Ngerti carane nggawe keputusan sing apik-kaya apa sing dipakai kanggo wawancara proyek utawa cara kanggo nandur modal dhuwit-bisa dadi kunci kanggo manggon urip sing paling apik. Lan bisa nggawe keputusan kasebut kanthi cara sing pas pisan lan rasa yakin babagan kaprigelan panjenengan bisa nylametake sampeyan kanthi cepet lan gampang.
Begjanipun, saben wong bisa njupuk langkah kanggo dadi produsen kaputusan sing luwih apik. Yen sampeyan kepengin dadi pembuat keputusan sing luwih apik, nggabungake sembilan tumindake saben dina menyang uripmu.
1 - Njupuk Wigati saka Overconfidence Panjenengan
Overconfidence bisa gampang nggawe pangadilan sampeyan. Studies terus-terusan nuduhake wong cenderung ngalahake kinerja lan akurasi pengetahuan. Mbok menawa ana 90 persen manawa sampeyan ngerti lokasi kantor sing lagi dikunjungi. Utawa mungkin sampeyan 80 persen tartamtu sampeyan bisa ngetungake boss sampeyan kanggo menehi promosi.
Iku penting banget kanggo nimbang tingkat kapercayan sampeyan ing syarat-syarat manajemen waktu. Paling wong nganggep ora ngaku apa sing bisa dilakoni sajrone wektu tartamtu. Apa sampeyan mung butuh waktu sedina kanggo rampung laporan kasebut? Apa sampeyan prédhiksi sampeyan bakal bisa mbayar tagihan online ing 30 menit? Sampeyan bisa nemokake sampeyan luwih yakin ing ramalan sampeyan.
Njupuk wektu saben dina kanggo ngetung yen sampeyan bakal sukses. Banjur, ing mburi dina, priksa perkiraan sampeyan. Apa sampeyan akurat kaya sampeyan?
Prodhusèn sing apik bakal ngakoni wilayah sing urip ing papan sing bisa ditemtokake luwih saka siji. Banjur, padha nyetel pikirane lan prilaku sing miturut.
2 - Ngenali Risiko Sampeyan Njupuk
Kepintaran berkembang dadi comfort. Lan ana kesempatan sing apik kanggo sampeyan nggawe sawetara keputusan sing mokal mung amarga sampeyan wis mbangun kebiasaan sampeyan lan sampeyan ora mikir bab bebaya sing ana ing utawa nyebabake bebaya sing nyebabake.
Contone, sampeyan bisa nyepetake cara sampeyan bisa mlaku saben dina. Saben wektu sampeyan teka kanthi aman tanpa tiket sing cepet, sampeyan dadi luwih nyaman kanthi cepet. Nanging cetha, sampeyan mbebasake safety lan njupuk resiko legal.
Utawa, mungkin sampeyan mangan panganan cepet kanggo nedha awan saben dina. Awit sampeyan ora nandhang pratandha kesehatan langsung, sampeyan ora bisa ndeleng minangka masalah. Nanging ing wayah wektune, sampeyan bakal entuk bobot utawa ngalami masalah kesehatan liyane minangka akibat.
Ngenali kebiasaan saben dina sing wis dadi umum. Iki minangka perkara sing mbutuhake pamikiran sing rada kurang amarga sampeyan lagi otomatis. Banjur, njupuk wektu kanggo ngira-ngira keputusan sing bisa mbebayani utawa ora sehat lan nggawe rencana kanggo ngembangake kabiasaan saben dina sing luwih sehat.
3 - Ngatasi masalah sampeyan kanthi cara sing beda-beda
Cara sampeyan nduwe pitakonan utawa masalah nduweni peran utama babagan carane sampeyan bakal nanggapi lan carane sampeyan bakal weruh kemungkinan sampeyan sukses.
Mbayangno loro dokter bedah. Salah siji ahli bedah ngandhakake marang pasien, "Sembilan puluh persen wong sing menjalani prosedur iki urip." Ahli bedah liyane nyebutake, "Ten persen wong sing ngalami prosedur iki mati." Bukti sing padha. Nanging riset nuduhake wong sing krungu "10 persen wong sing mati" ngerteni risiko sing luwih gedhe.
Dadi yen sampeyan wis ngadhepi keputusan, ngetokake masalah kanthi cara sing beda. Njupuk wektu kanggo mikir babagan apa owahan ing salebeting tembung ndadekke carane sampeyan ndeleng masalah.
