Apa Penasihat Kesehatan Mental?

by Kendra Cherry

Apa Sing Dheweke Lan Alasan Sampeyan Bisa Nggolek Deleng

A penasehat kesehatan mental minangka profesional sing nggunakake macem-macem cara psikoterapi lan teknik kanggo mbiyantu wong sing ngalami tekanan psikologis. Prevalensi masalah kesehatan mental nyoroti tuntutan lan kabutuhan para profesional sing berkualitas kanggo diagnosa, ngobati, lan nyegah masalah kesehatan mental. Ing Buku Pedoman Profesi Layanan Manungsa , Gitner lan Mears ngandharake yen ing taun 2020 depresi bakal dadi masalah kesehatan sing paling larang kaping pindho, mung ditemokake dening penyakit jantung.

Ing umur 55 taun, watara setengah saka wong diwasa ing Amerika Serikat bakal ngalami gejala sing paling sethithik ana masalah psikiatri.

Yen sampeyan kepengin weruh apa sing bisa dilakoni para penasehat kesehatan mental kanggo sampeyan, utawa mikir babagan nglebokake profesi iki dhewe, ana sawetara perkara penting sing kudu sampeyan mangerteni. Sinau luwih lengkap babagan apa sing dilakoni para profesional iki, nalika sampeyan pengin nimbang weruh, lan apa sing kudu dilakoni yen sampeyan kepengin dadi penasehat kesehatan mental.

Ngendi Sampeyan Bisa Nggolek Para Mentri Kesehatan Mental?

Kabeh wong ngadhepi tantangan psikologis sing beda ing macem-macem titik ing urip, lan kadang-kadang wong butuh bantuan profesional kanggo ngatasi masalah kasebut. Kadhang-kadhang bisa mbingungake kanggo nemtokake apa jenis bantuan sing dibutuhake, utamane amarga ana akeh jenis profesional sing spesialis ing ngobati masalah kesehatan mental.

Penasihat kesehatan mental makili mung siji profesi sing khusus dienggo karo wong-wong sing gegayutan karo masalah kognitif, perilaku, lan emosi.

Konselor bisa nyedhaki individu, kulawargané, kelompok, lan komunitas kanggo ngatasi masalah kesehatan mental lan ningkatake kesejahteraan mental.

Sampeyan bisa nemokake penasihat kesehatan profesional sing kerja ing macem-macem setelan kalebu:

Klinik kesehatan mental
Sekolah
Praktik Pribadi
Rumah sakit
Pusat kesehatan masyarakat

Fasilitas sing ditrapake
Bisnis
Sekolah lan universitas
Agensi layanan sosial
Agensi pemerintah

Wong sing ngalami gejala penyakit psikologis kayata depresi, fobia, lan kegelisinan bisa milih kanggo ndeleng penasehat kesehatan mental kanggo layanan konseling lan psikoterapi. Konselor uga bisa mbiyantu wong-wong sing ngalami masalah sosial, masalah emosional, kecanduan lan narkoba, kesedihan, masalah harga diri, lan masalah perkawinan. Sawetara penasihat kesehatan mental milih bisa nggarap populasi tartamtu kayata bocah, wong tuwa, utawa mahasiswa.

Apa Para Konselor Mental Kesehatan Apa?

Sawetara tugas sing bisa ditangani dening penasehat kesehatan mental kanthi rutin kalebu:

Menilai lan ndandani klien sing ngalami gejala psikologis
Nyedhiyakake psikoterapi kanggo klien
Ngomong karo klien babagan pengalaman, emosi, lan pikirane
Nindakake sesi klompok karo kulawarga
Nggarap klien kanggo nyetel gol, ngembangake rencana perawatan, lan gain wawasan liwat perawatan
Nggarap klien kanggo ngenali situasi, tindak tanduk, lan pikirane sing ngganggu kesehatan lan pemulihan
Nliti masalah sosial sing bisa nyebabake kesejahteraan mental klien, kayata tekanan peer, bullying, panggunaan substansi, prejudis, stres kerja, tantangan finansial, lan masalah kesehatan

Nuduhake klien kanggo profesional kesehatan liyane uga sumber daya liyane ing masyarakat kayata layanan sosial liyane, layanan proyek, lan kelompok dhukungan

Konseling cenderung kanggo ndeleng kabutuhan individu ing konteks pangembangan. Luwih tinimbang fokus ing disfungsi, para penasihat kerep ndeleng masalah amarga muncul saka reaksi normal tumrap owah-owahan perkembangan utawa minangka kesulitan ngatasi tahapan urip tartamtu. Minangka asil, para penasihat bisa fokus ing pangembangan pribadi kanthi ngewangi sampeyan sinau babagan skills lan nangani kemampuan sampeyan kudu nangani owah-owahan lan tahapan urip kasebut kanthi efektif.

Nalika penasehat sering disebut kanggo ngatasi masalah sing spesifik, uga cenderung njupuk pendekatan sing fokus ing kesehatan sakabèhé.

