Get asil paling apik saka nikotin therapy gum
Nicotine gum minangka wangun nikotin terapeutik sing dirancang kanggo mbantu perokok kanthi otomatis ngurangi jumlah nikotin sing digunakake kanggo nampa saben dina saka rokok.
Digunakna minangka permen karet, permen karet nikotin nduweni rong kekuwatan: 2mg kanggo wong sing ngombe kurang saka 25 udhut saben dinane, lan 4mg kanggo wong sing ngrokok 25 utawa luwih saben dina rokok.
Aja mangan utawa ngombe nganti 15 menit sadurunge nyusup permen nikotin, amarga panyerapan nikotin bisa dikurangi, luwih-luwih yen panganan / ngombe asam wis dikonsumsi.
Gula nikotin bebas gula lan ora kena ditelan.
Nikotine Gum Brands and Flavors
Nicotine gum minangka pengobatan sing over-the-counter. Resep dokter ora dibutuhake.
Gula nikotin dipasarake ing pirang-pirang jeneng merek, kalebu Nicorette, Habitrol, Nicotrol, lan Nicotinell, bebarengan karo macem-macem produk permen nikotin toko.
Gula nikotin dumadi ing kekuwatan 2mg lan 4mg, lan kabeh merek offer permen karet mint lan gusi woh-woh. Kajaba iku, Nicorette nduweni rasa Icy Mint lan Cinnamon Surge flavors.
Sacara tradisional, ora ana sing beda antarane merek, nanging konsumen uga seneng karo rasa siji liyane.
Cara Nganggo Nikotin Gum
Gula nikotin kudu dikumbah alon-alon nganti sensasi tingling entheng dirasakake lan banjur ngaso (park) ing antarane pipi lan permen karét.
Nalika tingling mandheg, nggawa permen karet lan ngunyah alon-alon, parkir maneh yen sensasi tingling bali. Terusake nganti kabeh nikotin dirilis saka gum-kira-kira 30 menit.
Aja ngunyah permen nikotin kanthi cepet, aja ngunyah luwih saka siji potong kanthi cepet, lan aja ngambakake luwih gampang tinimbang disaranake.
Length of Nicotine Gum Therapy
Sawise kekuwatan karet dipilih, tindakake urutan iki kanggo permen karet kanggo ngurangi ngidam nikotin:
- Minggu 1 nganti 6, ngetutake saben sasi saben jam 1 nganti 2 jam.
- Minggu 7 nganti 9, ngunyah saben 2-4 jam.
- Minggu 10 nganti 12, ngetutake saben dina saben 4 nganti 8 jam.
Tips Ngurangi Gum Make Nicotine
- Kurangi jumlah wektu permen karet. Yen ngandhut nganti 30 menit, gulung mudhun nganti 20 menit, banjur 15, banjur 10, dsb.
- Ganti siji wolung gusi nikotin saben dina kanthi permen karet tanpa gula.
- Yen sampeyan nggunakake permen karet 4mg, pindhah menyang permen karet 2mg.
Perawatan nikotin nikotin kudu rampung ing telung sasi. Yen sampeyan duwe masalah nolak nikotin therapy, hubungi dokter.
Efek Sampéyan lan Wigati Khusus
Efek samping sing umum digandhengake karo terapi nicotine gum kalebu:
- Mouth ulcers
- Otot rahang
- Mual
- Ngelu / dizziness
Hubungi dokter kanthi langsung yen ana ing ngisor iki:
- Denyut jantung tidak teratur
- Kejebak
- Masalah ambegan
- Gejala overdosis nikotin (pirsani ing ngisor)
Waca dhokter sadurunge nggunakake nikotin yen sampeyan duwe:
- A kondisi jantung utawa penyakit jantung
- Tekanan getih dhuwur sing ora bisa dikontrol
- Kondisi utawa gangguan gigi
- Toroida aktif
- Sampeyan ngandhut utawa rencana kanggo ngandhut nikotin bisa nyebabake janin
Marang dhokter sampeyan babagan kabeh resep lan resep non-resep sing sampeyan gunakake sadurunge miwiti terapi nicotine gum.
Tanda lan Gejala
Aja nyisihake utawa nggunakake obat panggantos nikotin liyane (NRT) nalika nggunakake permen nikotin, amarga sampeyan ngalami resiko ngalami overdosis nikotin.
Tanda lan gejala overdosis nikotin bisa kalebu:
- Pening
- Upset weteng
- Ora apik
- Nggawe
- Kadhang nglangi
- Drooling
- Kebingungan
- Wawasan kabur
- Masalah pendengaran
- Kekirangan utawa pingsan
Yen sampeyan ngira sampeyan wis overdosis nikotin, mungkasi nggunakake permen nikotin utawa nggarap nikotin lan langsung ngundang dokter.
Tansahake nikotin Gum saka Child lan Pets
Nikotin iku beracun , lan permen nikotin bisa ngandhut nikotin cukup kanggo nandhang cilaka utawa pets.
Simpen ing panggonan sing aman lan kontak Layanan Kontrol Racun ing wilayah sampeyan ing kasus overdosis.
Nicotine Gum Addiction
Nikotin permen karet digunakake ing basis sing dibutuhake, lan amarga iki, potensial kanggo nyalahake tartamtu sepi sepindah iki penting.
Elinga yen permen karet nikotin minangka pengobatan serius sing kudu digunakake persis kaya sing diarahake dening pabrikan. Yen sampeyan milih nggunakake permen karet nikotin kanggo mbantu sampeyan ngrasakke udud, kanthi ati-ati kudu ati-ati kasebut ing wektu sing disaranake.
Sukses mandhekake karo nikotin gum
Senadyan permen karet nikotin bisa mbantu ngeculake udud, elinga yen bantuan sepi, ora dadi pekerja ajaib. Resep kanggo sukses karo penghentian rokok dumunung ing awak , ora produk.
Ngembangake karsane lan tekad supaya metu saka udhara ing sawijining dina kanthi gampang lan sabar karo awak dhewe.
Wektu, sabar lan dhukungan bakal mbantu sampeyan menang lomba iki. Pracayaa, pracayaa ing awakmu dhewe, lan sajrone nglakoni gaweyan sing kudu dilakoni sajrone perlu . Mengko iki lan sampeyan bakal nemokake sampeyan bisa mandheg, kaya wong liya.
Sumber
Nikotin Gum. Institut Kesehatan Nasional. 2011.
NICORETTE (nikotin). Pustaka Kedokteran Nasional Amerika Serikat. Januari 2011.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. Januari 2011.
Pitakonan Nicorette. GlaxoSmithKline. Januari 2011.