Sampeyan ora bisa njupuk maneh tembung D yen sampeyan ngendika
Marriage is hard and arguments are inevitable. Argumentasi sing suntingan bisa ningkatake pertandhingan sing gumantung banget ing topik kasebut. Saben uwong duwe pamicu. Mitra kita cenderung ngerti apa sing dikarepake lan duwe kemampuan kanggo nyetel kita kanthi cara sing ora bisa wong liya.
Nalika sampeyan gerah utawa duka, sampeyan bisa nyeleh jero gaman kanggo ngundhuh "senjata gegaman massal" kanggo nggawe titik, dirungokake utawa nyoba kanggo njaluk partner sampeyan ngerti carane kesel sampeyan.
Iki asring berupa ancaman perceraian, utawa dikenal minangka "D-word".
Miturut panaliten, pamikiran perceraian cukup umum nalika nikah. Akeh pasangan ngalami owah-owahan lan ngubengi hubungan kasebut nanging bisa ngatasi masalah kasebut. Sawetara malah tetep seneng banget, nanging ana wong liya sing ngetung. Ana, mesthi, kabeh ing antarane iki extremes. Nanging, mikir babagan cerai lan ngucapake iku rong perkara sing beda banget.
Sawetara perkawinan ora bisa dibalèkaké lan divorce ora bisa ditindakake. Dadi, ing kahanan sing dicolongake "divorce", sampeyan kudu menehi saran sing tegese, lan ora mung ancaman kosong. "Sajrone argumentasi, emosi nglakoni liar, lan akeh sing diandharake ing 'panas ing wayahe,' nanging ancaman perceraian ora bisa diarani," pitutur Dr. Karen Sherman, psikolog lan penulis. "Cetha, gagasan divorce iku minangka ditolak akhir lan dadi inti saka masalah lampiran wong.
Dadi, sanadyan mung ing wanci iki lan ora bener tegese, ancaman wis dilebokake ing kono lan wedi "dheweke nerangake. Dr. Sherman pracaya iku luwih produktif kanggo ngucapake apa wae tinimbang kayata, "Aku duka banget (utawa cilaka) yen bagéan saka aku ngrasa kaya sanajan aku ora tau nglakoni, aku ora kepéngin dadi karo kowe maneh. " Dheweke ngomong yen iki bakal marakake pasanganmu ngerti yen perasaane iku transitory.
Dr. Paul DePompo, ahli lembaga terapi perilaku kognitif sing disertifikasi lan penulis nyatake, "Pasangan mesthi ora bakal nggunakake tembung D kasebut sajrone argumen kajaba iki minangka wawasan serius lan ora diomong-omongan kanthi murka. Alasan ngapa mbebayani iku mbukak lawang kanggo cerai dadi ing meja. "Dheweke terus ngomong," Iki traumatis ing pangertèn amarga ndadekke sesambungan saka siji sing dijanjekake nganti mati - saiki kanggo Ngandika, 'uga mungkin ora-dadi-akeh'. "Dr. DePompo uga nandheske yen iki bisa nggawa" mode protèktif "tinimbang dadi" mode pemecahan masalah. "Panjenenganipun nyaranake manawa pasangan kudu rawan tinimbang defensif kanthi nargetake "Rasa cilaka utawa rasa wedi yen padha ngrasakake sing ndhelikake ing bebendune." Contone, dheweke menehi saran ngucapake kaya, "Aku gerah amarga aku rumangsa kaya ora ngrungokake apa sing dakkandhakake, lan iki tansah kedadeyan , lan aku wiwit rumangsa dhewe, "utawa" Aku wedi yen yen ora bisa ngatasi masalah iki, kita ora bakal bisa nduwe hubungan sing dikarepake. "
Denise Limongello, psikoterapis dilisensi Manhattan lan ahli hubungan concur. Dheweke ngandhani, "ancaman saka pegatan sajrone argumentasi bisa ngrugekake lan krungu." Mestine dheweke, pasangan sing seneng dheweke ndeleng "supaya nggunakake tembung kasebut sajrone argumen, amarga bisa nggawe perceraian iku kamungkinan." tips kanggo pasangan apa sing kudu ditindakake kayata, "nggawe aturan lemah karo pasangan sing mbatalake tembung D saka kosakata sampeyan bisa dadi cara sing apik kanggo ngetrapake keamanan karo partner." Limongello uga ngandika, "nggawe aturan dhasar , apa wae sing bisa digunakake, bisa migunani kanggo mbangun kepercayaan ing sesambetan sampeyan. "Dheweke uga menehi saran" Aja ngancam minangka riset nuduhake yen iki ndadekake tingkat depresi lan kuatir, lan malah bisa nyebabake tingkat tekanan darah. "Dheweke yakin yen nggawe ancaman ora prilaku sehat ing hubungan sing asri, lan ana cara sing luwih apik kanggo njaluk kabutuhan.
