Kelainan bipolar bisa kompromi kemampuan sampeyan kanggo nggarap
Yen sampeyan duwe kelainan bipolar , nyambut gawe utawa nyekel karya bisa dadi angel banget. Depresi ala, pengambilan keputusan kanthi mania, perjuangan karo obat-obatan lan efek samping, uga fitur psikotik, serangan panik lan gejala sing nemen saka penyakit iki, bisa nggawe angel kanggo sampeyan entuk utawa terus kerja.
Masalah karo mundhut aktivitas sing entuk manfaat sing jelas.
Ora ana usaha sing ora ana dhuwit lan ora ana jaminan. Ora ana dhuwit sing cocog karo tagihan sing ora dibayar, biaya pungkasan, lan kapentingan tambahan. Ora ana sarana asuransi sing nglumpukake tagihan medis lan resep-resep sing ora kejawab. Kabeh iki nambah nganti kaku tambahan kanthi kemungkinan episode sing luwih gedhe utawa sing kena pengaruh. Spiral siklus.
Dadi apa bisa rampung? Ing Amerika Serikat, solusi sing bisa dadi keuntungan saka cacat Sosial Keamanan.
Kualifikasi kanggo Keamanan Sosial
Yen kelainan bipolar sampeyan tetep ora bisa digunakake, sampeyan bisa nggoleki Social Security Disability Social (SSDI). Kanggo nduweni kualifikasi, sampeyan kudu nyelenggara proyek sing nyumbang dana kanggo Keamanan Sosial. Sampeyan kudu sangisoré 65 kanggo nglamar. Yen sampeyan luwih saka 65, sampeyan bisa nglamar kanggo Social Security biasa.
Kanggo SSDI sampeyan kudu duwe "cacat total," tegese cacat sampeyan ora cendhak utawa sebagean. SSDI nyathet cacat total minangka:
- Ketidakmampuan tumindak sampeyan sadurunge bisa nindakake
- Ora bisa ngalih menyang karya liya amarga kondisi sampeyan
- Cacat sampeyan tahan paling sethithik taun utawa bakal nyebabake pati
Nglamar kanggo SSDI
Kanggo nampa SSDI, sampeyan kudu bisa nampilake yen gejala sampeyan wis nyegah sampeyan bisa nggarap luwih saka setahun.
Gejala kasebut kudu didokumentasikan karo profesional medis sing dilisensi sing banjur bakal ngirim formulir verifikasi klaim. Sampeyan bisa njupuk wektu kanggo aplikasi sampeyan disetujoni, biasane ing ngendi wae saka telu nganti limang sasi.
Sawise disetujoni, sampeyan bakal nampa kiriman saben wulan kanggo mbantu sampeyan ndhukung dhewe ing wektu sampeyan ora bisa mlaku. Sampeyan uga bakal nampa asuransi kesehatan liwat Medicaid.
Cara liyane kanggo Ngatasi Masalah Bipolar
Nanggulangi kelainan bipolar bisa nantang. Kene sawetara Strategi tambahan sing bisa mbantu:
- Sinau babagan kelainan bipolar. Learning liyane babagan kondisi sampeyan bisa nguatake awak lan entuk motivasi kanggo tetep ing rencana perawatan sampeyan. Bantuan ngajarake kulawarga lan kanca-kanca babagan apa sing bakal dilakoni, sing bakal mbantu lan bisa mbantu sampeyan uga.
- Tetep fokus ing gol. Recovery saka kelainan bipolar bisa njupuk wektu. Tetep ngajeni kanthi tetep tujuan pemulihan ing pikirane lan ngelingake sampeyan bisa ngatasi masalah sing rusak lan masalah liyane sing disebabake owah-owahan swasana ati.
- Nggabungake grup dhukungan. Grup dukungan kanggo wong sing kelainan bipolar bisa mbantu sampeyan nyambungake menyang wong liya sing nandhang tantangan sing padha lan supaya sampeyan bisa nuduhake pengalaman.
- Temokake dalan sing sehat. Jelajahi cara sehat kanggo nyalurake energi kayata hobi, latihan, lan aktivitas rekreasi.
- Sinau cara ngendhokke lan ngatasi stres. Yoga, tai chi, pijet, meditasi, utawa teknik istirahat liya bisa mbiyantu.