Understanding Effects of Social Cognitive Theory on Phobias
Teori kognitif sosial minangka subkategori saka teori kognitif sing fokus ing efek sing diwenehi ing prilaku kita. Iki minangka wujud teori pembelajaran nanging beda karo teori pembelajaran liyane kayata behaviourisme ing sawetara cara sing penting.
Tenet Teori Kognitif Sosial
Panemu panemu beda-beda beda karo apa sing misahake teori kognitif sosial saka teori pembelajaran sosial sing luwih umum.
Umumé, prinsip kasebut bisa digunakake kanggo netepake teori kognitif sosial.
- Wong sinau kanthi ngawasi wong liya - proses sing dikenal minangka learning vicarious - ora mung liwat pengalaman langsung dhewe.
- Sanajan learning bisa ngowahi prilaku, wong ora bisa tansah nggunakake apa sing wis dipelajari. Pilihan individu adhedhasar konsekuensi utawa akibat nyata saka prilaku.
- Wong luwih cenderung ngetutake tindak tanduk sing digunakna dening wong sing padha bisa ngenali. Makna lan / utawa lampiran emosional sing luwih ditemokake antarane pengamat lan modhèl, luwih cenderung panitia bakal sinau saka modhèl.
- Tingkat kesadaran dhéwé sing bisa didelok lekuning bisa langsung mangerteni kemampuan kanggo sinau. Kesempurnaan diri minangka kapercayan dhasar ing kemampuan kanggo entuk gol. Yen sampeyan yakin yen sampeyan bisa sinau tindak tanduk anyar , sampeyan bakal luwih sukses nglakoni.
Teori Kognitif Sosial ing Saben Urip
Teori kognitif sosial kerep digunakake ing iklan.
Komersial kasebut kanthi teliti, diangkut menyang kelompok demografi tartamtu. Saben unsur saka komersial, saka aktor menyang musik latar, dipilih kanggo mbantu demografi kasebut karo prodhuk. Elinga carane beda iklan sing ditampilake ing kartun esuk sing esuk saka sing ditampilake ing wayah wengi utawa film larang sore.
Lan sing ora, ing wektu utawa liya, nyadari kekuwatan pandhudhukan? Kita kabeh kepengin dadi kagungane, lan supaya kita bisa ngganti tingkah laku kita supaya cocog karo apa wae klompok sing paling kita kenal. Senajan kita kerep mikir tekanan peer minangka fenomena remaja, piye manawa kita akeh mobil khusus utawa manggon ing lingkungan tartamtu mung amarga wis diarepake saka wong ing kelas sosial kita utawa kelompok peer?
Teori Kognitif Sosial lan Phobias
Téori kognitif sosial bisa mbuktèkaké yèn sawetara wong ngalami fobia. Akeh fobia wiwit saka bocah cilik nalika wong tuwa kita minangka pangaruh lan model utama kita.
Iku ora umum kanggo rasa bingung wong tuwa kanggo laba-laba utawa untu dadi fobia sing ditindhes ing bocah wadon. Nonton wong liya, manawa wong tuwa, kanca, utawa wong liyo, ngalami pengalaman negatif kayata nyusup tangga uga bisa nyebabake fobia.
Téori kognitif sosial uga bisa digunakake kanggo ngobati fobia . Akeh wong sing bisa ngalahake fobia kanthi bener lan duwe kapercayan sing kuwat. Nanging, wong-wong mau tetep macet nalika nyoba mbebasake respon rasa wedi otomatis.
Yen ana hubungan apik karo kepercayaan lan rapport karo terapis, modeling prilaku bisa mbantu.
Ing kahanan iki, ahli terapi kanthi nyenengake melu apa wae proses dijaluk saka wong sing pengin bantuan.
Ing sawetara kasus, mung nonton wong liya nindakake prilaku tanpa wedi bisa cukup kanggo ngilangi respon fobia. Nanging, paling umum bisa nggabungake teknik-teknik teori kognitif sosial karo terapi kognitif-perilaku liyane , kayata terapi pajanan. Nalika nonton wong bisa nurunake tingkat rasa wedi, praktik bola-bali cara umum minangka cara paling apik kanggo nyingkirake fobia.
Sumber:
Bandura A. Teori Kognitif Sosial Komunikasi Massa. Ing: Bryant J, Oliver MB. Efek Media: Perkembangan Teori lan Riset. 3rd ed. Florence, KY; Routledge: 2008.