Aku ngerti, yen njupuk obat-obatan reguler lan nrima janjian karo psychiatrik mung kanggo ngatasi kelainan bipolar sampeyan bisa merasakan beban cukup. Nanging, yen sampeyan ngatur kelainan bipolar, utawa tresna marang wong sing, ora bakal suwe sadurunge kahanan kasebut bisa muncul antarane janjian sing njamin telpon menyang psikiater. Aku pitutur marang pasien-pasienku supaya ora gelem ngubungi kula, nanging aku nemokake akeh sing isih ana.
Kadhangkala, padha nglampahi wektu sing apik kanggo ngelingake yen iki salah sawijining kahanan sing njamin kontak dhokter antarane janjian.
Yen sampeyan lagi kepengin, sampeyan mbokmenawa pancen layak kanggo telpon menyang kantor dhokter (utawa sampeyan & doc wis disetujoni kontak antarane janjian). Pasien sing ngatur bipolar lan didhukung kanggo nyedhiyakake panyedhiya antarané kunjungan wis luwih apik! Skenario cilik paling gedhe yen sampeyan nelpon, yaiku telpon kasebut ora perlu, nanging sampeyan bakal bisa mandheg ngimbangi apa sampeyan kudu nelpon. Dadi, ana sing apik banget. Skenario paling awon, yen sampeyan ora nelpon, bisa dadi eksaserbasi swasana ati, konsekuensi medis serius, utawa luwih elek.
Nanging, isih angel kanggo nemtokake nalika nelpon kadhangkala. Dadi, kanggo nggawe luwih gampang ing kene ana daftar cendhak kahanan sing kudu nimbali telpon menyang kantor psychiatris:
1. Sampeyan Duwe Pikiran Kanggo Nesu dhewe utawa Wong liya
Iki minangka deal paling gedhe ana nalika ngatur penyakit kejiwaan, utamané kaya gangguan bipolar sing, sayangé, nduweni tingkat bunuh diri sing dhuwur lan bunuh diri kanthi bunuh diri.
Ora bisa natoni maneh (lan maneh). Secara teknis, lan iki penting, yen sampeyan duwe pikirane gawe piala utawa pikirane gawe piala, sampeyan kudu nelpon 911 lan / utawa menyang kamar darurat paling cedhak dhisik , banjur telpon kantor dokter, supaya bisa mbantu sampeyan care. Sampeyan ora bisa, malah, banget ati-ati karo safety sampeyan.
2. Sampeyan wis Lunga metu saka Pengobatan
Mungkin sampeyan ninggalake tablet sawetara ing tas tangan ing endi wae. Utawa mungkin doc sampeyan wrote resep kanggo banget cendhak wektu wektu. Titik paling penting yaiku nemokake imbangan obat sing tepat kanggo perawatan sing paling apik saka penyakit bipolar , sampeyan mbokmenawa ngerti banget, butuh kerja, sabar, lan ketekunan. Pangobatan sing ilang ora cetha mbongkar karya sing wis dilakoni, lan ndadekake episode swasana ati.
3. Sampeyan Ora Tidur utawa Kurang Kurang ing Wengi.
Paling wong ngerti kabutuhan nyilem kanggo turu minangka fitur umum saka episode manic (sanadyan ora ana ing episode manic sing dialami dening saben pasien tunggal, mesthi). Akeh wong uga weruh yen episode manik bisa uga dicethekake dening turu sing mudhun (supaya kaanehan bisa dibalik, uga). Iku penting banget kanggo elinga yen ngurangi jumlah jam turu, manawa iku amarga jet lag, utawa bayi anyar ing omah waking ing wayah wengi bisa cepet ngasilake gejala manic. Maneh, sanajan panyebab dhisikan kanggo turu sing mudhun ora mania utawa hypo-mania, ngurangi turu kanthi cepet bisa ngasilake episode manic. Sawise mania nemu, cenderung cepet munggah.
Dadi, bisa uga migunani kanggo nemokake dokumentasi sampeyan kapan wae sampeyan bakal ngelingi owah-owahan ing pola ngaso, utamane yen sampeyan wis kurang turu tinimbang baseline sampeyan. NAMI nawakake papan diskusi babagan turu lan kelainan bipolar sing bisa dadi sumber luwih lanjut.
