Apa Cigars Mbebayani Kanggo Kesehatan Kula?
Iku misconception umum sing rokok rokok kurang resiko saka rokok. Iki ora bener. Cokokan ora luwih aman tinimbang rokok, nanging amarga digunakake beda, bahaya kesehatan beda-beda.
Cerutu Smoking vs. Smoking
- Kira-kira 75 persen perokok cerut ora nyedhot lan ora ngrokut ing sabuk saben dina.
- Perokok nginum, lan paling akeh ngrokok 20, 30 utawa luwih saben dina saben dina rokok.
Sifat-sifat sing beda ing kebiasaan merokok iki ngandharake yèn sakdurungé rokok bisa ditindakake kanthi kurang saka racun lan carcinogens sing ana ing cerutu tinimbang rokok, kaya toksin ing rokok. Iku uga sebabe, ana kahanan sing luwih sithik babagan penyakit cerutu lan pati rokok tinimbang kita biasane ndeleng karo rokok.
Ayo nyawang sawetara fakta penting babagan cerutu lan udud. Sawetara wong bisa kejutan sampeyan.
Katrangan utama babagan rokok cerutu
1. Siji rokok bisa ngemot tembako minangka kabeh rokok.
Rokok siji wae biasane kurang saka gram tembako, dene tembako siji bisa ngemot nganti 5 nganti 17 gram tembako.
2. Cokokan kecanduan.
Asap rokok bisa nyerang ing saliva, saéngga para perokok gampang nyerep nikotin liwat lapisan mulut ing jumlah sing cukup kanggo nyebabake kecanduan , sanajan asap kasebut ora dihirup. Lan, jumlah nikotin ing cerutu siji luwih akeh tinimbang apa sing ditemokake ing rokok.
Rokok khas ngandhut nganti 1-2 miligram nikotin, dene isi nikotin 100 nganti 200 miligram. Sawetara cerut kalebu 400 miligram nikotin.
Asap rokok kuwi luwih konsentrasi lan beracun tinimbang asap rokok.
Asap rokok saka rokok kasebut beda-beda gumantung saka sigar rokok kanthi alasan.
Kapisan, proses manufaktur kanggo cerutu mbutuhake wektu fermentasi. Sajrone wektu iki, nitrosamine sing spesifik ing tembako (TSNAs) diprodhuksi. TSNAs yaiku sapérangan senyawa sing paling karsinogenik sing ditepungi manungsa.
Kapindho, wungkus pembungkus rokok ora kaya keropos minangka bungkus rokok, nggawe pembakaran cerutu kurang lengkap.
Faktor loro iki nyebabake konsentrasi luwih saka sawetara bahan kimia beracun ing cerutu tinimbang rokok.
4. Ngrokok kaya sethithik minangka cerutu saben dina mundhut risiko kanker.
Udhara rokok wis disambung karo sawetara kanker sing beda-beda, utamane sing ana rongga lisan , kalebu lip, lidah, tutuk, tenggorokan lan laring. Perokok cerut sing nyedhot uga kena risiko kanker paru-paru, kanker pankreas lan kandung kemih, uga penyakit jantung lan paru-paru.
5. Perokok pipi lan pipa sing beresiko kanggo nyebabake untu awal.
Ing panalitene diterbitake ing Journal of the American Dental Association Januari 1999, ditemokake yen rokok cerobong lan pipa ana ing risiko tambah kanggo nyebabake dosis awal, dibandhingake karo kanca-kanca sing ora nate nyenengake. Perokok cerutu lan pipa uga ana ing risiko tambah kanggo balung alveolar (balung sing nyebabake untu ing panggonan).
6. Panyebab rokok wis disambungake karo disfungsi ereksi ing wong.
Perokok kaping pindho minangka sing mokal minangka wong sing ora nonsumsi amarga ora duweni efek sing duwe peredaran, hormon, lan sistem saraf . Panyebab rokok lan paparan kumelun kapindho wis dituduhake minangka faktor risiko sing signifikan kanggo disfungsi ereksi.
Bisa Nikotine Penggantian Therapy Bantuan Cigar Smokers Quit?
Ora ana riset sing bisa ditindakake babagan efektifitas terapi nuklir nikotin (NRT) minangka bantuan sepisan kanggo perokok cerut. Nanging, yen sampeyan ngira sampeyan wis gumantung sacara fisik babagan cerutu, sampeyan bisa uga ketagihan karo nikotin lan NRT bisa duweni potensi kanggo mbantu.
Duwe diskusi karo dhokter sampeyan babagan ngeculake lan nyusun rencana sing cocok kanggo sampeyan.
***
Elingi, ora ana barang sing "aman" tembakau. Kabeh tembako duwe risiko sing ana gegayutane, lan cerutu ora beda. Rampungake cerobong, lan supaya ulah ngrokok maneh.
Sumber:
Lembaga Kanker Nasional. Merokok lan Kanker. Ditulis tanggal 27 Oktober 2010.
Universitas California. San Francisco. Riset Pusat Penelitian lan Pendidikan Tembakau. FDA's Exceptions Proposal for Premium Cigars and Weak Warning Labels for Cigars Do not Protect the Public Health. 18 Juni 2014.