ADHD bisa angel kanggo adhine; kene carane mbantu
Parenting anak karo gangguan defisit / hiperaktif ( ADHD ) bisa mbutuhake kesabaran lan pangerten sing gedhe babagan bagean saka wong tuwa, nanging apa bab adhine? Duwe sedulur utawa adhine karo ADHD uga bisa dadi tantangan.
Anak bisa nemu kabeh emosi sing urip karo adhine karo ADHD. Dheweke bisa ngrasakake rasa frustrasi, frustrasi, lan bingung karo tindak-tanduke sedulure.
Dina ing omah bisa uga nyenengake lan bisa ditemokake. Ana rasa cemburu babagan kabeh perhatian sing ditampa dening sadulure. Tingkah laku ADHD bisa nyenengake lan ngremenake.
Pertempuran, argumentasi, lan gelut bisa cepet digegirake nalika adhine non-ADHD nemokake liyane lan luwih angel kanggo ngendhaleni kendali lan ora nanggepi reaksi kanthi cara negatif. Saudara-saudara sing ora ADHD bisa nresnani yen dheweke pancen bisa nindakake lan ora nindakake prilaku ora pantes. Dheweke bisa uga mikir yen adhine duwe kesempatan luwih gedhe utawa luwih ganjaran.
Sawetara sadulur bisa uga njupuk tanggung jawab banget, kayata nglakoni tugas ekstra kanggo sedulure supaya bisa mbantu lan nyegah konflik lan banjur nesu lan ngrasakake nalika adhine ora nggayuh utawa ngapresiasi. Padha uga nyoba kanggo njupuk peran "anak apik", nyoba dadi sampurna ing kabeh - peran meletake lan ora nyata kanggo njupuk!
Ing sawetara kulawarga, sedulur-sedhèrèk iki bisa dadi perasaan sing ora katon lan ora penting, mundur saka wong liya lan ora bisa njaluk bantuan.
Ing ngisor iki ana sawetara tips kanggo ngewangi bocah sing ora ADHD nangani dheweke utawa adhine karo ADHD.
Ngewangi Saperangan
- Jadwal wektu siji-siji-siji karo anak sing ora ADHD. Priksa manawa bocah iki njupuk perhatian positif lan ngasuhake dheweke (utawa dheweke) perlu.
Bocah iki ngerti yen sampeyan ngerti bisa nantang adhedhasar adhine ADHD nalika dheweke (utawa dheweke) duwe wektu angel ngatur gejala ADHD . Menehi anak dadi panggonan sing aman kanggo ngeculake lan dirungokake.
Bekerja karo anak sing ora ADHD kanggo menehi tèknik kanggo nyedhiyakake kanthi tundhuk tingkah laku masalah saka adhine ADHD. Njupuk pikirane, play peran lan praktekake strategi iki supaya respon bisa aran luwih otomatis lan alami kanggo anak.
Supaya nyenengake lan mangerteni karo anak sing ora ADHD nalika dheweke duwe masalah karo adhine ADHD. Mesthekake yen mbebayani kanggo anak sing ora ADHD kanggo nolak anggone nindakake dheweke nalika adhine ADHD aktif ing tindak tanduk.
Mesthekake struktur omah ing ADHD cara sing ramah (kanthi aturan lan konsekuensi omah sing jelas, rutinitas tartamtu, pengawasan sing ketat, umpan balik sing kerep banget, akeh pujian, lan liya-liyane). Iki mbantu kabeh bocah lan minangka cara sing proaktif ngewangi anak ADHD sampeyan ngatur gejala sing angel.
> Sumber:
> Russell Barkley. Nglenggahi ADHD: Pandhuan, Wewenang Pamimpin Orang Tua. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn lan Kathleen Nadeau. Nalika Ibu lan Anak Kudu Nambah. Buku Advantage. 2004.