Neurofeedback minangka salah sijine pangobatan nontradisional utawa alternatif utawa komplementer sing kasedhiya. Punika minangka introduksi singkat kanggo neurofeedback lan ADHD.
Opo kuwi?
Neurofeedback minangka wangun biofeedback. Biofeedback minangka teknik sing ngidini sampeyan keprungu cara awakmu berfungsi. Sampeyan disambungake menyang mesin sing nggunakake sensor listrik lan sampeyan bisa entuk informasi (utawa saran) ing awak sampeyan (bio).
Contone, sampeyan tingkat denyut jantung. Kanthi informasi nyata-wektu iki, sampeyan bisa ngleksanani teknik-teknik sing ngenani awak lan ngawasi efek kasebut. Ide iki, yen sampeyan ngerti carane mangaruhi awak, sampeyan bisa nindakake ing setelan liyane uga.
Neurofeedback yaiku biofeedback kanggo otak.
Tujuan neurofeedback, nalika sampeyan duwe ADHD, yaiku kanggo nglatih gelombang otak, supaya padha karo gelombang sing ora duwe ADHD. Teori punika, manawa gelombang otakmu ganti, banjur gejala bisa uga.
Sajrone sesi neurofeedback, tutup karo elektrode ditempelake ing sirahmu (aja kuwatir, ora angel) lan ditempelake menyang mesin EEG. Ombak otak katon ing layar komputer, sing dadi alat praktisi.
Sajrone sesi, sampeyan nindakake aktivitas komputer. Gol beda-beda gumantung saka protokol praktisi panjenengan. Nanging, contoné bakal mindhah karakter ing game video kanthi nggawe fokus fokus.
Nalika kalah fokus, game mandheg. Ombak otak direkam ing kabeh sesi.
Apa ora?
Neurofeedback durung dites ing studi sing gedhe-gedhe, biasane kanthi cara pengobatan ADHD. Amarga iku, wong kritis efektifitas kanggo ngurangi gejala ADHD. Pasinaon sing wis rampung kerep ngasilake informasi sing benten.
Sawetara panaliten nemokake yen ora efektif (Arnold dkk. 2013); wong liya bisa ngomong, nanging luwih akeh riset bakal dibutuhake sadurunge bisa dianjurake minangka perawatan solo kanggo ADHD (Steiner et al. 2014).
Nalika ilmuwan ing Holland nerbitake analisis pasinaon internasional anyar, nemokake neurofeedback kanggo ADHD yaiku 'secara klinis teges'.
Pertimbangan praktis
Sesi biasane biaya kira-kira $ 100 lan ora biasane dilindhungi dening rencana insurance. 40 utawa luwih mau biasane dibutuhake (Hinshaw lan Ellison 2016).
Ing awal, sesi perawatan asring 2 kali seminggu. Wektu iki, investasi bisa nggawe logistika angel kanggo sawetara wong (Tuckman 2007).
Sapa sing kanggo?
Anak lan wong diwasa bisa duwe neurofeedback.
Keprigelan
Salah satunggaling keprigelan babagan Neurofeedback yaiku latihan cilik sing kudu dadi praktisi neurofeedback. Sawetara program latihan kurang saka 5 dawa (Tuckman 2007). Njupuk perawatan efektif saka apa wae gumantung marang praktisi terampil. Nindakake panaliten ing wilayah sampeyan kanggo nemokake terapis sing pinter lan pinter.
Anane Stephen P. Hinshaw lan Katherine Ellison nyatakake ing buku kasebut, ADHD : Apa wae sing ditindakake kanggo K saiki , yaiku menawa wong bisa nandur wektu lan dhuwit ing neurofeedback tinimbang pangobatan tradisional sing dikenal kanthi efektif.
Ari Tuckman (2007) ngendika menawa wong bisa dadi wedi babagan pangobatan ADHD ing umum yen pendekatan nontradisional ora bisa digunakake. Banjur, padha kurang seneng nyoba perawatan sing ditetepake lan dibuktekake kanggo mbantu gejala ADHD.
Kesimpulane
Yen sampeyan duwe kapentingan ing neurofeedback lan finansial kanggo nutupi perawatan kasebut, bisa dadi pilihan kanggo njelajah. Nanging mung minangka tambahan kanggo pangobatan sing ditrapake sacara ilmiah liyane (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone, lan C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback kanggo ADHD: Trial-blind sham-controlled trial percobaan kelayakan kanthi acak. Journal of Attention Disorders 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison Apa Everyone Needs To Know , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Nonmedication Treatments kanggo ADHD Dewasa: Ngevaluasi Impact ing Saben Tumindak lan Kabeneran. Washington, DC: American Psychological Association
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan, lan ECPerrin. 2014. Latihan neurofeedback ing sekolah kanggo ADHD: Perbaikan sing tetep saka percobaan kontrol acak. Pediatrik 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, perawatan Integratif kanggo ADHD Dewasa , publikasi Harbinger Anyar, Inc 2007