Nangani masalah langsung penting, nanging penasihat uga ngupayakake sampeyan bisa mbantu ora mung sacara minimal, nanging kanthi optimal. Meningkatkan kesejahteraan sakabèhé kanthi ngrampungake masalah, ningkatake ketahanan, nyurung tindak tanduk sehat, lan ningkatake sesambetan dadi komponen utama tugas penasehat.

Apa Latihan Para Konselor Mental Kesehatan Apa?

Apa jenis latihan sing perlu para konsultan kesehatan mental? Akeh sing miwiti entuk gelar sarjana ing bidang layanan manungsa kayata psikologi, sosiologi, utawa karya sosial. Nalika nduweni latar mburi ing ilmu sosial becik, wong-wong sing gelar sarjana ing bidang liyane uga bisa mlebu ing bidang penyuluhan. Iki kerep mbutuhake ngisi sawetara kursus prasyarat dhasar sadurunge entuk pendhapat kanggo program gelar master terakreditasi.

Requirements Pendidikan Dasar

Syarat minimum kanggo penasihat kesehatan mental sing dilisensian gelar master ing konseling lan paling kurang rong utawa telung taun praktik sing diawasi miturut profesional sing dilisensikeun.

Dadi Licensed lan Certified

Negara-negara biasane mbutuhake minimal 2,000 nganti 4,000 jam praktik sing diawasi sadurunge entuk lisensi; Nanging, penting kanggo mriksa karo negara sampeyan lisensi dewan kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan persyaratan spesifik. Tansah manawa mriksa pedoman ing negara sing sampeyan rencanakake sinau lan praktik.

Sawise rampung, para penasehat kesehatan mental sing kepengin tetep kudu mlebu ujian lisensi negara. Ing akèh negara, para penasihat kudu ngliwati test sing ditindakake dening Dewan Nasional Certified Counsellors (NBCC) kanggo entuk lisensi.

Sanajan wis rampung syarat iki, penasihat kudu terus nglakoni latihan saiki kanthi ngrampungake kursus-kursus pendidikan sing terus-terusan sajrone urip profesional. Nalika iki berarti sampeyan kudu terus njupuk kursus saindhenging karir panjenengan, uga ngijini sampeyan tetep saiki lan njelajah informasi lan teknik anyar supaya luwih bisa ngrampungake kemampuan sampeyan minangka penasehat.

Syarat-syarat lisensi kanggo penasehat kesehatan mental beda-beda saka negara bagian, lan gelar spesifik kanggo sebutan profesional kasebut beda-beda. Penasihat kesehatan mental bisa uga dikenal minangka Penasehat Kesehatan Mental (LMHC), Penasihat Klinis Profesionalis Licensed (LPCC), utawa Penasehat Profesi Licensed (LPC). Ing paling negara, judhul "Mental Health Counselor" iku judhul sing dilindhungi, sing artine mung wong sing wis ketemu syarat negara tartamtu kanthi resmi bisa nelpon kanthi judhul kasebut.

Saliyane persyaratan pendhidhikan lan lisensi dhasar iki, sawetara penasehat uga milih dadi certified. Nalika sertifikat kasebut murni sukarela, iku minangka kualifikasi tambahan sing bisa nggawe penasihat profesional luwih apik karo para pengusaha lan klien potensial.

Skills That Mental Health Counselors Need

Kejabi latihan lan pendidikan, jenis skill apa sampeyan kudu bisa nggayuh profesi iki? Dadi penasehat kesehatan mental sing efektif mbutuhake basis psikologi, terapi, lan konseling. Saliyane mangerteni materi lan teknik kasebut, penasehat kudu nduweni kemampuan ngrungokake, kemampuan komunikasi, efektifitas kritis lan kemampuan pemecahan masalah, lan ketrampilan sing luar biasa. Intelligence, compassion, empathy, lan nonverbal komunikasi emosional uga kritis.

Yen sampeyan kepengin dadi penasihat kesehatan mental, penting kanggo nimbang keuntungan sing bisa dimainake kaya karir uga sawetara kekurangan. Salah sijine ganjaran paling gedhe minangka penasehat kesehatan mental bisa duwe dampak langsung marang urip lan kesejahteraan klien. Konseling nyedhiyakake profesional kanggo nyegah lan ngobati kahanan psikologis, sing bisa nulung klien supaya luwih sehat lan luwih nyenengake.

Sawetara potensial masalah sing kudu ditindakake kalebu kasunyatan sing bisa kadhangkala nyenengake, amarga para penasehat kadang-kadang kudu ngintervensi lan ngabantu klien sing bisa emosional, duka, utawa malah combative. Manajemen kaku sing apik lan kabiasaan regulasi emosi bisa dadi penting kanggo njaga keseimbangan sing apik ing urip sampeyan nalika nggawe jroning tugas lan tanggung jawab lan tujuan urip liyane.

Pinten Para Penasihat Kesehatan Mental Medal?

The Occupational Outlook Handbook nglapurake yen para konselor kesehatan mental nyekeli 160.000 proyek ing 2016, kanthi persentase paling gedhé sing kerja ing layanan individu lan kulawarga. Cukup carane akeh profesional iki entuk saben taun? Miturut Biro Statistik Buruh AS, gaji tahunan rata-rata kanggo penasihat kesehatan mental yaiku $ 42,840 ing Mei 2016.

