Apa sampeyan duwe episode hipoman?
Apa sampeyan ngerti apa sampeyan hypomanic? Periode hypomania bisa uga nalika sampeyan duwe Bipolar I utawa Bipolar II. Kuis iki bakal mbantu sampeyan nemtokake manawa sampeyan wis tau duwe hipomania. Sampeyan bisa nggunakake asil nalika ngandika karo profesional kesehatan (sanajan sampeyan durung didiagnosis karo bipolar saiki).
Kuis ditulis minangka nalika sampeyan lagi ngalami episode, nanging sampeyan uga bisa nggunakake aplikasi kasebut kanggo wektu sing kepungkur nalika sampeyan ngira yen hypomania wis kedadeyan.
Yen ngono, nimbang wektu paling sethithik 4 dina nalika sawetara gejala saka saben klompok ditampilake saben dina, kanggo paling dina.
Elinga yen iki ora minangka tes diagnostik resmi. Asil kasebut ditrapake kanggo panggunaan sampeyan ing ngomong menyang dokter babagan negara mental.
Test Hypomania
Tansah ngétung nomer pitakonan manawa jawaban sampeyan "Ya" ing saben klompok.
Grup 1
- Apa sampeyan duwe energi lan / utawa aktivitas sing ora umum?
- Apa sampeyan seneng banget, sanajan ora ana apa-apa ing urip sampeyan? Rasa seneng kasebut bisa diwiwiti kanthi khusus, nanging rasa seneng wis luwih suwe tinimbang normal.
- Apa swasana sampeyan ora normal?
- Apa sampeyan ora gampang nesu tanpa sabab?
Grup 2
Gejala kasebut kudu makili prabédan nyata saka prilaku utawa pengalaman normal, lan bisa ditemokake dening wong liya.
- Apa sampeyan ngrasakake gairah , utawa sampeyan ngira-ngira dhiri luwih dhuwur tinimbang normal? Contone, apa sampeyan ngira sampeyan luwih apik ing tugas utawa aktivitas tinimbang kabeh wong sing ana ing sekitar sampeyan (nalika sampeyan biasane ora ngrasakake cara kasebut)?
- Apa sampeyan ngaso sawise sawetara jam turu?
- Apa sampeyan ngomong luwih saka biasa, utawa sampeyan kerep kaya sampeyan pancen kudu terus ngomong? (Waca Pressured Speech )
Apa sampeyan duwe pikirane balapan , utawa sampeyan ngomong kanthi cepet banget, mlumpat saka topik menyang topik ( pesawat saka gagasan )?
Apa sampeyan gampang banget diganggu?
Apa sampeyan banget resah, utawa sampeyan nyelupake proyek ing impulse (contone, ngeculake kabeh lemari sekedhik 3 am, utawa nelpon 25 kanca kanggo ngajak menyang barbecue sing sore)?
- Apa sampeyan njupuk risiko tanpa mangerteni konsekwensi? Utawa apa sampeyan mbuwang dhuwit sembrono?
Grup 3
- Apa tindak tanduk sampeyan nyebabake masalah serius ing urip sampeyan (umpamane, masalah abot ing sesambetan utawa ing sekolah utawa sekolah, sampeyan bakal kelangan proyek amarga dheweke, lan liya-liyane)?
Apa sampeyan duwe hallucinations , utawa sampeyan delusional ?
Apa sampeyan kudu dirawat ing rumah sakit amarga gejala sampeyan supaya sampeyan ora nyalahake dhewe utawa liyane?
CATETAN: Saben jawaban ya nganggo aturan iki metu saka hypomania - ndeleng Bipolar Mania Quiz tinimbang
Dhelikake Hypomania Self-Test
Wigati: Sawise sampeyan wis nyetak asil, penting kanggo maca babagan faktor-faktor penting liyane.
Grup 1:
0-1 Ya = 0 poin
2+ Ya = 1 poin
Grup 2:
0-2 Ya = 0 poin
3+ Ya = 1 poin
Hasil Ujian Hypomania
Umumé, 2 poin perlu didiagnosis minangka episode hypomanic. Nanging, dumadi saka sawetara gejala ing sembarang klompok siji minangka pratondo yen sampeyan perlu evaluasi kesehatan mental.
Dokter sampeyan isih bisa nemtokake yen sampeyan duwe kelainan bipolar.
Kemungkinan liyane:
- Sampeyan bisa uga ngalami mania tinimbang hipomania.
Sampeyan bisa uga duwe episode campuran.
Sampeyan bisa uga duwe diagnosis kejiwaan liyane kayata cyclothymia .
Faktor Penting liyane
Sampeyan uga kudu nimbang unsur kasebut:
- Apa gejala sampeyan wiwit nganggo tamba ilegal? Yen ya, diagnosa hipomaia ora bisa dikonfirmasi, nanging sampeyan kudu ngupayakake langsung perawatan.
- Apa gejala diwiwiti sawise nggunakake obat resep utawa perawatan medis liyane? Yen ya, ngarsane utawa ora ana hypomania bipolar kudu dievaluasi dening dokter, nanging maneh, sampeyan kudu nggoleki perawatan langsung.
Kesimpulane
Gejala psikiatri sing kadhaptar ing ndhuwur mesthine dadi masalah lan bisa nuduhaké episode hipomanik. Yen sampeyan ana masalah, goleki bantuan kesehatan dianjurake