Sampeyan bisa uga ngidini nganggo ciri-ciri kasebut yen sampeyan tansaya ngalami alkoholisme
Yen sampeyan tansaya gedhé ing omah sing nyandu alkohol, sampeyan bisa uga ora ngerti apa sing bakal ditemtokake saka sawijining dina nganti sabanjure. Nalika salah siji utawa loro-lorone wong tuwane gelut karo kecanduan, lingkungan omah bisa diduga ora bisa ditebak. Argumentasi, inconsistency, unreliability, lan chaos cenderung mbukak. Anak-anak saka alkohol ora duwe akeh kabutuhan emosional sing ketemu amarga tantangan-tantangan iki, asring ngarah marang tindak tanduk lan kesulitan kanthi nandhang kapinteran lan raosane ing salawas-lawase.
Iku ora nggumunake. Yen sampeyan ora diwenehi perhatian lan dhukungan emosional sing dibutuhake sajrone wektu pangembangan tombol ing pemuda sampeyan lan mung disibukake karo prilaku sing ora normal, kepiye sampeyan kepiye carane njaluk kabutuhan sampeyan minangka diwasa? Salajengipun, yen sampeyan mboten gadhah hubungan dasar ingkang positif, mbok menawi badhe berkembang sehat, lan keprigelan interpersonal ingkang salajengipun.
Anak-anak alkoholik kerep kudu nyingkiri perasaane sedih, rasa wedi, lan nepsu supaya bisa urip - lan amarga perasaan sing ora ditemtokake bakal terus diluncurake, mesthine bisa diwujudake nalika diwasa. Keuntungan kanggo ngakoni iki yaiku yen sampeyan lagi diwasa saiki lan ora ana maneh anak sing ora kuwat. Sampeyan bisa ndhelikake masalah kasebut lan golek resolusi kanthi cara sampeyan ora bisa mbatalake.
Karakteristik iki Resonate karo Anak-anak Alkohol
Akeh bocah alkohol nganakake karakteristik lan sifat sing padha.
Ing pungkasan Dr. Janet G. Woititz nyatakake 13 karakteristik bocah dewasa ing buku pitunjuk 1983, Anak Dewasa Alkohol , sing dicritakake asring digunakake kanggo kulawarga disfungsi liyane.
Jan, minangka dheweke dikenal, yaiku penulis, dosen, lan penasihat sing paling laris uga nikah karo wong sing nyandu alkohol.
Adhedhasar pengalaman pribadhi karo alkoholisme lan pangaruh marang anak-anake, uga karya dheweke karo klien sing dibesarkan ing kulawarga dysfunctional, dheweke nemokake yen ciri-ciri umum iki ora mung dumadi ing kulawarga alkohol nanging uga kanggo wong-wong sing tuwuh ing kulawarga ing ngendi ana tindak tanduk liyane , kayata gambling, penyalahgunaan narkoba utawa overeating.
Anak-anak sing ngalami wong tuwa kanthi penyakit kronis, sikap agama sing kuat, perawatan asuh lan sistem dysfungsional liyane uga asring ngenali ciri-ciri kasebut, ujar Woititz.
- Anak-anak dewasa saka alkohol ngira yen perilaku normal kuwi.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik duwe kesulitan nyusul proyèk liwat saka awal nganti akhir.
- Anak-anak saka alkoholika diwasa yen bakal dadi gampang kanggo ngandhani kayekten.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik ngadili piyambak tanpa rahmat.
- Anak-anak saka bocah-bocah alkohol dewasa duwe kesulitan seneng-seneng.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik njupuk akeh banget.
- Anak-anak dewasa saka alkohol duwe kesulitan karo hubungan intim.
- Anak-anak saka bocah-bocah alkohol diwatesi karo owah-owahan sing ora nduweni kontrol.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik terus ngupaya persetujuan lan penegasan.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik biasane aran yen beda karo wong liya.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik sing ora tanggung jawab banget utawa ora tanggung jawab.
- Anak-anak dewasa saka alkoholik banget setia, sanajan ana bukti yen kesetiaan ora ditampa.
- Anak-anak dewasa saka alkohol sing impulsif. Wong-wong iku cenderung ngunci dhewe dadi tindakan tanpa menehi pertimbangan serius marang tindak tanduk utawa konsekuensi alternatif. Iki ngarahke kanggo kebingungan, rasa bosen lan ora bisa ngendhaleni lingkungan. Kajaba iku, dheweke nglampahi kakehan energi sing nyebabake kacilakan.
