Motivasi ditemtokake minangka proses sing nglakoni, nuntun, lan njaga tingkah laku sing tumuju kanthi tujuan. Motivasi iku nyebabake sampeyan tumindak, entuk njupuk kaca banyu kanggo ngurangi rasa thirst utawa maca buku kanggo nggolek kawruh.
Deleng Nyedhak Motivasi
Motivasi kalebu pasukan biologi, emosional, sosial, lan kognitif sing ngaktifake prilaku.
Ing saben dinten, tembung motivasi asring dipunginakaken kangge nggambaraken kenapa tiyang nindakaken sesuatu. Contone, sampeyan bisa nyatakake yen siswa dadi motivasi kanggo mlebu program psikologi klinis sing saben dina sinau.
"Motivasi istilah nuduhake faktor sing ngaktifake, langsung, lan nyedhiyakake prilaku sing diarahake tumuju ... Motif yaiku 'whys' saka prilaku-kabutuhan utawa kepengin sing nulak prilaku lan nerangake apa sing dikarepake. motif, nanging, kita nemtokake sing ana adhedhasar prilaku kita mirsani. "
(Nevid, 2013)
Apa persis ana ing konco motivasi kanggo ngapa kita tumindak? Psikolog ngusulake teori-teori liyane babagan motivasi , kalebu teori drive, teori insting , lan teori humanistik. Kasunyatane, ana akeh pasukan sing ngarahake lan ngarahake motivasi kita.
Komponen Motivasi
Sapa wae sing tau duwe gol (kaya arep kalah 20 kilogram utawa maraton) mesthine langsung nyadari yen mung nduweni kepinginan kanggo ngrampungake barang ora cukup.
Nemtokake gol kasebut mbutuhake kemampuan kanggo terus liwat hambatan lan ketahanan kanggo terus ameruhi kesulitan .
Ana telung komponen utama kanggo motivasi: aktivasi, ketekunan, lan intensitas.
- Aktivasi kalebu keputusan kanggo miwiti prilaku, kayata ndhaftar ing kelas psikologi.
- Kasabaran minangka usaha tetep tumuju tujuan sanajan alangan bisa uga ana. Conto kegiyatan bakal njupuk kursus psikologi liyane supaya bisa entuk gelar senadyan mbutuhake investasi wektu, energi, lan sumber daya sing signifikan.
- Intensitas bisa ditemokake ing konsentrasi lan semangat sing dadi tujuane. Contone, salah sijine siswa bisa mlaku-mlaku kanthi tanpa gaweyan, nalika murid liyane bakal sinau sacara teratur, melu ing diskusi, lan ngupayakake kesempatan-kesempatan riset ing njaba kelas. Siswa pisanan ora duwe intensitas, nanging sing kaping pindho ngupayakake gol pendidikan kanthi intensitas luwih gedhe.
Teori Motivasi
Apa sing paling bisa menehi motivasi kanggo nindakake? Psikolog ngusulake teori sing beda kanggo njelasake motivasi:
- Insting: Teori naluri motivasi nyatake yen tindak tanduk disurung dening insting, sing minangka pola prilaku sing tetep lan inborn. Psikolog kalebu William James, Sigmund Freud, lan William McDougal wis ngusulake sawetara drive manungsa dhasar sing memotivasi prilaku. Naluri kaya kasebut bisa nyakup naluri biologi sing penting kanggo kaslametané organisme kayata rasa wedi, kebersihan, lan katresnan.
- Drives and Needs: Akeh tindak-tanduk kayata mangan, ngombé, lan turu diwenehake dening biologi. Sampeyan duwe kebutuhan biologis kanggo pangan, banyu, lan turu. Mulane, sampeyan duwe motivasi kanggo mangan, ngombe, lan turu. Teori drive nyatake yen wong duwe drive biologi dasar lan perilaku sampeyan didol dening perlu kanggo nindakake drive iki.
- Tingkat Arousal: Teori motif arousal nyatake yen wong-wong wis duwe motivasi kanggo melu tingkah laku sing mbantu wong njaga tingkat optimal arousal. Sapa wong sing butuh kabutuhan sing kurang entuk bisa nguber aktivitas santai kayadene maca buku, dene wong-wong sing butuh kabutuhan gedhene bisa uga duwe motivasi kanggo nyiptakake tindak tanduk, kayata racing motor.
Extrinsic vs. Motivation Intrinsic
Motif-motif sing beda-beda gumantung saka keragaman utawa intrinsik. Motivasi ekstrinsik yaiku sing metu saka njaba individu lan kerep nduwe rewards kayata tropi, dhuwit, pangenalan sosial, utawa pujian. Motivasi intrinsik yaiku sing ditimbali saka individu, kayata nggoleki teka-teki silang sing cetha banget kanggo kepuasan pribadi kanggo ngatasi masalah.
Tembung Saka
Undhake motivasi penting ing akeh bidang urip, saka parenting menyang panggonan makaryo. Sampeyan bisa uga pengin nyetel gol sing paling apik lan netepake sistem ganjaran sing bener kanggo motivasi wong liya uga nambah motivasi dhewe . Kawruh faktor motivasi lan manipulasi kasebut digunakake ing marketing lan aspek liyane psikologi industri. Iku wilayah ngendi akeh mitos lan kabeh wong bisa entuk manfaat saka ngerti apa sing dianggo lan apa ora.
> Sumber:
> Nevid JS. Psikologi: Konsep lan Aplikasi . Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2013.