4 - Nyenengake kanggo Turu
Yen sampeyan lagi adoh karo pilihan sing angel , kayata pindhah menyang kutha anyar utawa ngganti karir, sampeyan bisa nggolekake wektu akeh babagan pros lan cons utawa risiko lan hadiah potensial.
Lan nalika ilmu nuduhake yen ana akeh sing mikir babagan pilihan sampeyan, overthinking pilihan sampeyan bisa bener dadi masalah. Nimbang-nimbang pros lan cons kanggo banget dawa bisa nambah tingkat kaku kanggo titik sing sampeyan perjuangan kanggo nggawe keputusan.
Studies nuduhake yen ana akeh nilai sing ngidini idea "inkubasi." Pikiran ora semaput banget. Dadi nganggep turu ing masalah. Utawa, entuk awakmu melu kegiatan sing njupuk pikiranmu dadi masalah. Ayo otakmu bisa nglakoni tugas-tugas ing latar mburi lan sampeyan bakal ngalami jawaban sing jelas.
5 - Nyetel Wektu kanggo nggambarake Kesalahan Panjenengan
Apa sampeyan ninggalake omah kasebut kanthi tanpa payung lan nempel ing dalan kanggo nyambut gawe, utawa sampeyan ngeculake anggaran amarga sampeyan ora bisa nolak tuku impuls, ngetrapake wektu kanggo nggambarake kesalahan sampeyan.
Nggawe prilaku saben dina kanggo nyinaoni pilihan-pilihan sing digawe ing sadina-dina. Yen pancasanmu ora apik, takon apa sing kelakon. Goleki pelajaran sing bisa diduweni saka saben kesalahan sing sampeyan gawe.
Priksa manawa sampeyan ora ngira kesalahan sampeyan dawa banget. Ngobong nyalahi-nyalahi masalah sampeyan kanthi cepet ora becik kanggo kesehatan mental . Supaya wektu bayanganmu sensitif-mbok menawa 10 menit saben dina cukup kanggo mbantu sampeyan mikir apa sing bisa dilakoni luwih apik esuk.
6 - Ngakoni Trabasan Panjenengan
Sanajan bisa dadi rada ora adil kanggo ngakoni, sampeyan bias kanthi cara. Iku ora bisa dilakoni.
Ing kasunyatan, pikiran sampeyan wis nggawe cara pintas mental-diarani minangka heuristik- supaya mbantu sampeyan nggawe luwih cepet. Lan nalika trabasan mental iki njalari sampeyan nggarap sedina muput pilihan saben sethithik sampeyan nggawe, uga bisa ngarah sampeyan salah.
Kasedhiya heuristik , contone, nyakup keputusan dhasar babagan conto lan informasi sing langsung ditemokake. Dadi, yen sampeyan nonton crita-crita sing kerep banget nyedhiyakake kebakaran omah, sampeyan bisa ngalahake resiko ngalami geni omah. Utawa, yen sampeyan wis ngilangi akeh berita babagan nabrak pesawat, sampeyan bisa mikir kemungkinan sampeyan bakal mati ing kacilakan pesawat luwih dhuwur tinimbang kacilakan mobil (sanajan statistik nuduhake yen ora).
Nggawe kebiasaan saben dina kanggo ngerteni trabasan mental sing nyebabake keputusan sing ala . Ngakoni asumsi sing salah sampeyan bisa nggawe babagan wong utawa acara lan sampeyan bisa dadi luwih adil.
7 - Nimbang Oppon
Sawise sampeyan wis mutusake masalah sing bener, sampeyan bakal kepenginan kanggo kepercayaan kasebut. Prinsip psikologis dikenal minangka keyakinan kepercayaan. Njupuk bukti sing luwih akeh kanggo ngowahi keyakinan tinimbang kanggo nggawe, lan ana kesempatan sing apik kanggo ngembangake kapercayan sing ora bisa nglayani.
Contone, sampeyan bisa nganggep sampeyan speaker umum sing ala, supaya sampeyan ora bisa ngomong ing rapat-rapat. Utawa sampeyan bisa pracaya yen sampeyan ora becik ing sesambetan, supaya sampeyan tetep bakal tanggal. Sampeyan uga wis ngembangake kepercayaan babagan kelompok-kelompok tartamtu. Mungkin sampeyan percaya, "Wong sing nyambut damel akeh yaiku narcissists ," utawa "Wong sugih sing jahat."
