Sampeyan pancen cetha kanggo sinau yen wektu "zona metu," aran "ora nyata," utawa nalika samubarang sing ana ing sekitar sampeyan katon aneh utawa ora pati ngerti, sampeyan uga ngalami disosiasi-kedadeyan umum kanggo wong sing kelainan kepribadian garis wates (BPD) .
Apa Dissociation?
Dissociation bisa angel dimangerteni lan mbungkus kepala sampeyan. Sing jarene, ing istilah sing wiyar, disosiasi nggantosi putus hubungan antarane pikiran, emosi, tindak tanduk, kenangan, lan identitas wong.
Luwih khusus, sawisé taun sinau, peneliti saiki bisa njlèntrèhaké pengalaman sing digunakaké bebarengan karo disosiasi.
Iki kalebu:
- Depersonalization . Depersonalization minangka rasa pamisahan saka awak dhewe lan awak. Wong sing nyedhaki depersonalisasi bisa ngomong kaya-kaya lagi ngati-ati awak dhewe saka njaba, utawa kaya ngimpi.
- Derealization . Derealization mirip karo depersonalization, nanging perasaan sing dicopot saka donya njaba, kayata wong liya utawa perkara. Derealization bisa nimbulaké akrab kanggo katon aneh, ora nyata, utawa ora pati ngerti. Derealization lan depersonalization kerep dumadi ing wektu sing padha.
- Amnesia . Sawetara wong sing nandhang disosiasi duwe periode amnesia utawa "rusak wektu." Padha uga kudu jam nganti jam utawa dina nalika padha tangi nanging ora bisa ngeling-eling ing ngendi dheweke utawa apa sing dilakoni.
- Kebingungan Identity: Iki occurs nalika wong pengalaman perjuangan utama babagan sing tenan, identitas sing, supaya bisa ngomong.
- Alur Identitas: Alur identitas tegese wong sing mangerteni manawa dheweke minangka wong sing beda. Contone, dheweke bisa ndeleng barang ing omah dheweke ora kenal, nindakake skill dheweke ora ngeling-eling sinau, utawa wong liya bakal ngomong dheweke kaya wong liya. Perubahan identitas sing cilik banget umum ing populasi umum lan bisa uga ngganti jeneng. Kuncine iku ora nyebabake masalah karo fungsi saben dinten utawa sesambetan. Ing tembung liya, wong ngerti identitas utawa owah-owahan. Modherate alteration identitas umum ing BPD, lan ndherek owah-owahan ing swasana ati utawa prilaku sing ora ana ing kontrol wong.
Yen sampeyan ora tau ngalami disosiasi, sampeyan bakal bingung karo deskripsi kasebut. Nanging sanajan sampeyan ora nate ngalami kerepotan, akeh wong sing wis suwe ngalami penyimpangan saka wektu kanggo wektu.
Conto umum pemisahan ing saben dinten saben dina punika mbatesi zona (nalika sampeyan ora bisa ngelingi apa sing sampeyan pikirake utawa dilakoni) nalika sampeyan nyopir ing dalan sing nyebabake sampeyan ora bakal bisa metu.
Apa Dissociation a Disorder?
Ana sawetara gangguan sing nyakup disosiasi minangka fitur utama. Contone, disociative identity disorder (DID) yaiku kelainan sing dianggep minangka asil disosiasi banget sing nyebabake wong bisa ngembangake kapribaden beda. Mayoritas wong sing duwe gangguan identitas disosiatif wis ngalami penderitaan ing bocah-bocah (contone, fisik lan / utawa seksual) lan ditindakake.
Kejabi gangguan identitas dissociative, liyane papat disosiatif yaiku:
- Dissociative Amnesia Including Dissociative Fugue
- Disleksia / kelainan derealisasi
- Kelainan Dissociative Specified
- Ora Ditetepake Dissociative Disorder
Dissociation uga minangka gejala gangguan liyane. Contone, salah sijine gejala BPD yaiku disosiasi nalika ana tekanan.
Dissociation uga digandhengake karo gangguan stres akut lan gangguan stres pasca-traumatik (PTSD) .
Perawatan kanggo Dissociation
Perawatan kanggo BPD asring uga kalebu komponen sing dimaksud kanggo ngurangi disosiasi. Biasane, perawatan kanggo disosiasi adhedhasar keterampilan bangunan sing mbantu sampeyan nyambungake maneh karo sampeyan, wektu saiki, lan lingkungan saiki.
Contone " grounding " minangka salah sawijining skill sing bisa digunakake kanggo ngurangi disosiasi. Latihan grounding ndherek nggunakake rangsangan njaba kanggo sambungake. Contone, ing latihan dhasar, sampeyan bakal diwenehake kanggo mirsani detail-detail cilik babagan lingkungan sekitar sampeyan nganti sampeyan luwih disenengi.
Sawetara wong nanggapi sing luwih becik tumrap latihan sing nggunakake sensasi-kayata, nyekel menyang es es kanggo sawetara wektu bisa mbantu sampeyan nggawa bali menyang wayahe saiki.
Tembung Saka
Gejala dissociative umum ing wong kanthi BPD, dumadi nganti rong pertiga wong. Sanajan mangkono, mesthine ana spektrum keruwetan, artine sawetara wong kanthi BPD ngalami gejala minimal lan gejala disosiasi, dene liyane nandhang liyane sing abot. Riset nuduhake manawa tingkat keruwetan iki uga ana hubungane karo riwayat penyalahgunaan lan trauma wong.
Yen sampeyan utawa wong sing tresna marang BPD kanthi gejala dissociative (utawa gangguan dissociative), terapi bisa nantang lan kuat, amarga sampeyan utawa wong sing tresna sampeyan kudu ngeling-eling trauma sing kepungkur. Nanging kanthi wektu lan manungsa waé, terapi bisa mbantu wong bisa ngurangi gejala disosiatif.
> Sumber:
> American Psychiatry Association. Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (5 ed.). Arlington: American Psychiatric Publishing; 2013.
> Asosiasi Psikiatri Amerika. (Januari 2016). Apa Dissociative Disorders?
> Dissociative Disorders. (2017). Traumadissociation.com.
> Korcatwa MI, Dell PF, Tautan PS, Thabane L, Fougere P. Dissociation in personality lineage borderline: tampilan detail. J Trauma Dissociation . 2009; 10 (3): 346-67.
> Vermetten E, Spiegel D. Trauma lan disosiasi: implikasi kanggo kelainan personalitas borderline. Curr Psychiatry Rep. Feb; 16 (2): 434.