Apa Iku lan Cara Ngatasi Iku
Yen sampeyan nggunakake obatan utawa mbuwang wektu karo pangguna narkoba utawa wong sing ngerti, sampeyan bisa uga wis krungu wong-wong mau ngomong babagan flashbacks, lan kepingin weruh apa kilas balik. Flashbacks sing cukup pengalaman umum ing antarane kedhaftar narkoba, senajan ora saben wong sing ngalami wong-wong mau nemoni masalah. Sing bisa uga duwe Hallucinogen Persisting Perseption Disorder.
Definisi Flashback
A kilas balik iku sensasi re-experiencing efek saka tamba sawise efek bener saka tamba wis worn mati. Paling asring, flashbacks digunakake kanggo nggambarake re-experiencing efek saka obat hallucinogenic, kayata LSD utawa jamur sihir . Flashbacks biasane kelakon ing dina utawa minggu sawise panggetihan tamba, nanging bisa kedadeyan sasi utawa taun sawise panggunaan narkoba wis dihentikan.
Kadhangkala, flashbacks bisa dadi kuat lan ora nyenengake, lan bisa kedadeyan kanthi kerep, sanajan wong sing ngalami iki ora nyandhang panyalahgunaan narkoba. Flashbacks sing terus dilakoni kanthi cara iki minangka fenomena sing diakoni medis, sing didokumentasikan ing Manual Gangguan Mental Diagnostik lan Statistik (DSM 5) minangka Hallucinogen Persisting Perseption Disorder (Flashbacks).
Apa Nimbulaké Flashbacks?
Pengalaman flashback ora disebabake mabuk ing hallucinogen, utawa ora disebabake gangguan mental liyane, kayata skizofrenia, utawa kondisi medis liyane, kayata karusakan otak - sanajan kabeh kondisi kasebut bisa ngasilake efek sing padha karo hallucinogenic obatan, kayata hallucinations lan delusions.
Flashbacks bisa teka ing unpredictably utawa kanggo nanggepi pemicu, kayata kelet, kuatir utawa stress. Paling asring, iki nalika dadi masalah kanggo individu sing ngalami wong - minangka individu wis ngrasa rawan amarga pemicu, perasaan metu saka kontrol sing ing tamba sing durung diolah bisa banget bingung lan upsetting .
Nanging, pengalaman flashback uga bisa uga bisa didhudhuk dening pamikiran individu babagan pengalaman ngembang ing obat hallucinogenic, lan iki ora umum masalah. Conto mitos populer babagan LSD , flashbacks ora asil LSD kang disimpen ing awak lan maneh dirilis.
Apa Flashbacks Kaya?
Flashbacks biasané arupa halusinasi visual sing entheng, kayata ndeleng formasi geometris, werna sing luwih intensif, lan efek sesawangan sing meh-utawa gedhe. Kadhangkala, wong utawa kahanan bisa uga katon aneh utawa konyol, utawa wong sing ngalami flashback bisa uga disasa sithik. Yen mengkono kasebut ing kahanan sosial sing mbutuhake kontrol kendali, bisa dadi isin utawa ajrih kanggo individu sing ngalami.
Nanging, flashbacks ora biasane kuat utawa langgeng minangka pengalaman obat sing nyata, sing biasane tahan suwene detik utawa menit, lan luwih gampang ngontrol mental tinimbang mabuk utawa trip ala.
Carane Ngatasi karo Flashback
Duwe flashback bisa cukup nyusahake, lan aktivitas sing nyenengake utawa nyenengake bisa mbantu nyuda rasa ora nyaman psikologis sing bisa nyebabake.
Flashbacks biasane subside ing dhewe sawise nggunakake narkoba wis diterusaké, liwat sawetara wulan.
Kanthi flashback, wong iki pancen weruh yen dheweke lagi ngalami efek narkoba. Yen wong ora duwe kaweruh ing gejala sing nimbulaké obat-obatan kasebut, utawa yen pengalaman kasebut tetep utawa nimbulaké kahanan kang ora ngepenakke, kudu ngupayakake evaluasi kejiwaan kanggo nemtokake manawa ana masalah kesehatan mental sing liyane, kayata psikosis . Sanajan ora ana perawatan medis sing bisa ditrapake kanggo flashbacks, psikolog uga bisa mbantu nambani kegelisahan sing bisa ngiringi flashbacks, menehi rasa kontrol dhewe.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (DSM-5 ) Edisi Kelima American Psychiatric Association, 2013.