Ana akeh faktor sing bisa nambah risiko depresi.
Depresi bisa mangaruhi sapa waé ing meh umur. Lan alasan apa sawetara wong sing nandhang susah ditresnani ora tansah dikenal. Nanging, peneliti nyangka ana akeh panyebab depresi lan ora bisa dicegah.
Ringkesan
Kurang luwih 10 nganti 15 persen pedunung umum bakal nandhang depresi klinis ing umur. Lan Organisasi Kaséhatan Dunia nganggep 5 persen wong lan 9 persen wanita ngalami gangguan depresi ing taun apa wae.
Genetika lan Biologi
Kembange, adopsi, lan studi kulawarga nandheske depresi kanggo genetika . Nanging, peneliti durung ngerti babagan kabeh faktor risiko genetik kanggo depresi.
Nanging ing wektu iki, akeh peneliti nyangka yen gadhah wong tuwa utawa sadulur kanthi depresi bisa dadi faktor risiko.
Brain Chemistry Imbalance
Depresi dipercaya bakal disebabake ora seimbang karo neurotransmitters sing melu regulasi swasana ati.
Neurotransmiter iku bahan kimia sing mbantu panggonan sing beda karo otak sing saling komunikasi. Nalika neurotransmitters tartamtu sing nyedhiyakake, iki bisa nyebabake gejala sing kita kenali minangka depresi klinis.
Hormon Jenis Kelamin Wanita
Dadi akeh didhokumentasikan yen wanita nandhang depresi utama babagan kaping pindho kaya wong. Amarga kedadeyane gangguan depresi puncak ing taun-taun reproduksi wanita, pracaya yen faktor risiko hormonal bisa disalahake.
Wanita iku utamané kerep banget kanggo gangguan depresi ing mangsa hormoné, kayata ing wektu menstruasi, melahirkan, lan perimenopause. Kajaba iku, resiko depresi wong wadon sawise dheweke ngliwati menopause.
Gangguan irama sirkadian
Siji jinis depresi, sing disebut kelainan mangsan mangsa (sacara resmi dikenal minangka gangguan depresi utama kanthi pola musiman) dipercaya bisa disebabake gangguan ing irama circadian normal awak.
Cahya sing ngasilake cahya ing mripat iki ngetokake rhythm iki, lan, ing mangsa mangsa sing luwih cendhek, nalika wong bisa nglampahi njagong ing wayah wengi, irama iki bisa dadi ganggu.
Wong sing manggon ing iklim sing luwih anget ing ngendi ana dina sing cendhak lan peteng bisa dadi risiko dhuwur.
Poor Nutrition
A diet kurang bisa nyumbang kanggo depresi kanthi sawetara cara. Ana macem-macem cacat vitamin lan mineral sing diarani gejala depresi.
Sawetara panaliti nemokake yen diet kurang saka asam lemak omega-3 utawa karo rasio ora seimbang saka omega-6 kanggo omega-3 sing digandhengake karo tingkat tambah depresi. Kajaba iku, diet dhuwur ing gula wis digandhengake karo depresi.
Masalah Kesehatan Fisik
Pikiran lan awak jelas disambung. Yen sampeyan ngalami masalah kesehatan fisik sampeyan bisa nemokake owah-owahan ing kesehatan mental.
Penyakit iki ana hubungane karo depresi kanthi rong cara. Kaku sing nandhang penyakit kronis bisa micu episode saka depresi utama.
Kajaba iku, penyakit tartamtu, kayata kelainan tiroid, penyakit Addison lan penyakit ati, bisa nimbulaké gejala depresi.
Obat-obatan
Obat lan alkohol bisa nyumbang kanggo gangguan depresi. Nanging, sawetara obat resep wis disambung menyang depresi.
Sawetara obatan sing ditemokake sing gegandhengan karo depresi yaiku anticonvulsant, statin, stimulan, benzodiazepine, kortikosteroid, lan beta-blocker.
Penting kanggo mirsani obat-obatan sing wis diresepake lan guneman karo dokter yen sampeyan wis ngalami depresi.
Stressful Life Events
Kaseimbangan gesekan, sing nyebabake kemampuan manungsa kanggo ngatasi, bisa dadi penyebab depresi.
Peneliti nyangka tingkat hormon kortisol sing dhuwur, sing disekresi ing wektu-wektu stres, bisa nyebabake serotonin neurotransmitter lan nyumbangake depresi.
Sungkeman lan Loss
Sasampunipun mundhut tiyang ingkang dipun tresnani, tiyang ingkang sedhih ngalami gejala depresi ingkang sami. Masalah napas, kurang napsu, lan rasa seneng utawa kapentingan ing kegiatan iku minangka respon normal kanggo mundhut.
Gejala kesedihan dijangka mudhun. Nanging nalika gejala dadi luwih elek, dukane bisa dadi depresi.
Sumber:
> Aziz R, Steffens D. Apa Sebab-sebab Penyebab Late-Life? Klinik Psikiatri ing Amérika Lor . 2013; 36 (4): 497-516.
> Depresi: Apa Sampeyan Kudu Ngerti. Institut Kesehatan Mental Nasional.
> Lohoff FW. Gambaran Umum Genetika Kekacauan Depresi Utama. Laporan Psychiatry Saiki . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su KP, Sliwinski T. Aspèk molekuler bereaksi ing oksidatif & nitrosatif lan jalur katabolisme triptofan (TRYCAT) minangka panyebab potensial depresi. Riset Psikiatri . September 2017.