4. Sampeyan wis Ngalami Loss utawa Mayor Stressor
Mesthi, kanggo saben wong, acara urip utama bakal ditetepake kanthi beda. Kanggo siji wong, bisa dadi break-up utawa pegatan. Kanggo liyane, bisa dadi pati pet sing sugih banget. Lan kanggo wong liya, acara sing mbebayani bisa dadi karusakan. Manajemen penyakit bipolar ora mung babagan pengobatan.
Mood episode bisa, kanggo paling wong, bakal disuwun dening acara urip uga. Utamane acara-acara urip sing mung babagan wong bisa entuk manfaat saka sawetara psikoterapi kanggo mbantu dheweke proses lan ngatasi kanthi luwih apik. Sekedhik wektu kasebut, penyesuaian pengobatan uga bisa mbantu. Apa sing paling penting kanggo ngeling-eling yen yen ana emosional taxing occurs antarane janjian, iku worth kanggo dering dokter lan nggawe manawa sampeyan nindakake kabeh sampeyan bisa kanggo aran sing paling apik lan sing ora nyumbang kanggo destabilization saka penyakit sampeyan .
5. Sampeyan wis Ngalami Event Life Positif Mayor
Dadi wong iki ora kaya sing jelas. Kadhangkala, iku ora dadi bab pisanan sing kita pikirake, nanging acara urip utama, malah sing positif, kaya promosi ing karya, proposal saka pasangan romantis sing disenengi, uga mung minangka positif, nanging bisa uga diarani dosis kuatir utawa mung diganti. Ana sawetara acara urip utama, nyatane, malah sing dikarepake banget, sing teka tanpa owah-owahan. Promosi ing karya, nalika kepéngin lan uga pantes, bisa uga tegese luwih tanggung jawab.
Proposal bisa kasebut sawijining pesta kanggo rencana (gumantung saka sapa sing sampeyan, sing uga gedhe, ala, utawa sing dicithak) lan mertua kanggo nangani. Iki minangka wektu penting kanggo menehi sawetara pikirane sing serius kanggo nelpon psychiatris kanggo strategize, ngrembug ngatur nandhingake stres, jam beda, utawa kuatir sing uga ngiringi kabar apik, uga kanggo maneh lan ngenali sembarang pitfalls sing bisa ndeleng muncul ing kahanan anyar , lan carane arep ngatur yen dheweke jumeneng. Tombol punika sampeyan bakal dadi langkah penting sadurunge sampeyan ngrembug iki sadurunge sampeyan duwe exacerbations swasana ati.
6. Sampeyan Ngandhut utawa Perencanaan Dadi Ngandhut
Amarga sawetara obat sing digunakake kanggo ngobati penyakit bipolar kudu nyingkiri ngenani babagan ngandhut, utawa obat alternatif kudu dianggep, lan kelainan bipolar nyedhiyakake resiko peripartum (nalika ngandhut) uga ngalami stress, depresi, lan psikosis. penting kanggo takon karo dokter nalika ngandhut. Saene, iki bakal dideleng sadurunge sampeyan dadi ngandhut. Sadurunge ngandhut yaiku wektu sing optimal kanggo nggawe owah-owahan kanggo obat-obatan yen perlu, lan maneh jadwal ngawasi lan pratelan sing bener kanggo nggoleki nalika meteng, khususe.
Yen sampeyan wis ngandhut utawa duwe curiga yen sampeyan duwe (kanggo conto yen sampeyan wis ora kejawab wektu lan / utawa duwe test home kehamilan positif), sampeyan kudu hubungi kantor psikiater supaya langkah-langkah sing bener kanggo sampeyan lan bayi sampeyan minangka sehat bisa dilakoni kanthi cepet. Artikel Lancet sumurup kanthi apik iki.
7. Sampeyan lagi kepenginan yen sampeyan kudu ngelmu dhokter
Ing sawetara kasus, nalika wong wis nyoba nggunakake psychiatris , kaya kasebut ing awal postingan, dheweke wis duwe alesan sing apik kanggo ngelingake supaya bisa dadi cara sing bener. Dadi tinimbang nyiksa, utawa ilang kesempatan sing penting kanggo njaga kesehatan, aku bakal maju lan nelpon!
Pikiran Final
Mesthine, ing ndhuwur ora ana daftar lengkap kabeh kahanan sing sapa ngurus penyakit bipolar ngirim nelpon psikiater, nanging bisa dadi lembaran sing apik kanggo sampeyan, utawa wiwitan obrolan antarane sampeyan lan dokter ing ngendi kahanan, ing kasus tartamtu, kudu pitakon telpon.