Iku kanggo entuk manfaat, supaya sampeyan bisa njaluk paling metu saka janjian sampeyan.
Yen sampeyan wis tau ing therapy , sampeyan bisa uga wis ngelingake yen terapis sampeyan nyuwun pitakon akeh pitakonan . Malah, iki malah dadi sumber humor ing budaya pop. Bob Newhart sing misuwur pitakonan, "Apa sing nggawe sampeyan aran?", Wis dadi cara standar kanggo therapy lampoon. Apa therapists nindakake iki? Apa ana nilai ing kabur?
Bédané Antara Pitakonan Terbuka lan Katutup
Paling terapi sing dilatih kanggo njaluk pitakonan mbukak-rampung. Pitakon sing wis ditemtokake minangka pitakonan sing ngidini sampeyan nyedhiyani apa wae detail sing dikarepake, tinimbang mung njawab "ya" utawa "ora." Pitakonan sing mbukak bisa menehi saran kanggo nuduhake materi sing relevan babagan urip, pikiran, lan kapercayan.
Coba pitakon ing ngisor iki:
1. Apa sampeyan duwe hubungan apik karo tuwane?
2. Ngomongake hubungan sampeyan karo tuwane.
Materi sing ditutupi iku identik, nanging jawabane bakal beda banget. Pitakonan pisanan minangka pitakonan rampung. Jawaban sing dijadwalake yaiku "ya" utawa "ora." Yen ahli terapi nyuwun pitakonan lan nemu salah sawijining jawaban, bal kasebut bali menyang pengadilan ahli terapi kanggo nyurung respon sing luwih lengkap. Kanthi pitakonan sing cetha, klien bisa milih luwih akeh, nanging asring ora.
Ana beda prabédan antarane rong ukara kasebut. Nomer siji minangka pitakonan utama. Iku nepungake gagasan "apik" menyang kesadaran klien. Iki ora minangka conto utama pitakonan utama, nanging nimbang pitakonan kaya, "Apa bapakmu seksual nyiksa sampeyan?" Amarga kasunyatan menawa pitakonan kasebut bisa menehi pitakon tartamtu, ahli terapi biasane nyegah panemu kaya iki.
Prinsip pitakon pitakonan sing cetha babagan pitakonan sing cetha bisa digunakake dening sapa wae sing nyoba ngobrol. Umpamane, yen sampeyan ngucap karo wong sing ora ngerti banget, takon pitakonan-pitakonan sing mbukak. Jebule, yen sampeyan mikir pitakonan kanthi jawaban "ya utawa ora," ndeleng yen sampeyan bisa ngganti menyang versi sing luwih kabuka lan njaluk kasebut. Obrolan kasebut bakal mindhah luwih gampang, lan sampeyan bakal ngerti wong kasebut ing tingkat sing luwih jero.
Pitakonan Therapists Bisa Takon Ing Janjian Sampeyan
Saben terapi beda-beda, minangka pendekatan sing bisa digunakake. Nanging, iki ana sawetara pitakonan umum sing bisa ditindakake para terapis ing janjian pisanan sampeyan. Iki kalebu:
- Apa sing ndadekna sampeyan ana ing kene?
- Apa sampeyan ndeleng dokter / ahli terapi / psikolog sadurunge?
- Apa sampeyan ndeleng minangka masalah paling gedhe?
- Carane masalah sing nggawe sampeyan aran?
- Apa sing ndadekake masalah luwih apik?
- Apa owah-owahan positif sing sampeyan kepingin weruh ing urip sampeyan?
- Umumé, carane sampeyan ngomong swasana ati sampeyan?
- Apa jenis sing dikarepake saka terapi?
- Apa jenis barang sing bakal kanggo nggawe sampeyan luwih bahagia utawa luwih tentrem?
Elingi, Therapist Panjenengan Nduwe Bantuan kanggo Sampeyan
Pitakonan sing ora ditemtokake ora ditepungi minangka ora jelas, nyuda, utawa ngganggu.
Luwih, iku cara terapi sampeyan kanggo ngerteni sampeyan, kaya apa sing nggawe sampeyan obah, apa sing sampeyan pikirake, apa sing sampeyan, apa sing sampeyan tresna, lan carane dheweke bisa mbantu sampeyan.
Sumber:
O'Grady, D. (Februari 2014). Pitakonan Konselor Takon.