Paling wong wis ngerti utawa kerja sama (utawa malah ana hubungane karo) wong sing mung nyebar negativitas nang endi wae. Conto kalebu kolega kerja sing tansah ngeluh babagan carane perusahaan bisa mlaku utawa kanca sing ora bisa ngerteni apa wae sing apik (lan sing ora tau mangerteni kanggo menehi pitutur marang kowe kabeh). Iki minangka wong beracun ing urip sampeyan.
Sawise obrolan karo wong beracun, swasana sampeyan bakal luwih murah. Ing kasunyatan, sampeyan bisa dadi biru kanggo sawetara wektu, mikir babagan kabeh bab-bab sing ala ing papan kerja utawa lingkaran sosial.
Nanging, wong sing negatif, saiki bisa uga seneng - dheweke ngetokake kabeh pikiran lan energi negatif marang sampeyan, lan sawise rampung, dheweke bisa uga seneng banget. Iki minangka salah sawijining ciri khas wong beracun - ngalami kesel banget, dheweke seneng banget, paling ora suwe.
Kunci kanggo nanggulangi wong-wong beracun ing urip sampeyan bakal ngurangi kontak sampeyan karo wong-wong mau lan mangerteni apa sing bakal kedadeyan nalika nyebabake negativity. Yen sampeyan sinau ora nyeret negativity, sampeyan kudu bisa ngatasi kanthi gampang.
Sapa Wong Beracun ing Uripmu?
Wong beracun iku wong sing ngrekam kabeh wektu. Wong-wong sing tansah nyalahke sampeyan. Padha tansah bisa nguripake bab-bab kasebut supaya sampeyan bisa ngalahake kesalahane.
Wong-wong padha rumangsa kelangan acara sing ala.
Wong beracun bisa nguras energi sampeyan. Sampeyan bisa miwiti nglampahi kathah wekdal lan kekuwatan emosional ingkang narik kawigatosan. Padha bisa nyerang sampeyan kanthi negativity supaya sampeyan kudu nglampahi energi nyoba kanggo fend kasebut. Mbokmenawa pessimisme pancen nginfèksi sampeyan, utawa padha gawé duka banget.
Padha uga leeches sing mangan dhewe kanthi nyengkuyung sampeyan supaya menehi optimis utawa kekuatan.
Wong sing duwe penyakit mental kayata kelainan bipolar , depresi utama utawa malah kecenderungan depresi mungkin utamané rentan kanggo wong beracun amarga dheweke wis peka marang emosi negatif . Contone, wong sing nganggo bipolar sing ana ing tengah-tengah episode campuran utawa depresif bisa duwe genggeman sing rada ora kenthel kanggo stabilitas emosional tinimbang wong liya, lan bisa nggawe wong dadi target sing luwih gampang kanggo wong beracun. Nanging, wong beracun bisa mangaruhi sapa wae.
Nemtokake Wong Beracun (lan Menutup Wong-wong Mudhun)
Kowe ngerti wong sing tansah nggawe sampeyan aran depresi, duka utawa adil kosong? Coba pikirake wong iki. Apa dheweke utawa complainer? Sapa sing tansah ngarep-arep supaya bisa salah? Sapa sing tansah nemokake kesalahan karo kowe? Apa dheweke kerep seneng karo kowe?
Yen salah siji utawa luwih iki bener, sampeyan bisa duwe wong beracun ing tangan sampeyan.
Yen sampeyan duwe cara sing gampang kanggo nyedhaki wong iki kabeh saka urip sampeyan, sampeyan bakal luwih apik langsung. Mesthi, asring ora gampang banget - nalika wong beracun minangka rekan kerja utawa anggota kulawarga utawa kanca lawas, sampeyan uga bakal macet.
Yen iku rekan kerja lan masalah kedekatan, ana alesan sing apik (soko garis ing "Aku tengen ing ventilasi udara sing ngganggu kula" utawa "Aku bisa nggoleki luwih becik yen aku ora bener dening printer ") kanggo njaluk meja disetel? Yen wong nggoleki sampeyan ngelekake, sampeyan bisa nyoba njujuk dheweke menyang pengawas, banjur kanthi tenang bali menyang gawe. Sampeyan bisa uga kudu ngulang maneh nganti kaping pirang-pirang sadurunge njaluk pituduh.
Kanthi anggota kulawarga lan kanca-kanca, mesthine luwih angel, amarga ora ana cara sing gampang kanggo mbusak wong beracun saka urip sampeyan.
Yen sampeyan duwe kanca sing beracun, sampeyan kudu ngurangi wektu sampeyan nglampahi dheweke.
Yen sampeyan kuwatir babagan ngilangi dheweke, ngeculake kunjungan sampeyan liwat periode sasi supaya ora cukup minangka ngelingke (dheweke uga sok dong mirsani tho, sanadyan).
Nalika wong beracun minangka anggota kulawarga, bisa uga kanggo nyurung wong kasebut supaya bisa dadi terapi, sing asring dibutuhake kanggo ngatasi masalah sing ana ing konco negativitas kasebut. Yen ora, sampeyan kudu nglatih awak kanggo nyetel metu nalika dheweke ngeluh, tindak pidana lan perilaku energi sing diwiwiti.
Ing ngisor garis
Miwiti saka wong-wong beracun bisa mbantu, nanging ana wektu (ing karya lan ing kulawarga lan urip sosial) nalika ora bisa dilalekake. Nalika sampeyan kudu mangerteni sampeyan ora bisa ngganti prilaku wong liya ... nanging sampeyan bisa ngganti dhewe.
Yen wong sing ngerti tansah micu depresi, nesu, utawa kelet ing awak, nliti carane sampeyan nanggepi nalika negativitas diwiwiti, lan weruh yen ngganti reaksi dhewe mbantu. Yen reaksi sampeyan ora nyumbang masalah, utawa yen sampeyan ora bisa gawe owah-owahan kaya mengkene, nemokake cara kanggo ngurangi ing ngarsane wong iki ing urip sampeyan. Sampeyan bakal apik kanggo kesehatan sampeyan.