Apa sampeyan mikir online therapy? Internet wis mbukak dalan anyar kanggo perawatan kesehatan mental, nanging ana sawetara pro lan kontra sing kudu ditimbang sadurunge sampeyan milih yen e-therapy cocok kanggo sampeyan. Ayo nggoleki sawetara kaluwihan lan kalemahan paling gedhe saka terapi online.
Kaluwihan Online Therapy
1. Pilihan apik kanggo wilayah adoh
Terapi online nawakake akses menyang informasi kesehatan mental kanggo wong ing deso utawa wilayah sing adoh.
Wong sing manggon ing wilayah kasebut mung ora nduweni akses menyang sembarang perawatan kesehatan mental liya amarga ora ana praktik kesehatan mental ing wilayah geografis. E-therapy menehi wong-wong mau akses menyang perawatan sing padha ora bisa digunakake.
2. Aksesibilitas kanggo wong sing nduweni wates fisik
Terapi online nyedhiyakake aksesibilitas marang individu sing dipatèni utawa ora ana omah. Mobilitas bisa dadi masalah gedhe nalika nerangake ngakses perawatan kesehatan mental. Individu sing ora bisa ninggalake omah kanthi macem-macem alasan, kayata penyakit fisik utawa mental, bisa nemokake alternatif online kanggo psikoterapi.
3. Kesel lan Affordability
Terapi online biasane cukup terjangkau lan trep. Awit sampeyan bakal nekani sesi terapi online ing comfort omahmu dhewe, sampeyan bisa kerep jadwal sesi terapi kanggo kaping sing paling trep kanggo sampeyan.
Dina iki, akeh negara sing mbutuhake panyedhiya asuransi kanggo nutupi terapi online kaya sing bakal ditindakake dening terapi tradisional. Hubungi perusahaan asuransi kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan pangobatan e-therapy bakal dilindhungi dening kawicaksanan panjenengan. Terapi online kerep menehi opsi perawatan sing terjangkau kanggo wong-wong sing ora dijamin dening asuransi kesehatan.
4. Online Therapy Ndadekake Informasi More Accessible
Internet nggawe informasi kesehatan mental luwih gampang. Wong bisa uga seneng ngomong karo kanca-kanca lan kulawarga babagan masalah kesehatan nanging uga ora ngrasa masalah sing mbahas kesehatan mental.
5. Sampeyan uga bisa dadi Alat Pendidikan
E-therapy bisa dadi alat penting kanggo mbantu wong sinau babagan kesehatan psikologis. Sanadyan sampeyan aran kaya kahanan mental sing kuwat, terapi online bisa mbantu sampeyan dadi luwih kuwat. Sampeyan bisa mangerteni sing luwih lengkap babagan tindak tanduk kesehatan lan strategi sing bisa nyebabake kesehatan psikologis sing luwih apik.
Kerugian Online Therapy
1. Sawetara Perusahaan Asuransi Ora Bakal Surat E-Terapi
Jangkoan asuransi kanggo e-therapy bisa gumantung marang negara ngendi sampeyan manggon lan asuransi sing sampeyan duwe. Sawetara kawicaksanan insurance ora nutupi terapi online. Nganggo layanan psikoterapi out-of-pocket bisa nambah kanthi cepet.
2. Sawetara Negara Ora Ngidini Penyedhiya Negara
Akeh negara ora ngidini para psikolog metu saka negara kanggo nyedhiyani layanan. Ing kasus kasebut, panyedhiya sampeyan kudu dilisensi ing negara asal lan negara sampeyan.
Ing artikel kanggo Monitor Psikologi , Deborah Baker, pakar hukum kanggo American Psychological Association, nerangake yen sawetara negara ngidini para psikolog kanggo nyedhiyakake layanan kesehatan mental sing metu saka negara kanggo wektu sing winates.
Iki biasane dumadi saka 10 nganti 30 dina saben taun.
