Psikoterapi, Pengobatan, Rumah Sakit, lan Self-Help kanggo BPD
Ana macem-macem pangobatan sing efektif kanggo kelainan kepribadian garis wates (BPD) . Apa pangobatan sing paling becik, lan apa aku kudu ngerti babagan opsi sing kasedhiya?
Ringkesan
Biasane, BPD diobati kanthi kombinasi pengobatan lan psikoterapi, sanajan ing mangsa krisis, individu sing nduweni BPD mbutuhake wektu rawat ing rumah sakit supaya tetep aman.
Luwih luwih, alat bantu diri wis dikembangake kanggo nambah perawatan tradisional kanggo BPD.
Psikoterapi
Psikoterapi rawat pasien jangka panjang, utawa "terapi rembugan," minangka bagean penting kanggo perawatan kanggo BPD. Riset sampun nedahaken bilih sapérangan jinis psikoterapi efektif kanggé ngirangi gejala BPD, kalebet:
- Dialectical Behavior Therapy (DBT)
Terapi prilaku dialectis (DBT) minangka bentuk psikoterapi pisanan sing ditemokake kanggo wong kanthi gangguan kepribadian garis wates (BPD.) DBT yaiku salah sawijining terapi perilaku kognitif sing fokus marang carane pikiran lan kapercayan bisa tumuju tumindak lan tindak tanduk. Ing therapy iki, wong sinau carane ngatur konflik, lan sinau skills kanggo mbantu wong ngatasi emosi kuwat. Meditasi pikiran uga kerep ditambahi. - Schema Focused Therapy
Terapi fokus skema uga minangka wangun prilaku kognitif kanggo BPD. Terapi fokus skema dianggo karo pamikiran sing kabutuhan sing ora cetha wiwit cilik bisa nyebabake pikiran sing ora sehat ing donya. Terapi iki fokus ing ngadhepi kepercayaan lan tindak-tanduk maladaptive iki lan tinimbang fokus ing cara mikir lan tanggapan sing sehat.
- Terapi Berbasis Mentalisasi
Terapi berbasis mentalisasi wis ditliti kanggo sawetara gelar kanggo BPD lan bisa mbantu kanthi kegirangan lan depresi sarta fungsi sosial. Terapi iki fokus ing ngewangi klien kanggo ngenali negara-pikiran mental-pikiran lan perasaane dhewe, uga pikirane lan perasaan wong liya sing dikontrak. Liwat pangenalan dheweke banjur bisa ndeleng kepriyé pikiran kasebut nyumbang marang prilaku utawa prilaku wong liya.
- Psikoterapi Fokus Transisi
Transfensi fokus psikoterapi wis diteliti kanggo BPD lan uga minangka becik utawa luwih becik tinimbang prilaku dialektik miturut studi kasebut. Terapi iki migunakake konsep transferensi-mindhah emosi saka wong siji menyang wong liya, yaiku konsep utama sajrone psychodyamic therapy . Transfensi fokus psikoterapi migunakake hubungan antarane klien lan terapis supaya terapis bisa ndeleng kepiye klien migunakake kanggo wong liya. Pakaryan banjur bisa nggunakake kesadaran iki kanggo mbiyantu wong bisa luwih efektif tumrap hubungan liyane.
Pangobatan
Senajan saiki ora ana obat kanggo gangguan kepribadian garis wates sing disetujoni dening FDA, riset wis nunjukake yen sawetara obat bisa ngurangi gejala tartamtu saka kelainan kasebut. Pangobatan bisa uga efektif kanggo BPD nalika digunakake sajrone psikoterapi. Saliyane mbantu karo gejala BPD, obat-obatan bisa mbantu kahanan kesehatan mental kayata kecemasan utawa depresi.
Sawetara pengobatan sing paling umum kanggo BPD kalebu:
- Antidepressants - Antidepresan bisa bantuan karo perasaan kayata sumelang, nanging ora katon kanggo mbiyantu gejala kaya nesu.
- Antipsychotics - Antipsychotics yaiku sawetara obat pisanan sing digunakake kanggo ngobati BPD lan uga utamane mbiyantu kanggo gejala BPD sing luwih bermasalah kayata murka, impulsivitas, lan pikiran paranoid.
