Faktor tartamtu bisa nambah kemungkinan sing bakal ditimbali
Apa sampeyan kepingin weruh apa sing nyebabake fobia? Peneliti ora yakin persis apa wae sing nyebabake. Nanging, umumé dipercaya manawa faktor-faktor tartamtu bisa nambah kemungkinan menawa fobia bakal berkembang.
Apa Phobia?
A phobia minangka wedi banget lan khayal saka obyek utawa kahanan sing ndadekake sethitik bebaya nyata nanging provokes kuatir lan panyegahan.
Boten kados kecemasan ringkes kathah tiyang ingkang ngraosaken nalika nyuwun pidato utawi tes, fobia punika tahan sanget, nyebabaken reaksi fisik lan psikologis ingkang ageng, lan saged mangaruhi kemampuan sampeyan tumindak kanthi normal ing karya utawi ing pengaturan sosial.
Sawetara jinis fobia ana . Sawetara wong wedi gedhe, mbukak spasi. Liyane ora bisa ngendhaleni kahanan sosial tartamtu. Lan isih ana liyane sing duwe fobia tartamtu, kayata wedi ula, lift utawa mabur.
Ora kabeh phobias butuh perawatan . Nanging yen fobia nyebabake uripmu, sawetara terapi bisa ditampa sing bisa mbantu ngatasi kekuwatanmu - kerep permanen.
Phobias dipérang dadi telung kategori utama:
- Fobia spesifik. Fobia tartamtu nglibatake rasa wedhi sing ora rasional lan terus-terusan saka obyek utawa kahanan tartamtu sing ora sesuai karo résiko nyata. Iki kalebu wedi ing kahanan (kayata kapal utawa spasi sing dilingkung); alam (kayata petir utawa dhuwur); kewan utawa serangga (kayata asu utawa laba-laba); getih, injeksi utawa cilaka (kayata pisau utawa tata cara medis); utawa liyane phobias (kayata banter utawa clowns). Ana akeh jinis phobias sing spesifik. Iku ora aneh kanggo ngalami phobias babagan luwih saka siji obyek utawa kahanan.
- Fobia sosial. Luwih saka mung malu-malu, fobia sosial nyangkut kombinasi kesadaran diri sing gedhe banget lan wedi marang pengawasan utawa penghinaan umum ing kahanan sosial umum. Ing kahanan sosial, wong wedi ditolak utawa dianggep negesake utawa wedi nyerang wong liya.
- Wedi marang spasi mbukak (agoraphobia). Iki minangka rasa wedi babagan kahanan sing nyata utawa sing diantisipasi, kayata nganggo transportasi umum, sing ana ing ruang sing kabuka utawa ditutupi, sing ana ing garis utawa ing tengah-tengah wong, utawa ing njaba omah wae. Kekirangan kasebut disebabake amarga ora wedi karo cara sing gampang utawa bisa mungkasi yen kuatir berkembang. Paling wong sing duwe agoraphobia ngembangake kasebut sawise nyerang siji utawa luwih panik, nyebabake dheweke ketaman serangan liyane lan nyegah panggonane. Kanggo sawetara wong, agoraphobia bisa dadi abot banget supaya ora bisa metu saka omah.
Apa Nimbulaké Phobias
Faktor sing bisa nambah kemungkinan sing bakal ditimbulake fobia yaiku:
- Genetika : Panaliten nampilake yen fobia tartamtu bisa mlaku ing kulawarga. Contone, kembar sing diwiwiti kanthi kapisah, ing panggonan sing beda-beda, bisa ngalami fobia sing padha. Nanging, akeh wong sing duwe fobia ora duwe hubungan karo kondisi kasebut.
- Faktor Budaya : Sawetara fobia mung dumadi ing klompok-klompok budaya tartamtu. Conto yaiku taijin kyofusho , fobia sosial sing katon meh sacara eksklusif ing Jepang. Iki wedi nyinggung utawa ngrusak wong liya ing kahanan sosial. Punika kanthi nyata beda karo fobia sosial tradisional, ing endi pendhita iku wedi marang wong sing mlarat utawa diremehake. Mulane, bisa uga, budaya kasebut nduweni peran ing perkembangan fobia.
- Pengalaman urip: Akeh fobia didhasake ing acara nyata-nyata sing bisa utawa ora bakal eling. Contoné fobia asu, bisa uga dicokot saka diserang minangka bocah cilik. Fobia sosial bisa dumadi saka cidra remaja utawa bocah bullying.
Ana kemungkinan kombinasi faktor kasebut kudu ditrapake kanggo ngobati fobia. Nanging, luwih akeh panaliten perlu sadurunge sadurunge wis rampung.
Cathetan:
Kelainan Anxiety. Institut Kesehatan Mental Nasional. 13 Februari 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5.
Klinik Mayo. Phobias. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.