Faktor Fisiologis Berkontribusi kanggo Hangover
Gendheng disababaké déning macem-macem faktor kayata efek langsung alkohol ing sistem awak uga faktor liya sing gegayutan karo ngobati.
Senadyan efek langsung saka konsumsi alkohol sing nyebabake alkohol sing nyebabake ora nyenengake, gejala liya bisa nyebabake mundur saka alkohol saka awak, efek metabolit sing diprodhuksi nalika alkohol dikonsumsi, bahan kimia liyane ing alkohol, perilaku sing ana hubungane karo ngombé, lan karakteristik pribadi sing ngombe.
Efek Alkohol Langsung
Ana sawetara cara sing alkohol langsung nyumbang kanggo gejala hangover :
- Dehidrasi lan Ketidakseimbangan elektrolit - Amarga konsumsi alkohol ningkatake produksi urin, sing nyebabake awak dadi dehidrasi - sing ndadékaké gejala hangover umum kayata eter, kelemahan, kekeringan membran mukus, pusing, lan ketegangan. Amarga kepenak, muntah, lan diare uga bisa kedadeyan minangka asil saka ngombé, awak bisa ilang cairan tambahan lan elektrolit.
- Gastrointestinal Disturbances - Alkohol berlebihan bakal nandhang nandhang lambung lan usus nyebabake inflamasi lining ing weteng lan nandhang lambung. Alkohol uga bisa ngasilake ati, asam lambung, lan sekresi pankreas lan usus - kabeh bisa nyebabake nyeri, mual, lan muntah.
- Low Blood Sugar - Konsumsi alkohol bisa nyegah produksi glukosa ing awak lan ngurangi cadangan glukosa sing disimpen ing ati. Amarga glukosa minangka sumber energi utama ing otak, gula getih sing rendah bisa ngasilake gejala kelelahan, kelemahan lan gangguan swasana ati nalika ngalami owah-owahan.
- Gangguan Turu lan Ritual Biologis Liyane - Turu sing mlebu alkohol biasane luwih cendhek lan luwih abot tinimbang turu normal. Iki bisa nyebabake rasa kesel amarga ngalami hangover. Alkohol uga bisa nyebabake irama suhu saben dina awak, sekresi wengi hormon pertumbuhan lan pelepasan kortisol - kabeh bisa ngasilake gejala jenis "jet lag" sajrone Hangover.
- Sakit kepala - Inoksasi alkohol bisa nyebabake pelebaran pembuluh getih (vasodilatasi), sing bisa nyebabake pusing. Konsumsi alkohol uga nyebabake histamine, serotonin, lan prostaglandin - hormon sing bisa nyebabake nyerah.
- Pengambilan Alkohol - Pangrasa abot nandhang sistem syaraf pusat. Nalika alkohol ditarik, sistem saraf pusat bisa nyedhaki negara hiperaktifitas sing ora seimbang utawa negara "overdrive". Iki bisa nyebabake gegendutan lan denyut jantung cepet sing gegandhèngan karo nyerang. Akeh pratandha lan gejala hangover tumpang tindih gejala sindrom penundaan alkohol.
- Efek saka Metabolit Alkohol - Alkohol ditetabolismenake dening enzim sing disebut asetaldehida, banjur enzim sing liya (aldehid dehidrogenase [ ALDH ]) metabolizes asetaldehida dadi asetat. Sawetara wong duwe varian genetis ALDH sing ngidini asetaldehida bisa nyebar ing awak lan nyebabake efek beracun. Senadyan asetaldehida ora ana maneh ing awak nalika tingkat BAC tekan nol, efek racun kasebut bisa tetep ing wektu hangover, panaliti percaya.
Efek saka faktor liyane saka alkohol
Ana faktor liya saka alkohol sing bisa nyumbang kanggo mabuk. Sawetara wong kalebu:
- Congeners - Sebagéyan ombèn-ombèn sing nyenengake ngemot senyawa kimia, sing dikenal minangka congeners, sing nyumbang rasa, mambu lan katon saka minuman. Senyawa kasebut bisa nyumbang marang gejala hangover. Riset ngasilake omben-omben sing sejatine murni alkohol, kayata gin utawa vodka, nyebabake efek mabuk kurang. Minuman sing ana luwih akeh congeners - kayata wiski, brendi, lan anggur abang - cenderung nyebabake gejala sing luwih entheng.
- Migunakake Obat Liyane - Wong sing ngombe banget kerep nggunakake obat liya lan akeh sing ngrokok rokok. Bahan kasebut bisa nyebabake gejala tipe hangover. Senadyan nggunakake mariyuana, kokain lan obat-obatan liyane bisa nyumbang marang kahanan sing bisa nyebabake mabuk, efek sing bener ing mabuk alkohol ora dikenal.
- Pengaruh Pribadi - Ana sawetara riset sing nuduhake yen wong sing nduweni sifat kepribadian tartamtu duwe gejala hangover. Iki kalebu neuroticism, anger, lan defensiveness. Acara urip negatif lan rasa nganiaya uga ana gegayutan karo ngalami owah-owahan liyane. Wong sing ana ing resiko sing luwih dhuwur ngembangake alkoholisme uga nemu gejala hangover akut.
- Riwayat Keluarga - Wong sing nduweni riwayat kulawarga alkoholisme nduweni tendensi kanggo ningkatake gejala hangover dibanding karo peminum sing ora duwe sejarah kulawarga alkoholisme. Nanging, wong-wong kanthi riwayat kulawarga alkoholisme umume ngonsumsi alkohol luwih akeh tinimbang wong-wong sing ora duwe sejarah kulawarga.
Ing ngisor garis
Senajan akeh faktor sing bisa nyumbang kanggo gejala hangover, loro faktor utama yaiku dehidrasi lan efek racun (racun) racun ing sistem awak. Dehidrasi bisa dibaleni kanthi cepet, lan gejala kasebut bisa ngeculake, karo banyu utawa ombenan olahraga sing ngganti elektrolit, nanging mung bisa nguripake efek beracun alkohol ing sistem saraf pusat lan sistem gastrointestinal.
> Sumber:
> Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkoholisme. " Alkohol Hangover - Mekanisme lan Mediator (PDF)." 14 Jan 2002.
> ADAM "Perawatan hangover." 10 Oct 2007