Stigma nduweni akeh makna: makna kasebut kalebu saka tandha penyakit ing kulit menyang bagéan saka kembang kanggo tandha kehinaan. Sayange kanggo wong sing duwe penyakit mental, iku definisi pungkasan sing paling cedhak karo apa sing kita alami minangka stigma .
Malah, sawetara kamus malah nganggo "stigma of mental illness" minangka conto ing definisi.
Aku nemokake definisi kamus sing aku rumangsa sumsum banget: "A perasaan sing soko salah utawa isin sawetara cara." Iki minangka perasaan sing ngindhakke sawetara saka kita kanggo ndhelikake diagnosis kita, utawa drive kulawarga kita kanggo pura masalah iku liya. Iki sok-sok ndadekake kita kepencut.
Deleng ing kamus sing ndhaptar sinonim arang banget. Tembung kaya tandha ireng, kekurangan, nyalahke, cacad, ora sopan, salah, noda, lan taint, rasa malu, lan nuwuhake salah sawijine konsep sing digunakake kanggo stigma sosial penyakit mental. Iku ora salah, nanging tembung-tembung kasebut nuduhake yen kadhangkala kita aran kaya mangkono.
Stigma lan Diskriminasi ing Penyakit Mental
Sapa sing wis dicelupake amarga penyakit mental, nyata utawa malah mung ditemokake, asring nandhang diskriminasi ing karya, sekolah, utawa ing kahanan sosial liyane kayata gereja utawa klub. Wong-wong mau bisa dicegah dening kenalan, kanca lan kulawarga; padha bisa ngguyu ing mburi utawa kanggo pasuryan.
Stigma biasane diwiwiti saka ora nggatekke, prejudis utawa wedi. Contone, nalika wong ngandhani kanca utawa coworker yen dheweke duwe kelainan bipolar, respon bisa:
- "Oh, kabeh wong iku bipolar cilik, kenapa kowe dadi khusus?" (ora nggatekke)
- "Oh, wong, sampeyan salah siji saka wong-wong iku, sing angel," ngetutake kanthi nyolong. (prejudis)
- "Maksudmu sampeyan bisa lunga lan mulai njupuk wong?" (loro ora weruh lan wedi)
Wong sing duwe penyakit mental asring ditolak dening wong liya ing urip amarga persepsi sing padha mbebayani, ora duwe tanggung jawab, utawa mung angel banget kanggo nangani - kabeh tanpa mangerténi nyata saka penyakit lan asring tanpa ngerti wong cukup apik kanggo nggawe sembarang saka adil pangadilan. Padha uga bisa liwati kanggo promosi ing pagawean, utawa mung dikalahake, sanajan kahanan kasebut uga dikendhaleni.
Cara Memerangi Stigma ing Bipolar
Kanggo nglawan stigma , langkah kapisan yaiku pendidikan: yen wong ngerti luwih jero babagan kondisi medis sampeyan, dheweke bakal mulai ndeleng kanthi realistis, tinimbang liwat lensa ketertane.
Sampeyan uga kudu ngrembakake perasaan negatif ing awak dhewe: pracaya yen penyakit mental ora mbatesi sampeyan, lan wong-wong ing sekitar sampeyan bakal meruhi keyakinan diri lan sinau saka iku.
Ora ana samubarang sing bisa ditindakake kanthi gampang, lan bisa uga menehi tantangan. Nanging nyerang stigma ora minangka proses instan, mesthine - bakal entuk wektu. Sing luwih akeh sampeyan aran bisa, luwih akeh bakal mbantu sampeyan lan wong liya karo bipolar utawa liyane penyakit mental.