Saiki, sing ora ateges kabeh sing ana ing daftar iki bakal ditrapake kanggo sampeyan. Nanging, kemungkinan paling sethithik bakal ana.
Dhaftar Laundry
Sadurungé Dr. Jan diterbitake, bocah diwasa saka alkohol, Tony A., diterbitake taun 1978 apa sing disebut "The Laundry List," daftar liyane karakteristik sing bisa katon banget dikenal kanggo wong-wong sing gedhé ing omah-omahé disleksia.
Daftar Tony wis diadopsi minangka bagéan saka literatur resmi Organisasi Sabar Alkohol Dunia Anak Dewasa lan minangka basis kanggo artikel, "Masalah", diterbitake ing situs web grup kasebut.
Ciri liyane Anak Dewasa saka Alkohol
Miturut dhaptar Tony A, akeh bocah dewasa saka alkoholik bisa:
- Dadi terisolasi
- Wedi wong lan tokoh kuwasa
- Dadi sing ngupaya persetujuan
- Kawula ajrih dhateng para tiyang ingkang ambek-siya
- Kaget kritik pribadi
- Dadi pecandu alkohol, omahna utawa loro-lorone
- Ndeleng urip minangka korban
- Nduwe rasa tanggung jawab akeh banget
- Padha luwih prihatin karo wong liya saka awake dhewe
- Rumangsa guilty nalika padha ngadeg dhéwé
- Dadi ketagihan kanggo kasenengan
- Bingung tresna lan kasihan
- 'Katresnan' wong sing kudu nylametake
- Nggawe raos
- Ngilangi kemampuan kanggo aran
- Duwe ajining dhiri
- Ngadili piyambak
- Dadi ketaman abandonment
- Apa wae kanggo terus hubungan
- Dadi "para-alkohol" tanpa ngombé
- Dadi reaktor tinimbang aktor
Nalika Nerangake Hubungan, ACoAs Bisa Nglacak Masalah
Akeh bocah-bocah saka alkohol diwasa amarga hubungane karo kanca-kanca liyane, kadang-kadang nemokake dheweke kepincut karo pecandu alkohol utawa kepribadian kompulsif liyane, kayata workaholics, sing emosional ora ana.
Anak-anak diwasa uga bisa mbentuk hubungan karo wong liya sing butuh bantuan utawa kudu dislametake, kanthi ngubengi kabutuhan. Yen ditemtokake fokus ing kabutuhan wong liya, ora perlu katon ing kesulitan lan kelemahane dhewe.
Asring, anak diwasa alkoholik bakal njupuk karakteristik pecandu alkohol, sanajan durung tau ngombe minuman: Penolakan, kemampuan coping sing kurang, masalah pemecahan masalah, lan mbentuk hubungan dysfunctional.
Dhukungan kanggo Anak Dewasa Alkohol
Yen sampeyan ngenali karo 13 ciri liyane sing diwenehi dening Dr. Woititz, utawa "The Laundry List" dening Tony A., sampeyan bisa uga pengin njupuk Quiz Screening Anak Dewasa kanggo entuk gagasan babagan sampeyan wis kena pengaruh ing omah dysfunctional. Sampeyan bakal nemokake luwih rinci babagan ciri-ciri kasebut ing buku Dr. Jan, Anak Dewasa Alkohol .
Akeh bocah diwasa nggoleki sing seeking perawatan profesional utawa konsultasi kanggo wawasan sing raos, tindak tanduk, lan perjuangan mbantu dheweke entuk kesadaran luwih akeh babagan carane bocah diwasa sing saiki. Iki asring banget ing wiwitan, nanging bisa mbantu sampeyan sinau carane nduduhake kabutuhan lan ngatasi konflik kanthi cara anyar lan mbangun.
Liyane wis nemokake bantuan liwat kelompok dhukungan bebarengan kayata Kelompok Keluarga Al-Anon utawa Anak Dewasa Alkohol. Sampeyan bisa nemokake rapat klompok dhukungan ing wilayah utawa rapat online kanggo Al-Anon lan ACOA.
Sumber:
Anak Dewasa saka Organisasi Layanan Alkohol Dunia, "Dhaptar Laundry - 14 Ciri Anak Dewasa sing Alkohol," (Disebabake Tony A., 1978). Diakses November 2010.
Woititz, Janet G. Dewasa Anak Alkohol , 2010 Edisi diperluas.
> Woititz, Janet G. "13 Ciri Anak Dewasa," Pusat Kesadaran.