Apa hyponatremia dilusi? Uga dikenal minangka mabuk banyu, iku sawijining kondisi sing ngancamake urip sing bisa nyebabake nalika ngonsumsi banyu sing akehe tanpa cukup elektrolit.
Kanggo nglebokna, banyu ing awak kudu ngandhut uyah sing cukup lan ion liya sing disebut elektrolit, supaya sel-sel awak bisa berfungsi kanthi bener.
Yen sampeyan njupuk banyu akeh banget tanpa elektrolit, banyu bisa pindhah menyang sel awak, nyebabake kedadeyan kasebut. Otak utamané rentan karo efek saka hyponatremia.
Sing Risk kanggo Hyponatremia?
Umume wong sing ora duwe risiko gedhe kanggo hyponatremia amarga awak apik kanggo tetep cairan lan elektrolit seimbang. Nanging sawetara wong duwe resiko sing luwih dhuwur: sing bisa dianggep butuh banyu sing luwih akeh tinimbang apa sing dikarepake amarga kedadeyan pikiran sing medeni amarga asil narkoba, utawa amarga dianjurake ngombe banyu akeh tanpa elektrolit . Ing ngisor iki sawetara kelompok sing wis diidentifikasi minangka "kanthi resiko sing luwih dhuwur" tinimbang liyane:
- Pangguna obat-obatan stimulan , utamané nalika digabung karo nari nganti jam ing pungkasan.
- Wong sing wis migunakake obat-obatan, kalebu alkohol , lan nyoba mbusak tamba saka badan kanthi ngombe banyu akeh.
- Wong sing ketagihan kanggo ngleksanani , sing ngerjakake nganti pirang-pirang jam saben dina lan nyoba ngobati banyu mung.
- Wong sing melu tingkah laku pro-ana minangka upaya ngilangi bobot gedhe; ngombe banyu akeh banyu bisa digunakake kanthi cara iki.
- Bayi bayi sing ora nyusoni nyusoni lan ngirimake susu formula lan banyu, kalebu bayi sing migunakake obat-obatan .
- Atlet tahan
- Wong sing duwe kondisi kejiwaan, kayata skizofrenia, gangguan schizoaffektif, lan kelainan bipolar
Nyegah
Pengguna Stimulant ngetokake banyu lan elektrolit kanthi cepet, amarga efek stimulan saka obat kasebut. Proses iki nyepetake nalika lagi nari nganti jam-jam pungkasan, sing umum ing rombongan lan pesta tari ing ngendi wong migunakake obat-obatan kayata meth , kokain , ecstasy (MDMA) , garam , lan dosis rendah MXE utawa ketamine kanggo njaga arep. Penting kanggo ngombe banyu ing wayah wengi, tinimbang kabeh ing salah siji go - lan uga kanggo nggunakake uyah cukup kanggo nyegah mabuk banyu. Iki bisa ditindakake kanthi ngombé cairan rééh régitasi tinimbang banyu, mangan panganan asin nalika sampeyan ngombé banyu utawa njupuk uyah cilik kanthi banyu - kira-kira setengah sendok teh saben liter.
Dosis tinggi kafein uga bisa digunakake minangka stimulan; Contone, minuman energik bisa ngandhut dosis gedhe saka kafein lan ora ana elektrolit. Contone, sawetara ombenan olahraga dirancang kanggo hydration atlet sing tepat lan ngandhut banyu lan elektrolit sing bener, saengga bisa luwih aman kanggo ngonsumsi rehidrasi. Malah sawetara ombenan kasebut uga ngandhut jumlah kafein sing dhuwur, nanging supaya ati-ati disaranake.
Wong sing ngombé alkohol bisa dadi dehidrasi lan nyoba kanggo nghidratake banyu kanthi ngombé banyu akeh ing pungkasaning wayah wengi.
Nanging amarga gejala mabuk banyu mirip karo sing mabuk alkohol, masalah bisa diabaikan. Cara sing paling apik kanggo nyegah iki yaiku sulih saka omben-omben alkohol lan non-alkohol lan nyakup jus buah lan mixer, sing ngandhut uyah.
Wong sing nyoba ngurangi bobot nganggo olah raga supaya seneng ngobati kanthi nggunakake jus woh dilumuri utawa banyu sing ngandung elektrolit. Kaya karo panganggo stimulan, "sethitik lan asring" luwih becik tinimbang akeh cairan sing dienggo bebarengan. Lan amarga pangguna stimulant, over-exercisers, lan wong-wong sing melu tingkah laku pro-ana prone kanggo tumindak kompulsif, njupuk ekstra care ora ngombe banyu compulsively.
Wong tuwa kudu tansah nututi instruksi kanggo nyampurake rumus persis. Obat-obatan sing nggunakake wicaksana kanggo nyusoni nyusoni nanging elinga: susu susu ngandhut imbangan tengen elektrolit lan banyu. Aja gampang digodha kanggo ngrumusake rumus minangka cara kanggo nyimpen dhuwit kanggo obat-obatan, amarga bayi-bayi bisa ngrugekke banget kanggo hyponatremia.
Yen sampeyan mikir sampeyan utawa wong liya uga nandhang ketakutan banyu, nelpon 911 utawa njupuk menyang kamar darurat bebarengan. Cepet perawatan bisa nyimpen urip utawa dheweke.
Pronunciation: hi-pO-na-tray-mEE-a
Uga dikenal minangka: intoxication banyu
Conto: Leah Betts tiwas akibat hyponatremia sawise ngombe 7 liter banyu ing wektu 90 menit nalika ekstase.