Mangkono akeh alkohol nyebabake efek ora nyenengake
A hangover minangka koleksi gejala fisik lan mental sing nyenengake sawise sesi konsumsi alkohol abot. Kekuwatan gejala hangover bisa gumantung ing akeh faktor , kayata jumlah alkohol sing dikonsumsi lan jinis alkohol. Nanging sing nyebabake nyebabake mung ngombe alkohol.
Pinten kakehan? Sawetara wong nyatakake gejala mabuk sawise ngombe mung loro utawa telung omben, nanging sawetara wong sing ngombe banyu abot ora tau ngalami gejala hangover.
Nanging kanggo akèh wong, sing luwih gedhé jumlah alkohol sing dikonsumsi lan maneh konsumsi alkohol, sing luwih abot gejala nyawa.
Gejala hangover umum
Miturut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkohol, sing nyangkut bisa nyakup sawetara utawa kabeh gejala kasebut ing ngisor iki:
- Konstitusi : Kelek, kelemahan, lan thirst.
- Pain : Nyeri sirah lan otot.
- Gastrointestinal : Mual, muntah, lan nyeri weteng.
- Turu lan Biologi Rhythm : Turu turu, nyuda turu lan turu alon-alon.
- Sensory : Vertigo lan sensitivitas kanggo cahya lan swara.
- Kognitif : Kurangé perhatian lan konsentrasi.
- Mood Related : Depresi, kegelisahan, lan irritability.
- Simpatik Hyperactivity Symptoms : Tremor, sweating and pulse, lan tekanan darah systolic.
Intensitas Gejala Hangover
Intensitas gejala kasebut lan gejala tartamtu bisa beda-beda saka wong menyang manungsa lan saka wektu kanggo wektu.
Wong bisa ngalami mual lan pusing (perasaan sing ditekani ing kamar) sakwentoro wae, nanging ngalami gejala sirah sing luwih gedhe ing acara sabanjure.
Gejala hangover biasane diwiwiti ing pirang-pirang jam sawisé sesi ngombé rampung nalika konsentrasi alkohol getih (BAC) wiwit tiba.
Gejala kasebut biasane pucuk nalika BAC bali menyang nol.
Gejala hangover bisa tahan saka sawetara jam nganti 24 jam.
Liyane Danger of Tying One On
Konsumsi alkohol sing gedhe banget bisa nimbulake luwih saka rasa ngalami rasa ngalami kelangan umum dina esuk. Konsumsi alkohol ekstrem bisa nimbulaké keracunan alkohol akut sing bisa ngancam nyawa.
Gejala-gejala keracunan alkohol bisa uga kalebu gejala sing padha karo hangover, nanging dheweke ora bisa ngalami owah-owahan. Gejala peracunan alkohol bisa kalebu:
- Kesulitan tetep sadar
- Lunga metu lan ora bisa awakened
- Muntah nalika liwati
- Kebingungan
- Denyut jantung sing alon lan kulit werna biru
- Kadhemen kanggo suhu tutul lan kurang awak
- Kejebak
- Amba banget utawa ora ana ambegan
Yen sampeyan ndeleng sapa sing ngandhut gejala ing ndhuwur sawise ngombe, nelpon 9-1-1 langsung. Tahan karo wong lan nyoba kanggo nguripake wong-wong mau ing sisih kasebut supaya ora kesel ing muntah dhewe. Yen padha mandheg ambegan, wiwiti CPR.
Sanajan sampeyan ora weruh gejala sing kasebut ing ndhuwur keracunan alkohol, yen wong kasebut liwati metu lan ora bisa awake, bisa uga ana ing risiko mati. Nggolek bantuan medhis kanthi cepet.
Nalika Gejala Hangover Dadi Masalah
Yen sampeyan kerep ngalami gejala mabuk utawa gejala mabuk sampeyan wis nyebabake sampeyan ing sekolah utawa ing karya, sampeyan uga wis ngalami gangguan alkohol .
Siji gejala kelainan nggunakake alkohol terus ngombe manawa akibat negatif sing bola-bali.
Yen sampeyan nyandhang nyedhaki titik kasebut, sampeyan bakal bisa ngaruhi urip, hubungan, utawa kemampuan kanggo nindakake ing sekolah utawa karya, sampeyan uga pengin nggoleki pitulungan profesional utawa paling ora evaluasi.
Apa sampeyan nyerang utawa kasebut gejala mundur alkohol? Njupuk Gejala Pengeluaran Alcohol Quiz
> Sumber:
> Staf Klinik Mayo. "Hangovers." Klinik Mayo. Dec. 20, 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. A tembung babagan keracunan alkohol. Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.