"Saben sampeyan nggunakake tembung D ing argumentasi sampeyan mbusak safety, keamanan, lan kapercayan saka sesambetan, sing dadi kebutuhan dasar manungsa." ~ Chris Armstrong, pelatih sesambetan
Ana alasan sing serius yen pasangan kudu nggunakake tembung D ing argumen miturut pelatih hubungan diplomatis, Chris Armstrong. Pisanan lan utamane, pesen bakal ilang. "Nalika pasangan ngucapake tembung-tembung D sing dreaded, apa wae sing diucapake sadurunge utawa sawise bisa kerep mungkasi menyang latar mburi." Dheweke mbahas cara pasangan sing bisa ngrungokake iku bisa ditindhes. Sawise kedadeyan kasebut, Armstrong ngendika "apa wae asil sing dikarepake dening pasangan sing ngucapake iku bakal ora bisa diraih." Dheweke uga yakin yen sampeyan bisa nandhang marah kanthi gampang, dheweke malah bisa "nelpon".
Utawa, Armstrong nyaranake strategi kepelatihan sing disebut "Prinsip WAIT" sing mbantu mitra sing pengin ngetokake tembung D ing trek karo apa sing bener nyoba dikomunikasikake. Pasangan bojo iki kudu takon: Apa aku ngomong? Apa asil sing dipengini kanggo nyelehake D-word dreaded ing meja? Apa iku bakal mbantu aku kanggo nggoleki hasil sing dikarepake? Apa aku kepengin weruh kepiye pasanganku? Panjenenganipun nandheske pendekatan iki amarga "Saben sampeyan nggunakake D-tembung kanthi argumen, sampeyan ngilangi keamanan, keamanan, lan kepercayaan saka sesambetan, sing dadi kebutuhan dasar manungsa. Yen ora, sampeyan ngandani yen pasangan iku ora dadi panggonan sing aman utawa hubungan kasebut rapuh lan ora bisa nahan stres utawa tekanan. "
Dr. Heather M Ehinger, ahli terapi Pernikahan lan Keluarga sing khusus ing hubungan konflik dhuwur uga pracaya yen pasangan iki nyoba nggolekake kabutuhan kanthi cara sing ora efektif. "Sampeyan ngrasa kaya cara kanggo njupuk wong liya kanggo nguripake carane sampeyan serius. Sayange, kaya crita Petrus lan Wolf, kabeh ancaman pungkasane ngrembaka karo kuping sing budheg. "Dheweke menehi saran pasangan supaya" tanggung jawab dhewe lan mriksa apa sing perlu sampeyan ora entuk. "Dheweke terus ngomong yen sampeyan ora nyiapake ancaman cerai, banjur mungkasi nggawe wong minangka "divorce bakal njaluk sampeyan pegatan, ancaman bakal njaluk sampeyan dilirwakaké. Petrus nemu dalan sing bener, aja kaya Petrus! ""
Nelpon saben minggu saka CHANNEL CHURCH DELIVERED diijini sampeyan EMAIL ... SIGN UP kene!