Pengalaman rehab pisanan bisa dadi nyenengake-nanging sampeyan uga bisa menehi angkat sampeyan kudu nggunakake gaya hidup sehat. Sinau apa kaya kanggo pindhah menyang program rehab .
Ora Ana Kunci
Pisanan, ora ana kunci ana ing lawang. Sampeyan bebas ninggalake kapan wae. Malah yen sampeyan wis ditindaklanjuti dening sistem perdata pidana menyang program, sampeyan isih bisa metu.
Sampeyan bisa ngadhepi konsekuensi sabanjuré, nanging sampeyan bisa milih kanggo ninggalake.
Alesané ora ana kunci sing ora ana program rehab utawa perawatan bakal mlaku sajrone sampeyan gelem. Yen sampeyan ngetik rehab yen sampeyan bakal ngombe utawa nggunakake obat maneh, sampeyan bakal mbuang dhuwit lan wektu saben wong. Yen sampeyan arep nginep, sampeyan bakal nemokke kondisi sing padha tanpa dipikirake fasilitas sing sampeyan pilih.
Stop dhisik: Detoks
Sawetara fasilitas rehabilitasi omah nduweni program detoksifikasi ing omah dhewe, nanging luwih akeh pusat ing kutha iki mbutuhake klien ngrampungake detox sadurunge ngirim fasilitas. Ing tembung liya, sampeyan kudu ngresiki lan ngresiki sadurunge sampeyan bisa ngetik rehab.
Tren dina iki kudu sampeyan tindakake proses penarikan ing fasilitas sing spesialisasi kanggo nandhang gejala penundaan narkoba lan alkohol . Biasane, transisi iki dumadi ing short-term-limang nganti pitung dina-dina, sanajan pigura wektu bisa beda-beda.
Fasilitas
Saben fasilitas rehabilitasi omah beda karo fasilitas fisik. Iku beda-beda saka jinis-jinis kemah sing paling primitif-biasane kanggo remaja sing masalah-kanggo fasilitas sing paling apik sing bisa dibayangake, lan kabeh ana ing antarane.
Kaya sing paling akeh ing urip, sampeyan entuk apa sing sampeyan bayar utawa apa sampeyan utawa sampeyan bisa mbayarke.
Jinis fasilitas fisik program nawakake ora pati penting karo carane sukses utawa efektif program sing bisa njaga sampeyan dadi sehat.
Pendidikan
Pendidikan minangka komponen inti saka kabeh program perawatan lan rehab. Sampeyan bisa uga beda-beda saka fasilitas menyang fasilitas. Proses iki ngarah supaya sampeyan ndeleng kecanduan kanthi jujur lan realistis, lan ngganti sikap sampeyan babagan tamba lan alkohol.
Ing tahap wiwitan pemulihan, paling alkohol utawa pecandu bisa uga nyengkuyung kanggo sawetara penolakan babagan keseriusan masalah kasebut utawa uga ambivalen babagan ngundhakake obatan lan alkohol kanggo apik. Program perawatan nyoba ngeculake penolakan lan ambivalensi kasebut supaya sampeyan bisa ngetrapake gaya urip sing resik lan resik.
Biasane, sampeyan bakal sinau babagan sifat alkohol , dinamika kecanduan , efek narkoba lan alkohol duwe awak, lan akibat yen sampeyan terus nggunakake.
Penyuluhan lan Terapi Kelompok
Sajrone rehab, sampeyan bakal bisa nampa konsultasi individu karo penasihat kecanduan dilatih lan sampeyan bisa uga melu saben dina ing rapat-rapat therapy grup karo wong ing fasilitas.
Sesi kasebut dirancang kanggo ngajar sampeyan skills sing sampeyan kudu manggen urip tanpa obat-obatan lan alkohol.
Sampeyan bakal sinau babagan carane ngenali kahanan sing paling sampeyan bisa ngombe utawa nggunakake obat-obatan lan cara kanggo nyegah kahanan iki ing mangsa ngarep. Sampeyan bakal mangerteni skills coping anyar.
Sesi klompok iki dirancang kanggo mulang sampeyan supaya nrima dhukungan saka wong liya sing bakal ngalami pengalaman lan tantangan sing padha. Ing sawetara fasilitas, sesi klompok iki bisa dadi rapat 12-langkah nyata. Ing fasilitas liyane, bisa uga difasilitasi dening anggota staf.
Rapat Family
Akeh program rehabilitasi narkoba lan alkohol sing kasedhiya kalebu anggota kulawarga ing program perawatan sampeyan. Riset sampun nedahaken bilih kulawarga lan kanca-kanca wonten ing proses pendidikan kanthi signifikan mbenakake asil rehab.
Sawetara program kalebu anggota kulawarga lan kanca-kanca ing saindhenging kabeh proses rehab, saka pambiji wiwitan liwat terus perawatan sawise.
Ing rapat kulawargané, anggota kulawarga bakal sinau babagan dinamika kecanduan, sinau kanggo ngenali kekuatan lan sumber daya kanggo mbiyantu sampeyan ngrangsang, ngrembuk babagan cara sing kena pengaruh bahan penyalahgunaan, lan sinau carane uga bisa miwiti wounds dhewe .
Akeh fasilitas rehab mbutuhake anggota kulawarga kanggo rawuh ing rapat - rapat Al-Anon yen arep ngunjungi sampeyan nalika sampeyan lagi ing perawatan, kanggo mangerteni carane dheweke bisa ngaktifake sampeyan lan nyumbang masalah karo tumindak lan reaksi menyang pelanggaran narkoba.
Program sasampunipun rampung
Program rehab alkohol lan alkohol sing khas bakal tahan kira-kira 28 dina, kadhangkala luwih suwe, nalika sampeyan tetep ana ing lingkungan terstruktur sing ora ana obat sing ana alkohol.
Program rehab sing sukses duwe rencana program perawatan lanjut sing dirancang kanggo memenuhi kabutuhan individu. Saiki, penasihat panjenengan uga ngerti sampeyan kanthi apik lan bakal menehi saran langkah-langkah ing ngisor iki adhedhasar lokasi sampeyan ing perjalanan pemulihan.
Rencana perawatan sasampunipun kenging nyakup perawatan rawat rawat ingkang intensif, panggenan wonten ing pawiyatan separo, pamundhutan ing rapat 12 langkah, check-in mingguan kaliyan penasihat panjenengan, lan saran sanèsipun kanggé nyegah kahanan lan pemicu ingkang saged nyebabaken sampeyan kambuh .
> Sumber:
> NIDA. Obat-obatan, Otak, lan Perilaku: Ilmu Ketagihan. Institut Nasional Penyalahgunaan Obat, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. Juli 1, 2014.
> NIDA. Prinsip Perawatan Penyalahgunaan Obat Bagi Populasi Keadilan Pidana - A Guide Riset-Based. Institut Nasional Penyalahgunaan Obat. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. April 18, 2014.