Keyakinan sing sampeyan nganggep tansah bener utawa 100 persen akurat bisa mimpin sampeyan sesat. Cara sing paling apik kanggo nantang kapercayan sampeyan yaiku mbantah.
Yen sampeyan yakin sampeyan ora bisa ngomong ing rapat, argue kabeh alasan sampeyan kudu. Utawa, yen sampeyan yakin yen wong sugih sing ala, dhaptar alasan ngapa wong sugih bisa apik utawa bermanfaat.
Ngelingi ngelawan bakal mbusak kepercayaan tanpa bantuan supaya sampeyan bisa nyinaoni kahanan ing sajrone cahya liyane lan mutusake tumindak kanthi beda.
8 - Label Emosi Sampeyan
Wong kerep seneng ngomong kaya ngono, "Aku duwe kupu-kupu ing weteng," utawa "Aku duwe bongkol ing tenggorokanku," tinimbang nggunakake tembung perasaan, kaya sedih utawa saraf, kanggo nggambarake negara emosional. Akeh wong diwasa mung ora seneng ngomong babagan perasaane. Nanging, ngandhakake emosi bisa dadi kunci kanggo nggawe keputusan sing luwih apik.
Perasaan sampeyan entuk peran gedhe ing pilihan sampeyan. Studies terus-terusan nyedhiyakake karingkes nggawe wong muter kanthi aman. Lan kakehan ketegangan nyebabake nyawane wong urip. Dadi, yen sampeyan pengin nelangsa babagan aplikasi hipotek sing mung diajukake, sampeyan bisa uga kurang nguwatake wong metu ing tanggal amarga sampeyan bakal mikir iku uga resik.
Kasenengan, ing tangan liyane, bisa nggawe sampeyan overestimate kesempatan sampeyan sukses. Sanajan ana mung kamungkinan cilik sampeyan bakal sukses, sampeyan bisa uga pengin nyekel resiko gedhe yen sampeyan seneng banget babagan payoffs (iki asring kasus karo gambling).
Nggawe kebiasaan saben dina kanggo menehi label raos. Elinga yen sampeyan lagi ngalami sedih, duka, isin, penasaran, utawa kuciwa. Banjur, njupuk menit kanggo nimbang carane emosi kasebut bisa mengaruhi keputusan sampeyan.
9 - Ngomong karo Dadi Kaya Sahabat sing Dikarepake
Nalika ngadhepi pilihan sing angel, takon dhewe, "Apa sing arep dakkandhakake marang kanca sing duwe masalah iki?" Sampeyan bakal nemokake jawaban sing luwih gampang nalika sampeyan ngira yen sampeyan menehi kawruh kanggo wong liya.
Ngomongake dhewe kaya kanca sing dipercaya njupuk sawetara emosi metu saka persamaan. Iku bakal mbantu sampeyan gain sawetara jarak saka kaputusan lan bakal menehi sampeyan kesempatan kanggo dadi liyane adil obyek.
Sampeyan uga bisa mbantu sampeyan dadi luwih alit kanggo sampeyan. Sanadyan sampeyan bisa ngomong negatif babagan dhewe, "Iki ora bakal bisa dilakoni. Sampeyan ora bisa nindakake apa-apa, "ana kasempatan apik sing ora bakal ngandhani kanca. Mbok menawa sampeyan ngomong luwih kaya, "Sampeyan wis entuk iki. Aku ngerti sampeyan bisa nindakake, "yen sampeyan ngomong karo kanca.
Ngembangake dialog batin luwih muluk njupuk laku. Nanging nalika sampeyan nggawe karep-semangat prilaku saben dina, kemampuan nggawe keputusan sampeyan bakal nambah.
> Sumber:
> Alós-Ferrer C, Hügelschäfer S, Li J. Framing effects and heuristic reinforcement. Ekonomi Letters . 2017; 156: 32-35.
> Feld J, Sauermann J, Grip AD. Ngira hubungan antarane skill lan overconfidence. Journal of Behavioral and Experimental Economics . 2017; 68: 18-24.
> Guenther CL, Alicke MD. Yen kudu tetep kurang: Self-enhancement lan yakin ketekunan. Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental . 2008; 44 (3): 706-712.
> Inbar Y, Cone J, Gilovich T. Peoples intuisi babagan pemahaman intuisi lan pilihan intuisi. Jurnal Kepribadian lan Psikologi Sosial . 2010; 99 (2): 232-247.
> Myers DG. Psikologi . New York: Worth; 2007.