Ing istilah kesehatan mental, krisis ora perlu kanggo situasi utawa acara traumatis, nanging kanggo reaksi wong menyang acara. Siji wong bisa uga kena pengaruh nalika acara nalika wong liya ngalami kurang utawa ora kena pengaruh. Tembung Cina kanggo krisis nyedhiyakake gambaran apik saka komponen krisis. Krisis tembung ing Tionghoa dibentuk karo karakter kanggo bebaya lan kesempatan .
Krisis menehi alangan, trauma, utawa ancaman, nanging uga menehi kesempatan kanggo pertumbuhan utawa penurunan.
Definisi sing beda
Kepiye prabédan para ahli nemtokake krisis? Ana sawetara pendekatan lan definisi sing beda. Kathah fokus ing cara wong nganggep acara tinimbang karo acara kasebut.
- "Wong-wong ana ing krisis amarga padha ngatasi alangan kanggo tujuan urip penting-lan alangan sing, kanggo wektu, ora bisa diatasi kanthi nggunakake cara-cara tradisional kanggo pemecahan masalah." (Caplan, 1961)
- "... ngganggu kesepakatan kanthi kegagalan pendekatan tradisional sing bisa dipecahake, sing ngasilake disorganisasi, keputusane, sumelang, kebingungan, lan panik." (Lillibridge lan Klukken, 1978)
- "... krisis iku sawijining persepsi utawa pengalaman saka sawijining acara utawa kahanan minangka kasulitan sing ora bisa ditindakake sing ngluwihi sumber daya sing saiki lan mekanisme penanganan wong." (James and Gilliland, 2001)
Jenis
Kita kerep nganggep krisis minangka bencana sing ora bisa diduga dumadakan, kayata kacilakan mobil, bencana alam, utawa acara cataclysmic liyane. Nanging, krisis bisa akeh ing jinis lan keruwetan.
Sawetara macem-macem jinis krisis kalebu:
Krisis pangembangan kedadeyan minangka bagéan saka proses berkembang lan ngembangake maneka warna periode wektu urip.
Kadhangkala krisis iku minangka bagean sing bisa ditebak saka siklus urip, kayata krisis sing diterangake ing Erikson's Stages of Psychosocial Development .
Krisis Situasi dumadi lan ora kaduga, kayata kacilakan lan bencana alam. Njupuk kacilakan mobil, ngalami banjir utawa lindhu, utawa dadi korban kejahatan mung sawetara jinis krisis situasional.
Krisis eksistensial iku konflik utama sing ana gegayutan karo hal-hal kayata tujuan urip, arah, lan spiritualitas. Krisis setengah umur minangka salah sawijining conto krisis sing asring didhasarake ing keprihatinan eksistensial.
Krisis bisa kadhangkala ketok, kayata wong sing mundhut tugas, megat, utawa melu ing sawetara jinis kacilakan. Ing kasus liyane, krisis pribadi bisa uga ora katon nanging isih bisa nyebabake owah-owahan dramatis ing prilaku lan swasana ati. Asosiasi Psikologi Amerika nyatake yen pratandha-pratandha umum saka krisis kesehatan mental kalebu owah-owahan dramatis ing turu, owah-owahan mood swara, mundur saka aktivitas normal, ngurangi kinerja ing sekolah utawa pagawean, nglirwakake kabisan kesehatan lan owah-owahan.
Ngewangi Wong Ngatasi Masalah Krisis
Tujuan penyuluhan krisis yaiku kanggo ngatasi status sing saiki ana ing individu sing nangani krisis.
Kaseimbangan kronis utawa trauma kronis bisa nimbulaké penyakit mental , saéngga penting banget para penasihat krisis duwe ketrampilan lan kawruh kanggo mbiyantu klien ngatasi stresor lan trauma sing saiki. Konseling krisis ora dimaksudaké kanggo menehi psikoterapi , nanging kanggo menehi intervensi jangka pendek kanggo bantuan klien, bantuan, sumber daya, lan stabilisasi.
Cathetan:
American Psychological Association. (nd). Carane mbantu ing krisis emosi. Ditampa saka http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx.
Caplan, G. (1961) Pencegahan Gangguan Mental ing Anak. New York: Basic Books.
James, KJ, & Gilliland, BE (2001) Strategi Intervensi Krisis. Pacific Grove, PA: Brook / Cole.
Latihan Intervensi Krisis Lillibridge, EM, & Klukken, PG (1978) . Tulsa, OK: Affective House.