Ngerteni yen wedi iku normal utawa luwih kuwatir
Iatrophobia, utawa wedi karo dokter, saiki kaget banget. Paling ora kita seneng banget menyang dokter. Saka wektu sing kerep ngenteni menyang lingkungan sing resik lan resik kanggo kemungkinan prosedur sing nglarani, kunjungan dokter bisa nyebabake kuatir ing meh kabeh wong. Nanging kanggo sawetara wong, karesidenan biasa menehi cara kanggo panik.
Iatrophobia utawa Kuwatir Normal?
Wiwit iku normal dadi gemeter sadurunge ngunjungi dokter, bisa dadi angel kanggo mangerteni yen gejala kasebut minangka fobia .
Mung profesional kesehatan mental sing qualified bisa nggawe tekad iki. Nanging, pratandha sawetara bisa nuduhake yen wedi sampeyan ora ana ing babagan kanthi keganggu normal tumuju kunjungan dokter. Sampeyan bisa uga ngalami kabeh, sawetara utawa ora ana ing ngisor iki:
Gejala sing gegandhengan
Prihatin Obsesif
Kekirangan normal biasane transitory. Sampeyan bisa uga aran gelombang gemeter nalika aktif mikir babagan janjian sing bakal teka. Sampeyan bisa nemokake kaku ing dalan menyang kantor dhokter utawa nalika lungguh ing kamar tunggu. Nanging, sampeyan ora bakal nglampahi wektu mikir babagan riko sing bakal teka, lan sampeyan bakal bisa ngreksa dhewe saka kuwatir yen ketaman awak normal.
Nanging, yen sampeyan duwe iatrophobia, pandhuan dhokter sing bakal teka bisa dadi kuwatir. Sampeyan bisa nemokake angel utawa ora mungkin kanggo fokus ing bab liyane. Sawise sampeyan wis tekan kantor dokter, sampeyan bisa ngrasakake panik lan sensasi ora bisa dikendhaleni.
Sampeyan bisa kanthi kringet, goyangake utawa nangis, utawa malah nolak kanggo mlebu kamar ujian.
Liyane penyakit-Related Phobias
Akeh wong sing iatrophobia padha sumelang yen dheweke kudu ndeleng dhokter, sanajan ora ana kunjungan sing dijadwalake. Sampeyan bisa dadi kepenginan karo penyakit suntingan, wedi yen bakal mbutuhake perawatan medis.
Biasane ana iatrophobia sing kedadeyan bebarengan karo hypochondriasis utawa nosophobia , sing kedadeyan fobia.
Mundurake Janjian Dokter
Wong-wong sing mung ngalami nervousness babagan kunjungan dhokter biasane ora nyoba kanggo nyegah. Nanging, yen sampeyan duwe iatrophobia, sampeyan bisa nemokake dhewe checkups, vaksinasi, lan perawatan rutin liyane. Sampeyan bisa uga nandhang liwat penyakit sing relatif serius ing awak dhewe, tinimbang nggoleki perawatan profesional.
Dentophobia
Senajan salah siji fobia bisa kedadeyan sacara mandiri, dentophobia, utawa wedi marang dokter gigi, asring dumadi ing iatrophobia. Umumé para dokter gigi bisa ngetutake rasa sing padha amarga sing dipicu dening para dokter kabeh jinis.
Hipertensi Lambang Putih
Senajan kontroversi, fenomena hipertensi jas putih wis didokumentasikan dening akeh peneliti. Iki kedadeyan nalika kaku ndeleng dokter cukup kanggo ngundhakake tekanan darah menyang tingkat sing klinis signifikan. Tekanan getih normal nalika dicenthang ing ngarep utawa ing setelan liyane, kayata adil kesehatan, nanging dhuwur ing kantor dokter.
Nangani
Iatrophobia bisa luwih angel diobati tinimbang liyane fobia amarga sifat wedi. Nalika fobia bisa diobati kanthi kombinasi obat-obatan lan terapi, akeh wong iatrophobia sing wedi karo kesehatan mental lan uga jenis dokter liyane.
Perlu angel sampeyan ngunjungi panyedhiya perawatan profesional. Senajan bisa sementara worsen keganggu, penting banget yen sampeyan ngupaya perawatan. Sajrone wektu, iatrophobia sing ora ditangani bisa nimbulaké sampeyan supaya perawatan medis mbutuhake. Kang bisa nyebabake kaséhatan lan kesejahteraan, lan mungkasi mrodhuksi prosedur medis sing angel, rumit kanggo kondisi sing sepisanan gampang nambani.
Pilihan Perawatan Pribadi
Sawetara panyedhiya kesehatan mental nawakake layanan liwat telpon utawa internet. Senajan ngupayakake perawatan ing wong pancen luwih disengaja, layanan kasebut bisa mbantu ngetokke fobia sing cukup kanggo ngadhepi kunjungan neng wong.
Telusuri panyedhiya kesehatan mental sing nyedhiyakake layanan ing setelan kurang-tombol sing luwih apik tinimbang klinis. Sawetara tenaga profesional bisa metu saka omah utawa papan sing disewa ing kantor, tinimbang rumah sakit utawa fasilitas kesehatan. Sawetara nyandhang jins lan sandhangan saing liyane, lan sawetara nyedhiyakake musik, televisi, lan layanan liyane sing dirancang kanggo istirahat.
Penyedhiya perawatan sing apik bakal bisa digarap. Dheweke bakal ngetokake wektu kanggo ngidini sampeyan nyaman karo lingkungan kantor sadurunge nglakokake kanggo ngobati fobia kasebut . Pangobatan umum kalebu kognitif-perilaku therapy , hipnosis lan grup seminar . Deleng panyedhiya sing nawakake jenis perawatan sing paling sampeyan rasa.
Seeking perawatan kanggo iatrophobia ora gampang. Kanthi sawetara riset sing luwih maju, sampeyan kudu nemokake panyedhiya layanan kesehatan mental sing nggawe sampeyan rasa nyaman. Njupuk wong karo sampeyan kanggo tumindak minangka wong dhukungan yen perlu, lan fokus ing ngembangake kapercayan karo panyedhiya sadurunge pindhah menyang perawatan fobia sing bener.
Sumber:
Ayo Bicara babagan Kesehatan Mental. Asosiasi Psikiatri Amerika. 11 Februari 2008.