kanthi scoptophobia mulai ngalangi aktivitas saben dina kanggo nggoleki reaksi panik. Sampeyan bisa uga ora gelem mandheg kanthi nyenengake utawa nyoseni wong sing ora ngerti omahmu ing omahmu. Sajrone wektu, scoptophobia sing ora ditambani kadhangkala worsen. Sampeyan bisa uga dadi ora adil sanajan ing perusahaan kanca utawa kerabat sing dipercaya.
Penyebab Scoptophobia
Scoptophobia bisa asring, sanadyan ora mesthi, dilacak menyang acara traumatis. Sing diganggu utawa diprayogakake bisa dadi tambah gedhe tumrap fobia iki. Kajaba iku, wong sing aran rasa malu utawa nuwuhake rasa dendam uga luwih resik.
Akeh remaja tindak liwat fase kesadaran awake dhewe sing uga kalebu kuwatir bab sing nyawang. Umumé, perasaan iki rada kurang ing sawetara sasi. Yen kedadeyan utawa worsens, nanging bisa didiagnosis minangka scoptophobia.
Nambani Scoptophobia
Kaya kabeh phobias, wedi amarga ngantek manawa menehi respon kanthi macem-macem opsi terapi singkat. Pakaryan sampeyan bakal nggarap sampeyan kanggo ngrancang rencana perawatan sing alamat scoptophobia uga kelainan sabanjure. Gumantung ing keruwetan saka rasa wedi lan masalah sing nduwe masalah, pengobatan sampeyan bisa nganti telung sasi utawa suwene pirang-pirang wulan.
Scoptophobia bisa nyebabake nyawa, mbebayani tumrap wong sing nandhang sangsara kanggo mbatesi aktivitas saben dina. Kanthi kerja keras lan ketekunan, bisa uga dikalahake. Keuntungan saka perawatan bisa uga wektu lan energi sing dibutuhake kanggo ngatasi fobia iki.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (1994). Pedoman mental diagnostik lan statistika (4 Ed.) . Washington, DC: Panganggit.