- Anxiolytics (anti-anxiety medicaitons) - Anxiety bisa nyedhaki tangan karo BPD nggawe sawetara obat-obatan mbiyantu, nanging sawetara iki minangka pedhang suwene edged amarga potensial gawe ketagihan.
- Stablizers / anticonvulsants Mood - Stabilizer mood bisa mbantu karo pikiran impulsif sing umum karo BPD.
Pangobatan potensial liyane, kayata asam omega-3-asam, uga ditliti. Jebule, pasinaon nganti saiki ora ditemokake entuk manfaat sing signifikan saka paling obat kanggo BPD kajaba antipsikotik atipikal (generasi kaping loro antipsikotik), stabilzers swasana ati, lan asam omega-3-lemak.
Rumah sakit
Kelainan kepribadian wewatesan digandhengake karo pengalaman emosional sing kuat banget. Akibaté, wong kanthi BPD mbutuhake perawatan BPD sing intensif. Kadhangkala wong kanthi BPD diakoni ing rumah sakit kejiwaan kanggo perawatan inpatient sing intensif . Perawatan inpatient mbutuhake sampeyan nginep ing rumah sakit.
Pilihan perawatan liyane yaiku perawatan rumah sakit parsial utawa perawatan dina. Iki minangka program sing luwih intensif tinimbang psikoterapi rawat omah tradisional, nanging ora mbutuhake sampeyan nginep ing sewengi. Sampeyan bisa uga didaftarkan ing program rumah sakit utawa dina parsial yen sampeyan bisa tumuju menyang krisis, utawa yen sampeyan wis dicopot saka rawat inap ing pasien lan butuh wektu perawatan sing luwih intensif kanggo mesthekake yen krisis ora muncul maneh.
Bantuan Timer
Sastranegara dhéwé kanggo BPD minangka bagian penting saka program perawatan. Mesthi, iki kudu digunakake kanggo tambahan perawatan saka terapi qualified lan ora piyambak. Rencana becik kalebu sinau minangka akeh sing bisa kanggo ngatasi gangguan awak liwat pendidikan bantuan dhasar, sinau kemampuan ngatasi kesehatan kanggo BPD , lan nemokake cara kanggo mbantu ngungkap lan ngatur emosi panjenengan.
Ana sumber daya dhasar sing bisa ditemokake kanggo BPD sing bisa digunakake bebarengan karo bentuk perawatan sing luwih tradisional. Buku lan sumber online menehi informasi babagan BPD lan menehi saran cara kanggo ngatasi gejala kasebut.
Apa sing kudu ditindakake
Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan tresnani ngalami darurat kesehatan mental, sampeyan kritis yen sampeyan njaluk bantuan langsung. Telpon 911 utawa menyang kamar darurat paling cedhak. Yen ana bukti sing sampeyan (utawa wong sing dikasihi) dadi bebaya tumrap awak dhewe utawa wong liya, sampeyan bisa ngakoni yen rumah sakit singkat ing unit psikiatri inpatient nganti krisis wis kelakon. Dianjurake sapa sing manggon karo BPD nyusun rencana safety kanggo BPD . Ing rencana iki sampeyan bisa antisipasi krisis lan nggawe rencana babagan persis carane sampeyan bakal nemokake raos sadurunge sadurunge dadi darurat.
Sumber:
Combs, G., lan L. Oshman. Mutiara kanggo Nggarap Orang-wong sing Nduwe Kepribadian Kepribadian Diagnosa. Primary Care . 2016. 43 (2): 263-8.
Stoffers, J., lan K. Lieb. Pharmacotherapy for Borderline Disorder Personality - Saiki Bukti lan Trends Anyar. Laporan Psychiatry Saiki . 2015. 17 (1): 534.
Stoffers, J., Vollm, B., Rucker, G., Timmer, A., Huband, N., lan K. Lieb. Terapi Psikologis kanggo Wong Kelainan Borderline Personality. Database Cochrane saka Sistematis Review . 2012. 8: CD005652.