Carane Mbantu Anak Sing Bangkrut
Sinau helplessness punika negara nalika kewan wis bola-bali subjected menyang rangsangan aversive iku ora bisa uwal. Pungkasan, kewan iki mandheg nyingkiri rangsangan lan nindakake kaya-kaya ora bisa ngowahi kahanan. Sanajan kesempatan kanggo ngluwari diwenehi, iki ora bisa dislametake ngalangi tumindak utawa inisiatif ing bagean kewan kasebut.
Nalika konsep iki banget disambungake karo psikologi lan perilaku kewan, bisa uga ditrapake kanggo akeh situasi sing nglibatake manungsa. Nalika wong aran ora bisa ngendhaleni kahanan, dheweke uga bisa nindakake kanthi cara sing ora nduweni. Inaction iki bisa mimpin wong kanggo ngelingi kesempatan kanggo relief utawa owah-owahan. Lan anak ora kebal?
Apa Ketrampilan Helplessness Katon Kaya ing Anak
Sinau ora bisa nyedhaki awal urip, sanajan ing tahap bayi. Bayi-bayi sing didegnitus, uga wong-wong sing nandhang sangsi saka ibu utawa ibu sing ora duwe cukup, luwih disengaja amarga ora duwé pangertosan amarga ora duwe respon diwasa marang tumindak. Sampeyan uga bisa kanggo ibu-ibu sing aran ora kuwat kanggo lulus kualitas iki kanggo anak-anake.
Sinau helplessness bisa mimpin kanggo loro kuatir lan / utawa depresi . Anak sampeyan bisa ngembangake pangarepan supaya acara-acara ing mangsa ngarep bakal dadi ora bisa dikendhaleni.
Atine, bocah sampeyan bisa ngira yen ora ana apa-apa sing bisa dilakoni kanggo ngganti asil acara, mula dheweke ngandhani yen dheweke uga ora nyoba.
Contone, yen anak-anak sinau kanggo ujian lan isih nampa kelas sing kurang, bisa uga aran dheweke ora bisa ngontrol kinerja, supaya dheweke bisa nemtokake nyerah lan sinau kabeh.
Dheweke bisa ngowahi perasaan kasebut marang aspèk-aspèk liyané lan ora bakal bisa ngasilake motivasi , amarga dheweke percaya yen kasuksesan kasebut ora ana.
Gejala kawicaksanan bisa uga kalebu:
- Pasif
- Nyerah
- Procrastination
- Ngurangi kemampuan pemecahan masalah
- Frustasi
- Kurang ajar dhasar
Pengarep-arep kanggo Relief saka Feeling helpless
Ing salah sawijining panliten ngenalaken kawruh sing disinaoni, para peserta sing nampa intervensi terapeutik kanthi tugas sing ora bisa dilola luwih cenderung bisa ngrampungake tugas tindak-tindak sing padha tinimbang grup sing ora nampa intervensi terapeutik.
Para peneliti nyaranake yen intervensi terapeutik mbantu nyedhiyakake peserta kanthi umpan balik positif babagan kinerja awal kanggo ngilangi efek negatif saka ora bisa dipikirake ing uji coba liya.
Njupuk pitulungan kanggo Ketrampilan
Penting kanggo mangerteni yen ora kabeh bocah bisa nanggepi acara sing ora bisa dikendhaleni kanthi ora nduweni kemampuan utawa depresi . Faktor biologis lan psikologis tartamtu bisa ningkatake kamungkinan bocah kanthi ngalami ora nduweni kemampuan lan / utawa depresi.
Yen sampeyan mikir yen anak bisa nandhang lara, utawa nuduhake pratandha sing ora nduweni kemampuan kanggo luwih saka sawetara minggu, paling apik yen dheweke wis dievaluasi dening profesional kanggo diagnosis lan perawatan sing akurat.
Ana sawetara praktisi kesehatan mental sing pracaya bisa ngganti helplessness sinau kanthi "sinau optimis" nggunakake teknik therapy kognitif. Tèknik liya bisa uga nyedhiyakake ngajar anak kanggo nyengkuyung pamikiran negatif dhewe lan mromosikake masalah-masalah lan kemampuan sosial.
Sumber:
Donald S. Hiroto lan Martin EP Seligman. Umumitas Keterampilan Siswa di Manusia. Jurnal Sosial Psikologi . 1975. 31 (2): 311-327.
Jonathon D. Brown. Dhewe. New York: McGraw-Hill; 1998.
Zeynep Cemalcilar, Resit Canbeyli, Diane Sunar. Sinau Helplessness, Therapy lan Personality Traits: Sinau Eksperimental. Jurnal Sosial Psikologi. 2003; 143 (1): 65-81.