Remaja lan Kuatir
Panik kelainan minangka kelainan anxiety sing biasane onset ing pungkasan remaja utawa awal diwasa. Senajan kelainan panic asring wiwit antarane umur 15 lan 35, isih bisa berkembang kondisi kasebut ing masa kanak-kanak utawa awal remaja.
Gangguan Panic lan Remaja
Gejala gangguan panic ing bocah enom banget padha karo pengalaman wong sing nandhang dewasa.
Gejala utama gangguan panic yaiku pengalaman serangan panik sing wis rampung . Serangan iki asring kedadeyane ora sengaja lan ditandhani kanthi rasa wedi, nervousness, lan kuwatir.
Serangan panik biasane dirasakake liwat campuran gejala fisik, mental, lan emosional. Serangan iki biasane kedadeyan metu-saka-biru lan diiringi papat utawa luwih saka gejala ing ngisor iki:
- Tingkat denyut jantung kacepetan
- Kakehan kakehan
- Gesang utawa goyang
- Turu saka ambegan
- Rasa nyedhot
- Nyeri dada
- Mual utawa nyeri abdomen
- Rasa isin, ora mantep, entheng, utawa lemes
- Derealization utawa depersonalization
- Ora wedi nanggulangi kontrol utawa arep gila
- Wedi mati
- Perasaan sedheng utawa sensasi tingling
- Chills utawa hot flushes
Serangan panik bisa beda-beda miturut gejala, kakuwatan, lan durasi. Paling pungkasan mung sawetara wektu sing cetha, kanthi puncak ing waktu 10 menit. Nanging serangan panik bisa terus mengaruhi bocah enom sawise rampung, nyebabake nervousness lan jam kuat sawise serangan nyusut.
Ngalami serangan gupuh bisa dadi pengalaman sing nyenengake kanggo bocah enom. Kaya wong diwasa karo gangguan panik, bocah-bocah sing ngalami serangan panik sing rentan kanggo ngembangake tindak tanduk penyisihan. Nalika iki, remaja wiwit tetep adoh saka situasi, panggonan, lan acara sing dhewek yakin bisa nyebabake serangan panik.
Dheweke bisa, umpamane, wiwit supaya ora akeh - kayata ing rakitan sekolah utawa kantin. Dheweke uga dadi wedi ing mobil utawa liya transportasi, lan wedi ninggalake panggonan sing dianggep aman, kayata omah.
Ganti-genti ngindhari kahanan sing bisa nyebabake serangan panik minangka kondisi sing dikenal minangka agoraphobia . Sanajan luwih cenderung dumadi nalika diwasa, agoraphobia bisa berkembang ing jaman remaja. Kira-kira siji-katelu sing bakal nyerang panic uga bakal nemu agoraphobia. Kondisi kasebut bisa nyebabake debilitating, nyebabake remaja dadi homebound karo agoraphobia .
Pilihan perawatan
Yen ora ditangani, kelainan panik bisa ngaruhi urip remaja lan bisa nyebabake masalah karo sekolah, sesambetan, lan prilaku. Mung dokter utawa profesional sing profesional bisa ndandani bocah sing nandhang panik. Dokter uga bisa nyebabake nyebabake obat-obatan sing bisa nyebabake serangan panik lan nemtokake manawa ana kondisi sing dumadi, kayata depresi .
Begjanipun, pilihan perawatan sing aman lan efektif kasedhiya kanggo remaja kanthi gangguan panik. Sawetara opsi perawatan paling umum kalebu psikoterapi , obat , lan strategi bantuan dhéwé. Hasil perawatan asring paling apik nalika ngupayakake kombinasi pilihan kasebut lan nangani liwat saran perawatan.
Liwat psikoterapi, bocah enom bisa ketemu karo profesional sing ngobati gangguan panic kanggo nggarap emosi sing jero lan ngembangake strategi. Jinis psikoterapi sing beda-beda bisa diduweni-sing paling umum yaiku terapi perilaku kognitif ( CBT ), sing diterusake kanggo mbantu remaja ngembangake cara sing luwih sehat lan mikir.
Psikoterapi keluarga uga perlu kanggo mbantu mbangun hubungan sing gegayutan antarane remaja lan anggota kulawarga liyane. Terapi kelompok bisa uga kasedhiya, ing kana remaja bakal bisa ngatasi masalah bebarengan karo kanca-kanca sing uga berjuang kanthi masalah sing padha.
Kelainan panik bisa ngalami lan mateni umume umur. Umpamane, bocah cilik duwe serangan panik sing kerep lan ora dikarepake sawetara sasi, nganti pirang-pirang taun amarga ora nate ilang gejala. Menapa manawa gangguan panic bisa dialami sajrone wektu sing cendhak utawa ing saindhenging gesang, ora perlu dikendhaleni. Sing luwih cepet remaja njaluk bantuan dheweke / dheweke perlu, sing luwih cepet bakal ing dalan kanggo pemulihan.