Carane golek ahli terapi sing bener kanggo gangguan pribadine borderline
Yen sampeyan ngalami penyakit mental kaya gangguan kepribadian borderline (BPD), nemokake terapi tengen penting kanggo kesehatan lan kesejahteraan. Ora saben ahli psikologi bisa ngobati BPD lan sampeyan ora bisa ngeklik karo panyedhiya kesehatan sing sepisanan sampeyan ketemu. Iku penting yen sampeyan tetep nggoleki wong sing nuduhake tujuan perawatan sampeyan, sing bakal mbuwang akeh wektu karo individu kasebut.
7 Mupangat Kanggo Ndhuwur ing Therapist
Nalika nggolek terapi tengen, iki minangka kuwalitas sawetara sing kudu dielingi:
- Ditetepake
Yen sampeyan nggoleki internet cepet kanggo terapi, ewu asil bakal teka. Sawetara wong iku pelatih urip utawa penasehat profesional nanging ora duwe pendidikan medis utawa sertifikasi profesional kanggo nambani kelainan kaya gangguan kepribadian garis wates. Penting sampeyan milih terapis sing dilisensi praktis kanthi bebas, supaya katon gelar sawise jeneng wong kaya LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD utawa MD. Para psikolog lan psychiatris sing repot ngandharake kapercayan sing ana ing ngarep. Deleng terapis sing dilatih ing " talk-therapy " sing uga duwe kawruh babagan pengobatan. Nalika mung MD sing dilisensi bisa milih resep obat, dokter sing wis disertifikasi bisa ngenali kebutuhan kanggo opsi pengobatan lan bisa ngrujuk sampeyan menyang dokter sing cocok yen perlu.
- Reassuring
Nalika sampeyan ngalami saraf kanggo kunjungan pertama utawa kaping pindho, ahli terapi panjenengan ora bisa nggawe sampeyan wedi utawa wedi. Nanging, sampeyan kudu menehi sampeyan lingkungan sing nyenengake lan ngrojong ing ngendi sampeyan bisa ngendhokke. Praktisi awake dhewe ora bisa nguwasani utawa ngringkes, nanging melu lan nyengkuyung. Nalika sampeyan ngucap bab subjek sing ora adil ing sawetara sesi, mesthine sampeyan kudu tansah nampi lan nampani tinimbang malu utawa diadili.
- Adaptable
Nalika akeh psikolog duwe pendekatan klinis sing disenengi dhewe, ahli terapi apik ngerti yen saben klien duwe kabutuhan sing beda-beda. Pakaryan ora kudu nyoba pas karo klien marang garis pilihan sing disenengi. A penasihat apik dianggo kanggo nemtokake apa sing dianggo kanggo saben wong lan njahit sesi kanggo wong kasebut.
- Wicaksana
Yen sampeyan mung miwiti penyuluhan, sampeyan bisa uga kuwatir nyedhaki dokter sampeyan ing njaba sesi kasebut. Nalika iku kedadeyan, terapi apik bakal rampung kanthi wutuh yen dheweke mlayu ing Starbucks. Panjenengane kudu nyengkolong rahasia lan privasi minangka paling penting lan menehi sampeyan informasi tartamtu babagan apa sing bisa sampeyan ngarepake ing kahanan iki. Penting, sampeyan ora bakal rumangsa ora nyaman amarga rapat sing kebatinan.
- Open minded
Sawetara terapi bakal nggandholake sampeyan lan tindak tanduk miturut diagnosa , tinimbang ndeleng sampeyan sing dadi wong sing unik. Malah nalika ngatasi gangguan pribadine borderline, sampeyan pengin terapis supaya sampeyan dadi individu lan ora nganggep yen dheweke ngerti kabeh babagan sampeyan.
- Cocok
Senajan ahli terapi kudu fleksibel lan bisa dicedhaki, penting banget supaya dheweke bisa njaga wates sing cocok karo saben klien. Ana kudu ora ana tindak-tanduk seksual utawa pesta, ora ana penawaran bisnis lan ora ndemek sing ndadekake sampeyan ora nyaman.
- Receptive
Pakar terapi kudu mbukak saran sampeyan babagan terapi lan carane sampeyan ndeleng kemajuan sing wis digawe. Terapi bisa angel ing wektu lan sampeyan bisa dadi ora duwe pengarep-arep karo kabeh proses. Kanthi ngomong liwat masalah kasebut karo penasihat sampeyan, sampeyan bisa nemokake gagasan sing luwih becik babagan cara sampeyan tindakake lan apa langkah sabanjure.
Ing ngisor garis
Nggoleki terapis karo kuwalitas iki, sampeyan bisa njamin hubungan terapeutik sing produktif sing bakal menehi pitulung, perawatan lan panuntun dhumaten sing perlu. Kanthi kapercayan lan dialog sing mbukak, sampeyan bisa nggawe kemajuan penting ing perawatan sampeyan.