Kelainan mangan kerep metu nalika remaja nanging asring, gejala sing ora bisa diarepake wong tuwa. Sayange, akeh kelainan mangan sing ora dikawruhi lan ora ditangani amarga wong tuwa ora ngenali pratandha peringatan .
Learning carane nemokake tanda-tanda peringatan subtle saka gangguan mangan bisa mbantu nyekel masalah awal. Intervensi awal minangka kunci kanggo ngatasi kelainan mangan kanthi efektif.
Delengen tandha peringatan ing ngisor iki sing bisa nuduhake yen sampeyan duwe penyakit mangan:
1. Badan Insecurity
Nalika kabeh remaja bisa dadi rada sedhih ing wektu utawa wektu liyane, masalah gambar awak sing serius bisa dadi masalah sing luwih serius. Yen sampeyan ngandhakake yen dheweke gemiyen utawa ngeluh babagan nyenengake, cetha. Kritik banget dheweke bisa nyebabake kelainan mangan.
2. Nglangkungi Pangan
Yen sampeyan kerep nggawe alesan - kaya ngomong dheweke wis mangan ing omah kanca - dheweke bisa mlaku dhahar. Crash dieting and puasa bisa dadi prekursor kanggo gangguan mangan.
3. Latihan banget
Kadhangkala cah anom nyoba ngimbangi asupan panganan kanthi latihan gedhe banget. Jam latihan saben dina kanthi aktivitas kardiovaskuler utawa ngangkat bobot bisa dadi obsesi sing ora sehat.
4. Picky Eating
Penyorotan panganan asring diwiwiti kanthi migunani. A teen sing mungkasi mangan kabeh grup pangan utawa sing mangan barang sing padha kanggo saben meal uga ing dalan menyang kelainan mangan sing serius.
5. Ngilangake Sawise Pangan
Sing enom karo bulimia bisa gawe metu kanthi cepet sawise mangan. Ing upaya kanggo ngimbangi kalori sing wis dikonsumsi, bocah-bocah cilik kanthi bulimia bisa meksa muntahake utawa bisa nggunakake jugak.
6. Wears Baggy Clothes
Kanggo ndelikake bobot awak, bocah cilik bisa nganggo sandhangan sing ukurane gedhe banget.
Yen bocah cilik nyandhang lapisan ing sandhangan, utamané yen suhu ora nyuwun, sumadya.
7. Stashes Food in the Bedroom
Nalika iku ora aneh yen bocah cilik duwe cemilan utawa loro ing kamar turu, bocah-bocah karo gangguan mangan bisa nyelehake akeh panganan. Kothak utawa bungkus kosong utawa panganan sing akeh banget bisa dadi tandha mangan binge.
8. Masak Meals kanggo wong liya
Cukup, remaja karo anoreksia pengin dadi pangan, sanadyan dheweke ora pengin mangan. Padha bisa ngluwihi akeh wektu nyinaoni resep-resep lan nyiapake pangan kanggo nemokake kesenengan kanggo nonton wong liya.
9. Ngindari Mangan Publik
Umumé kanggo bocah-bocah ing kelainan mangan bakal ngalami fobia babagan mangan ing umum. Padha ora gelem mangan ing restoran, cafeteria, utawa ing acara keluarga.
10. Ngrasa Kadhemen Kabeh Wektu
Remaja karo awak lemu cilik sing kerep kadhemen ing kabeh wektu. Yen sampeyan krungu dheweke ngalami pembekuan, utawa dheweke mung ora bisa nyenengake, bisa amarga dheweke kurang bobot.
11. Kulit Kering
Masalah kulit umum ing remaja kanthi gangguan mangan. Dehidrasi kerep nutugake bulimia lan anorexia. Kajaba iku, goleki kanggo calluses ing ros-rosan sing asring pratandha pisanan sing teen uga nimbulake muntahake.
12. Bengkak pipi
Purging nyebabake kelenjar ligan sing abuh, sing nyebabake pipi katon puffy. Pipi sing pipis bisa kedadeyan ing sembarang tahap saka gangguan mangan.
13. Kaku Makan Kaku
Nalika iku apik kanggo mriksa label pangan, bocah-bocah sing banget kaku mungkin duwe masalah. Delengen manawa adhine remaja obsesses liwat bahan, minangka prilaku kerep dadi luwih mbatesi saka wektu.
Get Teen Checked Out
Yen sampeyan ndeleng pratandha saka gangguan mangan potensial, rembugan karo dokter remaja. Ujian fisik sing lengkap bakal dadi bagian penting saka penilaian kasebut. Yen dokter ahli nyangka remaja sampeyan duwe gangguan mangan, sampeyan bakal kasebut dokter kesehatan mental kanggo evaluasi lan perawatan luwih lanjut.