Salaries individu bisa beda-beda gumantung ing macem-macem faktor, kayata lokasi geografis lan area praktik, kanthi 10 persen sing paling dhuwur kanthi upah tahunan $ 70.100 lan ngisor 10 persen entuk kurang saka $ 27.000.

Wilayah sing paling dhuwur ing lapangan kalebu layanan individu lan kulawarga (kanthi gaji tahunan $ 44,580), pusat perawatan rawat ($ 44,770), lan pembangunan, kesehatan mental, lan fasilitas penyalahgunaan zat ($ 39,060).

Wilayah sing paling dhuwur ing lapangan kanggo pandhukung kesehatan mental kalebu layanan konsultasi ($ 65,680), perguruan tinggi junior ($ 65,090), lan pelaku asuransi ($ 62,100).

Nalika penasehat kesehatan mental biasane entuk kurang saka ahli psikologi, iki uga dadi faktor sing nyenengake kanggo asuransi. Penasihat kesehatan mental bisa nampa penggantian pihak katelu kanggo diagnosa, penilaian, lan perawatan kondisi psikologis, asring ing tingkat sing luwih murah tinimbang sawetara profesional kesehatan liyane.

Biro Statistik Buruh AS prediksi sing dikarepake para penasehat kesehatan mental bakal tuwuh kanthi cepet tinimbang rata-rata kanggo kabeh pekerjaan. Padha nyatakake yen panjaluk kanggo penasihat kesehatan mental bakal tuwuh dening 20 persen liwat taun 2026. Iki perlu kanggo penasihat kesehatan mental bakal utamané kuwat ing wilayah deso sing cenderung underserved dening profesional kesehatan mental liyane.

Alasan Sampeyan Bisa Nggolek Penasihat Kesehatan Mental

Wong asring nandhang tantangan kesehatan mental saindhenging urip. Perjuangan kasebut bisa kalebu kuatir, depresi, kesedihan, tambah, lan kesulitan ngatasi stress lan tantangan. Sawetara alasan sampeyan bisa njaluk bantuan saka penasehat kesehatan mental:

Sampeyan ngalami bola-bali, pikiran sing ora bisa dikendhaleni utawa kenangan sing ana gegayutan karo pengalaman traumatik anyar.
Urip katon kuat lan ora bisa dikendhaleni.
Sampeyan ora seneng karo apa sing dipigunakaké kanggo nikmati lan dipisah saka wong sing ana ing saubengé.
Sampeyan wis nggunakake bahan kimia kanggo ngatasi masalah sampeyan.
Kekuwatan sampeyan tambah akeh banget.
Hubungan sampeyan ngrasakake lan ora kaya saiki.
Sampeyan mung aran kaya sampeyan bakal entuk manfaat saka ngomong babagan keprihatinan karo profesional.

Elinga, sampeyan ora perlu ngalami gejala gangguan psikologis kanggo nggoleki pitulungan saka profesional kesehatan mental. Konselor, uga profesional kesehatan mental liyane, bisa mbantu sampeyan kanthi maneka warna masalah, saka stres kanggo kesehatan kanggo sesambetan. Apa tujuan sampeyan kanggo nggoleki prilaku kasebut, dadi pasangan sing luwih apik utawa indhustri, utawa dadi luwih entheng kanggo entuk gol, konsultasi profesional kesehatan mental bisa mbantu.

Yen sampeyan looking for a counselor, sampeyan bisa nggunakake sumber daya sing diwenehake dening Dewan Nasional Certified Counselors kanggo nemokake penasihat certified ing wilayah sampeyan. Sampeyan uga bisa ngrembug gejala lan kabutuhan kanthi dokter utama sing bisa ngrujuk sampeyan menyang dokter, psikolog, utawa psikiater kesehatan mental.

Tembung Saka

Penasihat kesehatan mental nduweni peran penting ing pangiriman layanan psikologis. Yen sampeyan ngira yen sampeyan bisa entuk manfaat saka konsultasi, guneman dhokter sampeyan kanggo mangerteni luwih akeh babagan pilihan sampeyan lan yen penasehat kesehatan mental bisa dadi pas sing cocok kanggo kabutuhan sampeyan.

Yen sampeyan duwe karir ing bidang iki, nggoleki sawetara wektu kanggo nganalisa apa sing kudu sampeyan gunakake kanggo dadi penasihat. Penyuluhan kesehatan mental mung minangka salah siji pilihan karir ing wilayah iki, lan sampeyan uga pengin nggambarake karir sing gegayutan kaya dadi pekerja sosial, psikolog klinis, terapi perkawinan lan keluarga, utawa psikolog penyuluhan.

> Sumber:

> Biro Statistik Tenaga Kerja, Departemen Tenaga Kerja AS, Buku Pedoman Panahanan Kerja, Penyalahgunaan Substansi, Kelainan Perilaku, lan Mental Kesehatan Mental; 2017.

> Gintner, GG & Mears, G. Konseling kesehatan mental. Ing Buku Pedoman Profesi Layanan Manungsa. WG Emener, MA Richard, & JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.