Nanging, psikolog bisa nindakake terapi online karo klien ing negara dhewe, sing bisa dadi pilihan apik kanggo wong-wong sing manggon ing kadohan, sing omah-omah, utawa sing butuh akses menyang pilihan perawatan sing trep.
3. Masalah babagan Rahasia, Privasi, lan Teknologi Ora bisa dipercaya
Tetep informasi pribadhi pribadhi minangka keprigelan utama ing psikoterapi, nanging perawatan online nambahake kerumitan. Kerahasiaan kaya penting ing terapi online kayata ing cara pangobatan sing luwih tradisional. Awit informasi ditransmisekake online, iku ndadekake kebocoran privasi lan ngagetake luwih saka keprihatinan.
Masalah teknologi uga dadi angel kanggo ngakses perawatan yen sampeyan pancene perlu.
4. Terapi Online ora bisa nanggepi Situasi Krisis
Wiwit terapisme online adoh saka klien, ora angel nanggapi kanthi cepet lan èfèktif nalika ana krisis . Yen klien ngalami pikirane suicide utawa wis nandhang tragedi pribadhi, bisa angel utawa malah mokal kanggo terapi kanggo menehi pitulungan langsung.
5. Terapi Online Ora Cocog kanggo Wong sing Sakit Kejiwaan Serius
E-therapy bisa migunani kanggo macem-macem kahanan, nanging ora nalika nerangake penyakit psychiatrik sing luwih serius sing mbutuhake perawatan sing cedhak lan langsung. Sampeyan uga ora cocok kanggo wong sing masalah rumit utawa rinci. Ruang lingkup terapi cenderung bisa diwatesi, saengga ora ana sing efektif ing kahanan sing luwih kompleks.
6. Online Therapy Kadhangkala Kurang Informasi Penting
Ing sawetara kasus, terapi online ora bisa ndeleng ekspresi wajah, sinyal vokal, utawa basa awak . Sinyal kasebut kerep bisa nyatakake lan menehi ahli terapi gambar sing luwih jelas saka perasaan, pikirane, perasaan, lan tindak tanduk. Sawetara cara pangiriman kayata teknologi voice-over-Internet lan obrolan video bisa nyedhiyani gambaran sing luwih cetha babagan kahanan, nanging asring ora duwe intimasi lan kerumitan sing duwe interaksi nyata ing donya.
7. Masalah Etis lan Hukum Pose Masalah Potensial
Terapi online ngilangake pamblokiran geografis, nggawe kekiyatan hukum lan etika sing ditindakake . Terapis bisa ngobati klien saka ngendi wae ing ndonya, lan akeh negara duwe syarat lisensi lan pedoman perawatan sing beda. Penting ngerteni kualitase lan pengalaman terapi sampeyan sadurunge sampeyan miwiti proses perawatan.
Liyane babagan Terapi Online
- 9 Pengamatan babagan Praktek lan Proses Terapi Online
Gregory Mulhauser saka CounselingResource.com nylidhiki sawetara aspek utama terapi online ing panliten kasebut babagan pengamatan lan terapi online sing nyata. - Carane Kathah Therapy Online Banget?
Artikel gedhe saka Gregory Mulhauser saka CounsellingResource.com nonton tantangan etika sing ditimbulake dening terapis lan pengalaman karo terapi online. - Ngirim Doktor utawa Terapis
Sinau luwih lengkap babagan sawetara masalah sing nyedhiyakake komunikasi email antarane terapis lan klien, saka About Guide to Resources Kesehatan Mental.
Referensi
DeAngelis, T. (2012). Praktek jarak latihan, sah lan etis. Ngawasi Psikologi, 43 (3), 52. Sumber artikel iki saka kaca situs web: "http://jv.wikipedia.org/wiki/Philips"
Hoffman, J. (2011, 23 September). Nalika terapi sampeyan mung klik adoh. New York Times. Ditampa saka http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html.