Gejala kuat sing kerep nyebabake perilaku agresif
Getih sing ora cocog yaiku salah sijine gejala gangguan pribadine borderline (BPD) . Ing kasunyatan, iku supaya kuat sing asring diarani minangka "wates nesu."
Sanajan mangkono, nalika nesu dadi ciri kunci BPD, ora pati ngerti apa sebabe wong sing ngalami BPD nesu beda karo wong liya utawa carane pengalaman iki beda.
Panaliten anyar, Nanging, nggambarake cahya ing alam watak sengsara.
Dasar-Dasar Borderline Anger
Borderline anger luwih saka reaksi emosi standar. Ing Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima, marah ing BPD digambarake minangka "ora adil, murka utawa kesulitan ngontrol bebendune."
Alasan nesu ing BPD diarani "ora pantes," amarga tingkat murka katon luwih kuat tinimbang ditrapake dening kahanan utawa acara sing micu. Contone, wong sing nganggo BPD bisa nanggepi acara sing uga katon cilik utawa ora penting kanggo wong liya, kayata rasa ora paham, karo perasaan murka lan ora sopan banget, kaya ngapa-sapa, kaya ngapa-ngapa, saru, utawa dadi fisik kasar .
Riset ing Borderline Anger
Dene wates-wates ing bebendune wis suwe dadi topik debat lan spekulasi antarane para pakar BPD, saiki mung dadi fokus penelitian sing teliti.
Pakar saiki wis nguji-ngira carane nalisir saka bebendune beda saka panerapan normal lan ngapa.
Luwih khusus, peneliti nyoba mangerteni manawa wong kanthi BPD luwih gampang ngamal, duwe respon amarah sing luwih kuat, utawa duwe respon nesu sing luwih dawa tinimbang wong tanpa BPD (utawa apa kombinasi saka faktor kasebut).
Siji panaliten nyinaoni marah ing wong kanthi BPD dibandhingake karo wong tanpa BPD, kanggo nanggepi crita sing ngasilake nepsu. Panliten iki nemokake yen wong-wong kanthi BPD kacarita tingkat sing padha karo panerak minangka kontrol sehat (minangka tanggapan marang crita). Nanging, kontrol sehat nyatakake yen bebendune sing luwih cepet tinimbang wektu sing luwih cepet tinimbang wong-wong sing dilapurake BPD.
Supaya ora ana wong sing duwe BPD duwe reaksi nesu sing kuwat, nanging yen bebendune wis luwih suwe tinimbang pengalaman liyane.
Salajengipun, panaliten lajeng nedahaken bilih kemarahan ing BPD saged micu ruminasi (nalika tiyang nganggep langkung pengalaman babagan duka). Pamikiran sing bola-bali iki nggawe siklus emosional sing nimbulaké bebendune wong lan nambah durasi (kaya sing didhukung dening panaliten kasebut ing ndhuwur). Pungkasane, nesu sing kuat lan kuat nimbulake perilaku agresif, sing ditindakake dening wong kasebut kanggo ngowahi
Riset ing wilayah iki banget preliminary, lan akeh karya sing dibutuhake kanggo mangerteni kanthi lengkap babagan carane lan ngapa wong kanthi BPD ngalami marah-marah borderline.
Perawatan Borderline Anger
Ana sawetara terapi sing bisa digunakake kanggo nambani gangguan pribadine garis wates, kayata gejala patah nepsum.
Psikoterapi
Paling psychotherapies kanggo BPD target respon nesu sing kuat sing wong laporan BPD lan ngetokne. Contone, ing prilaku dialectical therapy (DBT) , pasien diajari ketrampilan kanggo mbantu wong-wong mau luwih apik ngatur duka lan ngedhunake duka. Jenis psikoterapi liyane kanggo BPD, kalebu terapi-terapi skema , terapi transparan- terapi , lan terapi berbasis mentalisasi , uga target udud.
Pangobatan
Nalika ora ana obat kanggo BPD sing saiki disetujoni dening FDA kanggo nambani kelainan kasebut, ana sawetara sing ditampilake kanggo ngurangi nesu ing BPD. Nanging, obat BPD iki mbokmenawa paling efektif nalika digunakake sajrone psikoterapi.
Iki amarga nalika obat-obatan bisa ngowahi intensitas murka, dheweke ora bisa nyegah utawa mbusak sakabehe bebendune wong nalika stressor utawa kahanan sing angel ditindakake.
Tembung Saka
Yen sampeyan utawa wong sing tresna sampeyan duwe kesulitan karo bebendune sing mbebayani, mangga golek perawatan saka ahli terapi utawa profesional kesehatan mental liyane. Sampeyan (utawa sing dikasihi) bisa entuk kontrol babagan gejala sing nandhang sengsara iki lan nuwun luwih apik.
Ing cathetan pungkasan, penting kanggo ngeling-eling yen nesu dhewe minangka emosi sing normal, supaya ngalami reaksi duka ora ateges sampeyan duwe BPD. Elinga, wong sing kelainan pribadine garis sempit ngalami kelangan marah sing kerep, ekstrim, lan ora becik sing kerep mimpin tumrap perilaku damel kaya gelut fisik.
Isih, yen sampeyan duwe kesulitan ngontrol nesu, nyedhaki profesional kesehatan mental iku becik.
> Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik 5 edisi kaping. 2013
Jacob GA et al. Wektu nesu lan emosi liyane ing wanita kanthi gangguan pribadine borderline: studi pendhidhikan. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2008 Sep; 39 (3): 391-402.
Martino F. Anger lan ruminasi depressif minangka prediktor saka disleksia tindak tanduk ing kelainan kepribadian garis wates. Clin Psychol Psychother. 2017 Oct 11.