Nomer Grim Dibalik Suicides dan Usaha Remaja
Miturut American College Health Association (ACHA), tingkat bunuh diri ing kalangan bocah-bocah enom, umur 15-24 taun, wis nglumpuh wiwit taun 1950-an lan bunuh diri saiki dadi penyebab utama sing paling umum kaping loro ing kalangan mahasiswa. Iki wong enom asring adoh saka omah lan kanca-kanca kanggo pisanan. Padha manggon karo wong manca, adoh saka sistem pendhukung, lan nggarap tekanan banget - kanthi pola turu, mangan lan olahraga sing disruput.
Sampeyan mbokmenawa bisa mbentuk suasana sing luwih atos, utamané nalika depresi utawa masalah kesehatan mental liyane nglebokake gambar. Punika snapshot saka statistik surem ing bunuh diri College lan usaha bunuh diri remaja, uga apa sawetara colleges sing dilakoni kanggo bantuan.
Nomer Kejutan
Suicides antarane bocah-bocah wadon antarane 15-19 dadi tikel saka taun 2007 nganti 2015, nalika titik paling dhuwur ing 40 taun.
Tingkat bunuh diri kanggo lanang umur 15-19 taun tansaya tambah 30 persen wiwit 2007 nganti 2015.
- Kaping pirang-pirang wong lanang, umur 20-24, bunuh diri, dibandhingake karo wanita enom. Ing remaja, umur 17-19, rasio malah luwih miring, kanthi bunuh diri ngakoni meh lima kali jumlah wong enom.
- Faktor risiko tambahan kalebu acara urip traumatik utawa stress; usaha bunuh diri sadurunge; rasa ora duwe hubungan lan lack of support; masalah impulsif; masalah narkoba; skills coping miskin; lan akses menyang cara nglalu.
- Wong lanang enom sing luwih gedhe tinimbang mati amarga wanita cilik. Nanging, ing rentang umur sing padha, wanita luwih cenderung tinimbang lanang kanggo nyoba bunuh diri.
Apa sing kanggo Watch and Prevention
- Tanda-tanda peringatan nyakup masalah akademik, depresi, swasana ati, mundur, perasaan putus asa, ora sengaja kanggo tampilan pribadi, peningkatan substansi, peningkatan risiko lan / utawa obsesi.
- Faktor-faktor sing bisa mbantu, miturut penasihat kesehatan mental ing Arizona State University, kalebu: hubungan pribadi sing cedhak karo kanca, kulawarga, fakultas utawa staf; ketahanan resiliency; kebiasaan sehat, kalebu ngaso, diet lan olah raga fisik; lan layanan kesehatan lan konseling sing bisa diakses kanthi gampang.
- Saben kuliah wis ngembangake layanan konseling kesehatan mental, lan program kesadaran bunuh diri lan depresi ing taun-taun pungkasan. Usaha kasebut kalebu asisten asisten asrama pelatihan - Cornell malah melatih para asrama asrama - kanggo nggoleki para siswa sing masalah. Lan ing akeh kampus, program kasebut wis nambah program-program pengurangan stres kanggo mbantu mahasiswa ngatur lan ngurangi faktor stres sadurunge dadi ora bisa ditrima.
Carane wong tuwa lan kulawarga bisa mbantu bocah-bocah sing kuwatir
- Tetep melu karo siswa sekolah menengah sing paling akeh. Nginep ing acara olah raga, pagelaran, lan aktivitas liyane. Ngomongake guru lan fakultas yen sampeyan ngira yen sekolah iku nandhang sangsara, gelar nuli utawa ngeculake klub utawa organisasi ing kampus.
- Tetep ana kontak karo bocah kuliah. Utamané wong anyar kudu ngerti yèn dhukungan kulawarga sing diduwèni liwat bocah isih ana, malah jarak dawa. Gunakake apa wae sing tegese paling nyaman kanggo diajak kerep - teks, telpon, chatting Facebook utawa Facetime.
- Yen sampeyan ngerteni masalah ngganggu remaja utawa mahasiswa, aja ngeling-eling utawa panik. Nyuwun pitakonan sing bisa dibukak, ngrungokake kanthi teliti marang jawaban, nada suara lan kesenengane kanggo dituduhake. Supaya kritik, tembung kasar utawa ora sabar.
- Dorongenake adhine remaja utawa diwasa kanggo njupuk wektu kanggo ngurus, apa tegese maca buku sing apik, nonton film utawa njupuk turu dina rata-rata. Ngirim paket perawatan sehat marang mahasiswa lan priksa manawa murid-murid sekolah dhuwur duwe jajanan sing nyenengake lan cemilan sing kasedhiya.
- Nuduhake sawetara perjuangan sampeyan nalika sampeyan isih enom. Ngucapaken "Aku wis ana" bisa dadi bedane antarane remaja utawa kahanan diwasa sing diwungu lan katon lan ora katon. Padha bisa tumindak kaya ora peduli karo apa sing sampeyan gunakake utawa ora menehi kapentingan, nanging bakal bisa uga ngrungokake.
- Ngawasi aktivitas sosial media kasebut yen pancen cocok kanggo sampeyan. Iki nyebabake remaja sing luwih cenderung mangerteni impact emosional sing bisa ditularake media sosial, kalebu cyberbullying, perasaan ora sah lan nemokake yen dheweke wis dikalahake saka kegiatan sosial. Studies wis nuduhake korélasi langsung antarane munggah ing panggunaan media sosial lan nyuda depresi remaja.