Cara Sampeyan Ngartekno Diri
Kita kabeh duwe gagasan lan keyakinan babagan wong liya, nanging uga nduweni kesan sing padha babagan dhéwé. Skema istilah kasebut nuduhake struktur kognitif sing kudu digambarake ing macem-macem kategori kawruh babagan donya, lan kaya akeh liyane, kita uga nyekel skema babagan diri kita dhewe. Iki dikenal minangka skema dhewe .
Apa Iku lan Cara Iku Dianggo
Dadi, carane persis fungsi fungsi skema?
Kategori kawruh iki nggambarake carane kita ngarepake dhéwé kanggo mikir, aran, lan tumindak ing setelan utawa kahanan sing spesifik. Saben keyakinan iki kalebu pamikire sakabèhé kita dhewe ('metu,' 'isin,' 'talkative') lan uga pengalaman kita ing pengalaman sing padha ing kahanan sing padha.
Contone, yen sampeyan kudu menehi pidato ing salah sawijining kelas, skema-skema dhewe bisa dadi yen sampeyan isin ing kahanan sing kudu sampeyan gunakake ing umum. Awit sampeyan duwe kapercayan sakabehe babagan pribadine lan pengalaman sing wis suwe ngomongake ing kahanan umum, sampeyan mungkin wis duwe gagasan sing cukup becik babagan carane sampeyan bakal ngrasakake, mikir, lan tumindak ing kahanan iki.
Antarane liyane, wong bisa nyekel skema dhewe babagan:
- Karakteristik fisik ('Aku cantik,' 'Aku keluwihan')
- Interes ('Aku tresna olahraga,' 'Aku kaya seni')
- Sifat kepribadian ('Aku isin,' 'Aku ramah')
- Perilaku ('Aku tegas,' 'Aku nyegah konflik')
Nalika wong dhuwur banget utawa ekstrim ing wilayah tartamtu, diarani minangka skematis ing dimensi kasebut.
Contone, wong sing pracaya minangka " wong wong " lan ora kuwatir utawa isin bakal diarani dadi skematis ing wilayah kasebut. Yen wong ora nduweni skema kanggo dimensi tartamtu, padha diarani dadi aschematic.
Self-Schemas Apa Individualized
Saben wong duwe skema dhéwé sing beda banget sing dipengaruhi banget déning pengalaman, hubungan, upah, masyarakat, lan kabudayan. Sapa sing kita lan persepsi kita banget dimangerteni dening carane kita wungu, cara kita sesambungan karo wong liya, lan pengaruh lan saran sing kita tampa saka pengaruh sosial.
Minangka sampeyan uga wis ngelingi, paling saka skema iki ndherek dimensi bipolar: sehat versus ora sehat, keras versus sepi, tegese versus kind, sporty versus geeky, aktif versus sedentary. Wong asring mikirake minangka salah siji utawa sipat, nanging sing paling bener ana minangka kontinum karo saben wong sing ana ing tengah-tengah rong ekstrem.
Formulir Kontras Self-Concept
Kabeh macem-macem skema kita gabungke lan sesambungan kanggo mbentuk konsep diri kita. Konsep dhasar kita cenderung banget rumit, sing ora nggumunake amarga kita sinau lan njelasno dhéwé bisa luwih saka apa-apa. Nalika kita golek urip lan duwe kawruh anyar lan pengalaman, kita terus nambah utawa malah nyelarasake maneh skema dhéwé lan konsep diri kita sing wis ana.
Kita Tansah Self-Schemas About Kita Future Selves
Saliyane nyedhiyakake skema dhewe babagan saiki kita, sawetara ahli wis ngandhakake yen kita uga duwe skema dhéwé babagan kepenak kita mangsa ngarep.
Iki nggambarake carane kita mikir kita bakal katon ing taun teka, kang bisa kalebu loro gagasan positif lan negatif babagan kita mangsa depan.
Carane Padha Nggawe?
Skema dhasar kita wiwitan diwiwiti ing wiwitan kanak-kanak adhedhasar umpan balik saka wong tuwane lan pengasuh. DeLamater lan Meyers (2011) nyariosaken, "Skema pribadi kita diprodhuksi ing sesambetan sosial kita. Sepanjang urip, nalika kita ketemu wong anyar lan mlebu klompok anyar, pamikiran kita dhewe diowahi kanthi umpan balik saka wong liya."
Skema dhéwé uga diwujudake dening macem-macem peran sing diputer ing saindhenging urip. Pengalaman kita minangka kanca, sadulur, sedulur, tuwane, rekan kerja, lan peran liyane bisa nimbulaké babagan pikirane lan perasaan babagan dhéwé lan cara kita tumindak ing kahanan tartamtu.
Carane Apa Dheweke Ngaruh Prilaku?
Supaya kita ngerti yen kita duwe skema dhewe babagan carane kita mikir, aran, lan tumindak, nanging carane akeh gagasan iki tenan pengaruhe carane kita nindakake?
Para panaliti nemokake manawa sampeyan yakin yen sampeyan dhewe skema ing ukuran tartamtu, sampeyan luwih seneng nindakake kaya ing wilayah kasebut. Ing salah sawijining panliten, para peserta sing nyathet dhéwé minangka skema dhéwé kanggo kamardikan utawa katergantungan luwih cepet ngenali tembung sing ana gegandhèngan karo sifat-sifat kasebut tinimbang wong sing nganggep padha dadi ahli taktik ing wilayah kasebut.
Apa Panjenengan Pribadi Schemas?
Salah siji cara paling gampang kanggo nggoleki gagasan dhewe skema dhewe yaiku kanggo njawab pitakonan "Sapa aku?"
Mbayangno yen sampeyan mung nyedhiyakake jawaban kanggo sampeyan dhewe lan ora kanggo wong liya, lan nulis 15 bab sing beda sing njawab pitakonan iki kaya nalika sampeyan lagi mbuwang akeh wektu mikir babagan logis utawa penting. Sawise sampeyan rampung, sampeyan kudu nduweni perwakilan sing cukup becik saka sawetara skema dhasar tengah.
> Sumber
> Crisp, RJ, & Turner, RN Psikologi sosial sing penting. London: Sage Publications; 2012.
> DeLamater, J., & Myers, D. Psikologi sosial. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2011.