1 - Therapy Art lan Mandala Magic: Buku-bukun iki Bisa Nggawa Perdamaian Inner
Ana akeh werna-werna buku-buku pewarnaan sing nyebabake stres sing diarahake kanggo pamirsa diwasa tinimbang prasetel, lan aku dhewe mikir tren iki apik! Malah sadurunge aku ngerti babagan riset sing ngubungaké mandalas lan pola kanthi ngurangi rasa bisu lan perasaan negatif, aku seneng ngerteni gaya iki amarga aku ngerti babagan manfaat saka kegiatan mindfulness ( maca iki luwih akeh babagan riset ), lan werna-werna pola bisa mesthi dadi kegiatan promosi. Nanging, luwih cepet aku sinau maneh sadurunge nulis review iki, lan sampeyan bisa maca luwih lengkap babagan riset babagan manfaat ngatasi stress babagan pewarna mandala lan wangun seni liyane ing kene . Ing ngisor iki: buku-buku pewarnaan relief stres nduweni riset lan uga testimoni tembung-mouth kanggo nuduhake yen dheweke bisa dadi gedhe kanggo relief stres. Carane ora milih antarane pilihan sing kasedhiya? Aku seneng nampa sawetara buku sampel kanggo mbandhingake, lan aku nyaranake kabeh. Saben padha digawe karo kaca standar-bobot sing kosong ing sisih kiwa, supaya panandha bisa digunakake kanggo werna siji sisih tanpa getihen liwat gambar liyane; iki uga dadi luwih gampang kanggo ngowahi produk rampung, yen sampeyan milih. Saben buku, nanging, duwe kauntungan lan kekurangan tartamtu, saéngga mbantu cocog karo kitab kasebut kanggo kabutuhan. Punika sawetara buku pewarna relief sing paling populer ing pasaran saiki.
2 - The Coloring Book Mandala Miturut Jim Gogarty (pangadeg iHeartMandalas.com)
Mandala Coloring Book kalebu 100 pewarna kaca mandala ing kaca standar. Seniman punika Jim Gogarty, ingkang sampun ngampil mandala wiwit taun 2005, ngemot simetri ingkang dipunlibataken, lan nganggep pengalaman punika minangka spiritual lan meditatif. Saben mandalas kalebu pola lan wangun sing ruwet sing bisa narik kawigaten lan ngresiki werna, senadyan sawetara bakal ndelok mata luwih saka liyane, gumantung kepribadian sampeyan. Mandalas iki kurang rinci tinimbang liyane, nanging isih cukup ruwet. Aku arep menehi saran kanggo wong-wong sing seneng 10-20 menit pewarnaan saben mandala, nanging ora pengin kerja keras ing proses pewarnaan. Mandalas iki bisa diarani luwih cepet tinimbang sawetara, nanging bisa uga diwarnai kanthi rinci yen dikarepake. Apa sing bakal ditindakake yaiku ciptaan sing unik lan unik, nanging proses kasebut dhewe bakal dadi siji.
Pros: Mandalas éndah, bisa rampung ing lengganan sing rada cendhak
Cons: Nomer kaca ing ngisor kaca nggawe mandala iki luwih apik kanggo njaga buku tinimbang kanggo framing, sanadyan bisa dicithak saka buku kasebut.
3 - Balance: Angie's Extreme Stres Menders, Volume 1 Miturut Angie Grace
Balance, dening Angie Grace, kalebu 50 werna pewarnaan mandala, nanging mandala dhewe luwih rumit tinimbang mandalas ing The Coloring Book Mandala . Iki bisa dadi pro utawa kontra, gumantung apa sing sampeyan kepengin. Mangkono luwih angel nggunakake pena tartamtu kanthi mandalas iki-tip sing perlu kanggo tandha, lan krayon ora bisa becik ing kene-nanging mandala bisa uga luwih apik ing pungkasan, lan bakal tetep sibuk maneh. (Sampeyan bisa nemokake dhewe nalika ngrampungake bagean sajrone pirang-pirang sesi yen sampeyan ora duwe wektu kanggo pawai maneh). Minangka kabeh buku pewarna mandala, sawetara iki bakal luwih narik kawigaten marang sampeyan tinimbang wong liya, nanging kabeh iku ayu, kabeh nduweni pola ruwet, lan kabeh bisa nggawa relief stres sing signifikan.
Pros: Ora ana nomer kaca ing kaca, supaya gambar bakal luwih gampang kanggo dipigura, yen sampeyan kepengin kanggo nuduhake produk rampung karo donya, utawa mung seneng dadi bagéan saka uripmu.
Cons: Ana mandala sing luwih sithik, lan mandalas iki bakal luwih suwe kanggo ngrampungake tinimbang sawetara, nanging ora kudu "con" kanggo kabeh.
4 - Kurang Tekanan Warna: Mosaic Patters Miturut Adams Media
Stress Less Coloring: Pola Mosaic kalebu luwih saka 100 kaca pola-warna. Kaca-kaca iki ora ngandhut mandalas, nanging jinis pola iku padha: desain simetris, corak ngrekam kaca kasebut. Bentenipun inggih punika bilih boten dipunsusun kanthi pola bunder; padha isi kabeh kaca. Desaine cukup gedhe kanggo warna kanthi gampang, nanging cukup rumit lan nyithik kanggo nggawe pengalaman sing nyenengake. Produk rampung sing ayu.
Pros: Rancangan iki ayu lan nyenengake kanggo werna, lan, kanthi warna, katon apik. Padha cukup gedhe supaya gampang werna, nanging cukup rinci kanggo nyenengake warna. Kertas uga apik.
Cons: Ana riset sing luwih nyenengake babagan manfaat pewarnaan gambar corak biasa tinimbang pewarnaan mandalas, lan mandala uga nduweni sejarah luwih akeh minangka aktivitas sing nyenengake, supaya sawetara wong bisa ngrasakake buku pewarna mandala. Nanging, iki ora kudu dadi "con," amarga wong liya bisa uga mandheg saka mandalas amarga alasan pribadi.
5 - Kurang Tekanan Warna: Pola Paisley Miturut Adams Media
Stress Less Coloring: Pola Paisley uga ngandhut luwih saka 100 halaman desain, nanging rancangan iki luwih tantangan kanggo werna amarga luwih cilik lan luwih rinci-ora kabeh pena bisa dianggo, lan krayon lan pastel minyak ora bisa migunani kanggo pewarnaan pola paisley, sanadyan bisa digunakake kanggo nglindhungi latar. Amarga iki, aku bakal nyaranake buku iki kanggo wong sing kepengin tantangan lan aktivitas sing luwih fokus, lan siji sing bakal ngasilake asil sing apik.
Pros: Desaine apik, lan kertas apik. Ana liyane ruang latar mburi kanggo werna, supaya desain paisley bisa diwarnai ing siji njagong lan latar bisa diwarnai ing wektu liyane nalika sampeyan ana ing kurang saka swasana ati kanggo fokus rapet ing apa sing pewarnaan.
Cons: Maneh, amarga pola luwih cilik lan luwih rinci, bisa uga luwih tantangan karo werna, lan iki uga arang kurang sregep kanggo sawetara.