Iki dikirim ing kaca Facebook lan entuk akeh saran saka komunitas bipolar. Punika ingkang dipun wiwiti:
Rumangsa yen aku wis tangi sajrone 39 jam ing wektu, lan ngrasakake, ora ketemu karo persetujuan psychiatrik. Dheweke wis dhawuh supaya aku njupuk obat-obatan wengi ing wektu sing padha saben wengi. Apa sampeyan nindakake iki? Aku ora arep. Hypomania dadi arang banget kanggo aku!
Respon-proteksi kasebut jembar:
Sang Dawud: Mangkene uga ngandika. Nanging aku tresna marang hypomania muliaku. Aku dadi akeh. Oh, iya. Aku umume njupuk obat-obatan ing wektu sing padha, biasane ing wayah sore, amarga pilku butuh panganan ing weteng supaya bisa kerja.
Ruthann: Aku ngalami pengalaman sing ora becik ing pungkasan wektu aku njupuk obat ing wektu sing beda. Aku felt banget panicked, wis kadhemen sweats lan felt banget lara. Kula doc ngandika iku saka ngomong meds supaya pungkasan. Iku ala. Aku ora bakal nglakoni maneh.
Patrick: Inggih, kula, iki kedadeyan ing kabeh wektu aku sing cepet, cepet, lan ya, aku seneng iki nganti aku kecelakaan. Aku bisa nggoleki akeh perkara nalika aku ngenteni.
Jason: Mung amarga dheweke nggawe sekolah medis ora ateges dheweke pancen bener. Nanging padha duwe titik.
Martine: Sampeyan kudu! Aku nglakoni, amarga hypomania ora tau rampung.
Jamie: Aku seneng / seneng ngobrol. Aku seneng amarga aku duwe akeh gagasan lan aku bisa nglakoni apa-apa, lan kabeh bisa ditindakake, lan aku ora kudu kuwatir yen aku duwe energi kanggo apa-apa.
Kabeh iku gampang, reresik luwih gampang, njupuk padusan luwih gampang, kabeh seneng-seneng lan lucu. Nanging banjur aku luwih gampang nesu, aku miwiti argumentasi, lan aku njaluk bitchy lan wiwit nguwuh ing everyone. Banjur sandi kuatir njupuk ing lan aku paranoid sing everyone wis ngalang-alangi lan mad ing kula lan kabeh sengit aku lan bakal ninggalake kula.
Mulane aku ora kaya hypomania.
Joanna: Hypomania apik banget yen sampeyan janji kanggo njupuk obat-obatan sampeyan sasampunipun.
Pat: Aku seneng hipomania, setuju karo kabeh wong sing wis ngomong babagan iki. Aku pengin sing "normal" - Aku arep saben siji kita ora. Nanging minangka wong ngandika, iku ora bakal rampung.
Vikki: Aku wis nyedhak aku turu ing wektu sing padha luwih saka 8 taun saiki, lan banjur saya entuk wektu sing padha. Aku duwe sawetara gejala hypomanic sawetara, nanging aku ora ilang turu karo wong-wong mau.
Dottie: Apik banget, aku malah ora bisa metu saka amben.
Kelly: Aku njupuk kabeh sethithik babagan ing wektu sing padha. Awake bakal digunakake kanggo rejimen. Aku setuju karo akeh wong sing nalika hypomania gedhe kanggo mbukak akeh tugas, iku banget hard ing awak, atine lan ditekan jiwa. Aku bakal menehi wektu cukup lan jendela jam plus utawa minus. Sing ngirim bantuan - paling apik luck!
Margaret: Ora bisa dadi bocah apik saben dina ...
CiCi: Hypomania? Dadi nganti 39 jam lan nyenengake kaya swara lengkap ing mania. Inggih, mbok bilih anggen sampeyan mboten nindakaken perilaku sembrono.
Cathetan: Bener, sing mbedakake mania saka hipomania yaiku tingkat keruwetan - ing mania episode kudu mbutuhake rawat inap, kalebu fitur psikotik, lan / utawa ngganggu urip saben dina kanggo gelar abot. Ora ana faktor sing ana. Nanging, kahanan kasebut bisa dadi pendirike mania, sanadyan.
Lynn: Hypomania ora tansah apik. Aku wis hypomanic kanggo minggu sawetara, lan kaya paling kita, aku tresna iku. Nginep ing wayah wengi ngubengi omah ngrasa apik. Aku kudu ati-ati, nanging, supaya aku njupuk obat-obatan lan turu ing wayah wengi lan ngapusi, supaya aku ora bisa mlayu.
