Apa Normal lan Apa Ora?
Anatomi pisah ora bisa ditemtokake minangka rasa wedi yen adoh saka pengasuh utama lan cara sing paling umum kanggo bocah-bocah kanggo ngetokake rasa ketaman kasebut yaiku kanthi tantrums lan clinging. Iku bagean sing sehat lan normal saka perkembangan anak sampeyan antarane umur 8 lan 14 sasi.
Pisah gangguan anxiety minangka diagnosis kanggo bocah-bocah sing ana ing sanjabane wates-wates perkembangan iki sing normal.
Gejala-gejala "Normal" Pisah Gangguan
Gejala pemisah kacilakan minangka tahap perkembangan dianggep normal nganti umur 2 lan tansah kalebu unsur sing nyebabake wong tuwa marang pitakonan ninggalake, kalebu:
- Nangis banget
- Bener kanthi nyekeli awak utawa sandhangan wong tuwa
- Njerit
- Nolak kanggo melu karo caregiver utawa anak liyane
Pemicu Eksternal Bisa Ngurangi Kekuwatan lan Kalebu:
- Situasi anyar sing njupuk anak metu saka rutinitas, kalebu pengasuh anyar, pamindhahan anyar, utawa adhine anyar.
- Kesulitan kulawarga, kayata masalah perkawinan utawa masalah finansial , sing nyebabake tekanan marang wong diwasa ing omah duweni pangaruh negatif marang bocah.
Pemisahan Kebatinan ing Lawas Anak
Umume bocah cilik, utamane wong-wong sing malu, golek fase sing ora kepengin ninggalake wong tuwane. Nanging, caregiver biasane bisa ngarahake anak kanggo aktifitas kelompok.
Anak-anak ing umur 2 taun sing ora nanggepi redireksi utawa nduduhake gejala abot bisa nandhang gangguan mental.
Nalika Pemisahan Kekuwatan Mengkono Gangguan Diagnosable
Pisah gangguan anxiety minangka kelainan psikologis tartamtu sing beda karo pisah normal, sanajan bisa angel disimpulake amarga gejala bisa tumpang tindih.
Gejala sing luwih umum ing pemisahan yaiku:
- Ngelu
- Sengsara weteng
- Wedi banget utawa kuwatir yen ana sing bakal kelakon kanggo wong tuwa utawa anak nalika loro kasebut dipisahake
- Luwih gampang nolak kanggo melu aktivitas sing beda-beda lan nangis tanpa wedi kanggo mangsa pamisahan
- Pecahirane umur sing ora cocog karo umur ing bocah utawa wong diwasa luwih cetha
Nanggulangi karo kuatir pepisahan normal
Pemisahan normal bisa ditangani kanthi usaha bebarengan karo wong tuwa lan pengasuh, kanthi nyetel rutin minangka komponen sing paling penting kanggo sukses. Aja nyedhaki panggodha kanggo nyolong, amarga iki bisa nggawe bocah luwih wedi. Wektu liyane anak sampeyan bakal gelem:
- Nerangake apa sing bakal kelakon ing prasaja, istilah langsung kanggo njlentrehake sing arep sampeyan tindak, sing bakal tanggung jawab, lan nalika sampeyan bakal bali.
- Menehi putrane wektu kanggo nyetel kanthi ngunjungi omah sekolah utawa pengasuh sing anyar bareng sawetara wektu. Ayo wong njaluk digunakake ing wong anyar sadurunge ninggalake.
- Tetep tenang lan optimis, fokus ing nyenengake sing bakal diwenehake bocah, lan nambani pamisahan kasebut minangka tumindak biasa.
- Ngomongake sapisan wae ora peduli manawa anakmu jerit-jerit utawa nangis, menehi dheweke ngrangkul lan ngambung, ngucapake pamit lan metu lawang.
- Mbangun kasuksesan cilik kanthi ninggalake dheweke mung sedina utawa rong dina sing sepisanan lan mbaka sethithik kanthi entuk wektu, tansah bali nalika sampeyan janji.
Seeking perawatan kanggo gangguan mental sabagéan
Pisah gangguan kuatir bisa mbutuhake campur tangan profesional kanthi profesional kesehatan mental sing dilatih.
Ngumpulake akeh informasi sakdurunge sadurunge ngunjungi terapi pisanan , kalebu rincian bab prilaku anak nalika sampeyan ninggalake lan nalika sampeyan lagi adoh. A terapi apik bakal dadi bagean saka tim sing kalebu sampeyan, anak lan caregiver, nggawe saran kanggo kabeh sampeyan tindakake.
Sajrone wektu, sampeyan bisa nemokake yen anak sampeyan semangat kanggo melu aktivitas saben dina saben dina.
Sumber:
> Kesehatan Anak: Pemisahan Kegelisahan (2012).
Institut Kesehatan Nasional: Anatomi Pisah (2011).