A Wedi Kebon Kadhangkala Mbutuhake Perawatan
Yen sampeyan ketaman ula utawa malah asu , sampeyan ora duwe piyambak ing fobia kewan. Sampeyan bisa ngembangake fobia apa wae, kalebu jinis kewan sing bisa dibayangake.
Nanging, sawetara fobia kewan luwih umum tinimbang liyane. Umumé fobia umum ditemokake ing sawetara kategori ora resmi, kayata prawan, "njijiki" kéwan lan ketaman dhasar superstition.
Predator
Umumé kewan sing dikeprangi sacara umum ing kategori "pemangsa" yaiku asu lan hiu. Kita bisa nyalahake wedi marang kewan predator ing psikologi evolusi . Wedi marang predator minangka skill survival dasar kanggo leluhur kita kuna. Kéwan sing gedhé lan kuwat, utawa sing kuwat, bisa gampang ngatasi manungsa. Tanpa perlindungan sing saiki kita nikmati, saka omah sing dibangun kanggo antivenin, leluhur kita kompetisi karo panganiaya kanggo pangan, banyu, lan papan perlindungan. Malah dina iki, wicaksana kanggo nggunakake ati-ati ing saindhenging kéwan sing ora pati ngerti. Nanging fobia minangka tindak tutur sing angel ditindakake, ngowahi reaksi sing sehat menyang rasa gupuh.
Ngremekake Hewan
Utamané, ula lan laba - laba digawé ing kategori "predator" saka fobia hewani. Panaliten sing ditindakake ing Universitas Queensland (Australia) ing taun 2008, Nanging, mratelakake panemu iki. Senadyan kewan kayata macan lan singa mesthi ana predatory, luwih umum kanggo wong-wong sing wedi ula, laba-laba, lan tikus.
Miturut peneliti Queensland, iki bisa uga amarga kita cenderung fokus ing makhluk sing kita deleng minangka njijiki. Minangka kita bisa nyetel kupu-kupu kanthi gratis nanging squash kecoa, kita luwih seneng wedi ula lan laba-laba tinimbang kewan sing luwih tradisional "mbebayani."
Takhayul Superstitious
Ula bisa uga ana ing kategori rasa taksiran.
Saindhenging sajarah, maneka warna kewan duwe peran ing tahyul lan legenda, uga ing kapercayan agama. Ula gedhe sing ditemokake ing taman Alkitab saka Eden menyang sawetara praktik voodoo. Kanthi mangkono manuk uga bisa ditemokake minangka tandha pati. Legenda legendha Lucille Ball kacarita kanthi wigati banget amarga manuk-manuk anjog ing omah nalika dheweke nemokake wallpaper sing larang ing pola kasebut. Perdikan sing gegayutan karo takhayul lan kapercayan agama umume fokus marang kewan sing diwakili tinimbang kewan kasebut dhewe.
Panyebab liyane
Mesthi, ora kabeh fobia kewan bisa digolongake ing kategori kasebut. Ing sawetara kasus, wedi iki didhasarake ing pengalaman kanak-kanak. Yen sampeyan diserang dening asu utawa mirsani wong njerit lan njlajah saka laba-laba, sampeyan bisa uga luwih cenderung ngalami fobia kewan kasebut. Lan pengalaman negatif ora kudu kelakon kanggo sampeyan utawa sanak sadulur cedhak. Film-film kayata Arachnophobia utawa Jaws , adegan ing acara televisi utawa malah berita ing wayah wengi kadang-kadang nyumbang kanggo perkembangan fobia.
Animal Phobias in Children
Wedi minangka bagean sehat lan normal. Akeh bocah berkembang kanthi cendhak, kerep banget ketaman sing mbedakake dhewe.
Mulane, fobia ora didiagnosa bocah (lan wong diwasa) nganti padha tetep sethithik enem wulan. Yen sampeyan ngelingi yen bocah sing luwih enom wis nuduhake kepencut marang kéwan tartamtu, nggarap strategi kasebut supaya bisa ngatasi dheweke. Mesthine, yen wedi iku abot utawa ora bisa ditemokake, mesthine tansah dipriksa karo bocah dokter. Nganggo rasa wedi sing serius kanggo nandhang sangsara bisa nyebabake anak bisa ngalami fobia jero. Uga, nolak supaya sampeyan bisa ngetutake anak kanggo ngadhepi rasa wedi. Senajan banjir minangka teknik perawatan sing sah, sampeyan bisa ngalami resiko luwih kuwat.
Teknik iki ora bisa digunakake tanpa pitunjuk profesional kesehatan mental sing dilatih.
Nanggulangi Phobias Kewan
Miturut DSM-5 ( Manual Diagnostik lan Statistik , 5th Edition), fobia kewan diklasifikasikake minangka subset saka "fobia spesifik." Kanggo ngidini diagnosis fobia tartamtu, "kepeksa kudu metu saka proporsi kanggo bebaya nyata utawa ancaman ing kahanan, sawise njupuk faktor kontekstual budaya menyang akun." Sampeyan mbokmenawa ora ngerti sampeyan duwe fobia kewan, nanging profesional kesehatan mental bisa.
Sanajan nyinaoni panyebab pitik fobia sampeyan minangka olah raga sing menarik lan mbiyantu sampeyan, ora perlu. Fobia kewan, kayata sing paling gedhe, biasane nanggapi kanthi maneka warna teknik terapeutik.
Yen rasa wedi sampeyan relatif entheng, ngukur kanthi dhasar kaya visualisasi sing dipandu lan napas sing bisa nyenengake bisa njaga tanggepan kaku. Ngomong kanca utawa kanca dhukungan bisa uga mbiyantu. Yen wedi wiwit mbatesi tumindak saben dina, nanging, utawa yen sampeyan nemu perasaan gupuh, banjur luwih apik kanggo berkonsultasi karo profesional kesehatan mental.
Fobia hewani ora seneng, lan rasa wedi sing ora ditindakake asring lumaku sajrone wektu. Nanging kanthi bantuan lan kerja keras, ora ana alesan kanggo fobia kewan kanggo mengaruhi urip sampeyan.
Sumber:
Amérika Psikiatri Publishing. Highlights saka DSM-IV-TR kanggo DSM 5.
UQ News Online. Universitas Queensland. "Peneliti mbukak kunci ula lan misteri spider."