Intimasi seksual ora mandheg kaya umur
Salah sawijining mitos saka tuwa yaiku yen nyenengake nyenengake lan nyenengake sawise 60 ora bisa. Aja kesusu, sanadyan, lan aja dadi bingung. Minangka paling mitos, iki wis suwe ditolak.
A Life Sex Sehat Sawise 60
Bebener iki, akeh wong tuwa sing ngrasakake urip seks sing sehat ing taun-taun kepungkur. Matur nuwun khusus kanggo panerus ing bidang kesehatan, bebarengan karo nutrisi lan kesehatan sing luwih apik, wong urip maneh.
Kualitas urip ing taun-taun pungkasan uga nambah. Akibaté, dadi luwih gampang tetep hubungan seksual dadi kuwat.
Ana uga manfaat kesehatan kanggo njaga urip seks. Siji pangaji, kayata, nyedhiyakake kognisi kanggo aktivitas seksual wong antarane 50 lan 89. Sawise nyatakake sawetara faktor, panaliti nemtokake manawa ana sesambungan antarane jinis liyane lan nambani maneh. Nalika wong nuduhake luwih apik ing ngelingi urutan nomer, wanita duwe memori luwih apik sakabèhé.
Iki bisa dadi relief kanggo wong diwasa luwih akeh kanggo krungu amarga intimacy ora dadi salah siji penting sawise sampeyan hit 60. Sifat intimacy bisa mesthi evolve, sanadyan.
A Outlook Matang babagan Intimacy
Nalika kita isih enom, kita kerep nggayuh sesambetan kanthi jinis. Iku cukup normal, utamane ing taun-taun reproduktif kita nalika hormon duwé peran gedhé ing naluri alami kita.
Cukup asring, pamilahan sing luwih dewasa ing intimasi diwiwiti kanthi umur, siji ing ngendi kabeh dalan ora kudu ngetrapake hubungan.
Akeh wong sing nemu aksarana prasaja sederhana bisa nduweni makna sing jero lan bisa ditrima. A ngrangkul, ciuman, malah nyepeng tangan bisa cukup nyenengake. Jinis kasebut uga bisa dadi luwih entheng lan nyaman amarga nepsu kang mendesah mupu para mudha.
Kajaba iku, ana rasa kebebasan kanggo jinis sawise umur tartamtu. Sampeyan ora perlu ngeling-eling dhewe karo ngandhut, kayata, supaya bisa dadi luwih kesempatan kanggo seneng seneng karo wong liya. Nanging, penyakit sing ditularake kanthi kelamin lan kekirangan sing padha ora lali karo umur.
Ana uga kamulyan khusus sing pasangan ing sesambetan jangka panjang aran. Mung ngerti yen partner sampeyan lying ing jejere sampeyan ing amben bisa dadi comfort gedhe. Nalika lagi tuwa, akeh sing nemokake dhewe luwih akeh. Iku asring dadi paling nyoto sawise mati partner, karo akeh randha lan widowers sing nyatakake bengi iku wektu sing sepi.
Tetep urip Alive
Ana sawetara perkara sing bisa dilakoni kanggo njaga romansa urip, nanging kabeh iki diwiwiti kanthi ngurus dhewe. Yen sampeyan ora sehat sacara fisik, bakal luwih angel tetep sehat kanthi seksual.
Mangan diet nutrisi. Yen sampeyan mangan, sampeyan bakal duwe energi luwih kanggo kegiatan apa wae . Iku apik kanggo tetep aktif uga. Apa sing paling apik kanggo njaga kekuwatan lan ketangkasan kanthi apa wae ngleksanani kanthi wajar menyang gaya urip. Tetep munggah karo program fitness uga bakal mbantu ningkatake keluwesan lan harga diri.
Kabeh iki mung bisa nggawe jinis luwih nyenengake.
Kanggo sawetara pasangan, disfungsi ereksi (ED) bisa dadi masalah. Yen mangkono, rembugan karo dokter. Ana akeh cara kanggo nambani ED utawa, paling ora, ngatur utawa ngubengi. Prosedur bedah, alat nyedhot, lan obat-obatan uga kalebu saran sing bisa disaranake dening dokter.
Mangkono uga, dryness vaginal bisa nimbulaké rasa ora nyaman nalika nuroni. Urip cepet menyang toko obat bisa ngatasi masalah kasebut. Pelumas beras basis banyu biasane efektif lan kasedhiya liwat counter. Iki uga bisa menehi motivasi ekstra kanggo eksprimen karo wangun foreplay sing luwih efektif bisa ngasilake gairah fisik.
Awakmu bakal berubah kaya umur. Iki ora bisa ditindakake kanggo kabeh wong lan, dadi, jinis bakal ganti uga. Sampeyan bisa nemokake yen wujud intimasi tartamtu ora gampang utawa luwih gampang. Lan nalika iki mumetake, sampeyan bisa nyoba ndeleng iki minangka kesempatan.
Coba cobanen bab-bab anyar, njajaki badan saben liyane, lan golek sumber kesenengan anyar. Contone, AARP ngandhakake yen aksi intim kaya pijet tangan, jinis lisan, lan dolanan bisa dadi pasangan alternatif. Malah soko sing kaya prasaja minangka pijet mlaku utawa sing dawa nganggo ciuman bisa dirasakake apik. Iki bisa uga katon kaya bocah cilik, nanging bisa mbenerake jinis seks kanggo sampeyan.
Tembung Saka
Kesehatan seksual minangka bagéan integral saka sakabèhé kesehatan lan kesejahteraan. Aja nyerahke kesehatan seksual dhewe amarga beda-beda. Ngomong karo partner lan njelajah apa sing sampeyan seneng. Intimacy bisa kuwat lan nggawe sampeyan seneng, ora masalah umur sampeyan.
> Sumber:
> Castleman M. Jinis Gedhe Tanpa Intercourse. AARP. 2012.
> Wright H, Jenks RA. Jinis ing Brain! Hubungan antara Fungsi Seksual dan Kognitif ing Usia Alami. Umur lan Umur . 2016; 45 (2): 313-317. doi: 10.1093 / aging / afv197.