Elizabeth Ann: Aku akeh sing wis ngalami hipoman akhir-akhir iki kanthi cara kita dhewe - mesthine ana bab apa karo srengenge. Aku ora rumangsa nandhang susah kaya biasa, lan aku njupuk wayah sore nalika aku turu.
Rhonda: Rumangsa apik nanging bisa ngalami alangan. Turu banget.
Carol: Ya, aku njupuk sore wengi jam 10 sore saben wengi. Aku isih duwe hipomanias, supaya aja dadi wegah ngetutake dhawuhe Doc.
Anne: Gendhakan, yen awakmu awake lan dilakokake sawise 24 jam ana masalah! Sing mania! Lan bisa spiral metu saka kontrol banget cepet lan sampeyan rampung ing rumah sakit. Aku sinau cara sing angel. Aku ora tau pengin nglampahi 3 minggu ing rumah sakit lan sijine kulawarga sandi liwat neraka tau maneh! Sawise ana luwih saka cukup! Aku njupuk pil ing saben dina. Lan aku banget ngucapke matur nuwun. Yen sampeyan ora nindakake apa-apa kanggo dhewe, tumindak kanggo wong sing tresna marang sampeyan.
Wigati: Untung, swasana ati ora bisa dikendhaleni sadurunge dijejegake maneh.
Norma: Aku kelingan hipomania! Nanging ya, luwih becik ngetutake dhokter. Sing luwih ajeg aku njupuk meds, luwih normal aku rumangsa. Lan nuli mudhun.
Phillip: Nalika aku manic aku lunga saka sikilku tekan lantai nganti aku nyedhak ing wayah wengi karo turu jam. Aku bakal ngucapake tembung-tembung iki bisa ngrusak mental, emosional, lan fisik. Aku bakal tetep manic kanggo sasi ing wektu lan nalika aku nabrak iki kaya tiba ing jugangan peteng lan tetep ing depresi iki. Aku dadi lethargic , aku mlayu kanthi ora duwe hubungan, lan aku duwe swasana swasana ati. Aku ora seneng njupuk obat; Nanging, aku duwe loro diwenehi obat lan vitamins sing njalari aku seimbang lan diarani. Nanging, butuh akeh karya ing bagianku kanggo tetep diarani. Aku jurnal saben dina kabeh aku lan pikirane supaya aku bisa invent prilaku.
Wigati: Nggawe jurnal swasana ati iku kabeh sing kudu kita lakoni!
Michelle: Aku melu apa sing diarani fase iki. Aku tansah kerep ora bisa mandheg kanthi normal, tetep sibuk, ngrampungake pirang-pirang dina / bengi ing wektu lan wis pirang-pirang wulan kepungkur. Ora ana dokter anyar utawa mandheg wae; Aku nganggep syaraf lan / utawa tingkat kaku. Aku ora seneng meds, resep utawa ora, aku mung ngurus. Nanging, babagan sepisan nganti enem minggu aku bakal turu kanggo 12+ jam lan asring malas, ora turu, nganti 2 dina lan bengi. Aku pikir iki mung "Michelle bab" - Aku guess ora!
Terri: Hypomania banget nyenengake kanggo kulawarga kita. Nonton wong sing tresna marang diri lan ora bisa mangerteni yen dheweke ora seneng ngomong paling ora. Kanggo wong-wong mau, please njupuk sing meds lan turu!
Helen: Aku ora wis hypo kanggo sawetara taun. Wish aku! Banjur aku bisa ngurut-eling jejeranku sing ora apik. Aku macet perasaan ora sopan lan keset.
Nalika "kita kabeh tresna hypomania" ora bener, akeh wong sing kelainan bipolar seneng lan seneng nalika kedadeyan. Nolak kanggo njupuk obat nalika sampeyan ora pengin turu mung minangka conto saka paukuman miskin sing bisa teka bebarengan hipomania.
Ing kasus iki, kedadeyan awake 24 jam ditambah tapered sawise seminggu. Aku ora bisa nyatakake pasien iku kanthi bener, nanging paling sethithik ditindakake ing wektu 15-18 jam mundhak tinimbang "ora nganti aku kesel". Ora ana kacilakan nganti saiki.
Related Reading :