Yen bocah sampeyan ngandhut obat kanggo gejala ADHD, sampeyan bisa uga krungu sawetara keluhan babagan sakit weteng utawa ngelu. Sawetara bocah ngalami penurunan ing napsu. Liyane wiwit ngalami kesandhung tiba ing wayah wengi. Iki kabeh efek samping umum saka obat-obatan stimulan.
Sanajan efek samping bisa kedadeyan, utamane ing sawetara minggu pisanan perawatan, sing paling akeh bakal sirna dhewe minangka awak anak nyetel obat kasebut.
"Kanggo bocah-bocah, keuntungan saka perawatan luwih gedhe tinimbang efek samping," ujare Michael Goldstein, MD, neurolog lan wakil presiden American Academy of Neurology.
Ing sawetoro wektu, kene sawetara strategi prasaja wong tuwa bisa ngleksanakake kanggo ngurangi efek sisih umum:
Aches weteng
Kanggo mbantu nyuda kelainan weteng, duwe anak njupuk obat kanthi pangan utawa sawise mangan.
Ngelu
Kaya wether, sirah bisa dibantu kanthi ngobati obat kanthi panganan. Nanging, kadhangkala, sirah bisa disebabake kurang saka mineral; sawetara bocah kanthi ADHD ditemokake kurang ana ing magnesium, sing bisa nyebabake ngelu. Jennifer Shu, MD, bocah dokter lan penulis, nyatakake yen wong tuwa bisa menehi multivitamin anak. "Minangka penting banget," tegese Shu, "kanggo mesthekake yen bocah mangan panganan sing sepi - sing kanthi alami sugih ing magnesium, vitamin B, lan nutrisi liyane sing bermanfaat."
Kurang ajar napsu
Menehi cemilan sehat lan kalori sing nyedhiyakake anak ing saindhenging dina, khususe ing wektu puncak. Coba apel utawa pisang kanthi butter kacang, keju, lan krupuk, bar protein, endhog sing ireng lan irisan roti panggang, muffin lan gelas susu, lan liya-liyane. Sampeyan uga bisa ngomong karo dhokter anak sampeyan babagan perencanaan kanggo dosis obat dijupuk sawise jam mangan.
Kesulitan Turu
Masalah tidur ing anak-anak kanthi ADHD yaiku kedadeyan umum. Kadhangkala pengobatan stimulan mengaruhi turu. Wektu liyane, rasa ora nyaman sing nyedhaki ADHD nandhang susah amarga turu.
Yen sampeyan nemokake yen bocah sampeyan wis ngalami kesandhung luwih sithik nalika dheweke lagi ngobati, ngobrol karo dokter babagan ngobati obat kasebut sadurungé utawa malah ngeculake dosis sore utawa sore.
Rutin ngaso sing apik uga penting banget. Nggawe wektu iki khusus wektu. Mulai ngaso sakurang-kurang setengah jam sadurunge bedtime. Nalika iku ora ana wektu kanggo mlebu ing wayah sore, mbiyantu sampeyan duwe anak sing aktif ing aktivitas sing sepi. Bisa hard transisi saka muter basket utawa game komputer cepet menyang langsung menyang amben. Apa sampeyan bocah pindhah menyang aktivitas kayata maca, nyelehake teka-teki, utawa pewarnaan minangka persiapan kanggo wektune turu.
Nggawe rutinitas ing wayah wengi - nduwe anak nggunakake jedhing, ngumbah tangane, nyikat untune, menyang piyama, ngrungokake musik sing nyenengake, maca buku, banjur ngomong ngetan. Cobi nduwe anakmu turu ing wektu sing padha saben wengi lan njaga wektu reguler nalika esuk.
Ngubungi Doctor Anakmu
Yen strategi kasebut ora ngilangi efek samping, mesthine bakal takon karo dhokter anak. Efek samping tambahan sing bakal dibahas bisa nambahi tambah kuatir, gampang ganggu, lan tics (obah motor utawa gerakan vokal, kayata blinking mripat sing berlebihan, grimaces rai, tensing otot, batuk, pembersihan tenggorokan, lan liya-liyane)
Dokter bisa nemtokake preparation khusus stimulan, amarga iki bisa dadi faktor penting kanggo ngatur efek samping, utamané gangguan turu lan agitasi / irritability.
Contone, Concerta (persiapan Ritalin sing dawa banget) bisa digunakake ing wayah esuk kanthi tambahan Ritalin sing cepet-cepet tumindak ing wayah sore kanggo ngidini jangkoan dina sing luwih lengkap lan dosis sore sing wis suwe sadurunge bedtime.
Kajaba iku, individu bisa uga duwe efek kurang utawa kurang ing Ritalin (obat methylphenidate) sajrone Adderall (amphetamine drug preparations). Iki kabeh masalah sing bisa ditindakake dokter dhokter.
Sumber:
American Academy of Pediatrics. ADHD Guide lengkap lan sah. 2004.
Amy Paturel, MS, MPH Ngurangi Efek Sampingan Anak Medhia ADHD. Everyday Health: Laporan Khusus. Part 7. 2008
Institut Kesehatan Mental Nasional. Perawatan ADHD. Institut Kesehatan Nasional. 2008.