Panjelasan kanggo apa sing kita lakoni
Apa sing nyebabake kita nglakoni apa sing kita tindakake? Ana akeh teori motivasi , salah sijine fokus ing gairah. Teori motif arousal nyatake yen wong diarahake kanggo nindakake tumindak supaya bisa njaga regane psikologi fisiologis. Apa persis tingkat motivasi optimal? Uga, beda-beda gumantung saka siji individu menyang sabanjure.
Carane Teori Pembentukan Motivasi
Miturut motif arousal motivasi, saben wong duwe tingkat gairah sing unik sing cocok kanggo wong. Nalika tingkat arousal kita nyelehake ing ngisor iki tingkat optimal pribadi, kita ngupaya sawetara stimulasi kanggo ngangkat dheweke.
Umpamane, yen tingkat kita mudhun banget, kita bisa ngupaya rangsangan kanthi metu menyang klub wengi karo kanca-kanca. Menawa tingkat kasebut dadi luwih dhuwur lan kita dadi overstimulated, kita bisa dadi motivasi kanggo milih kegiatan sing santai kaya arep mlaku utawa ngaso.
Salah sijine asumsi utama saka teori gairah yaiku supaya kita bisa ngupayakake tumindak sing mbantu kita njaga keseimbangan sing becik. Nalika kita tambah-tambah, kita ngupaya aktivitas sing nyenengake supaya tenang lan ngendhakake kita. Yen kita dadi bosen, kita bisa nyenengake luwih akeh aktivitas sing bakal nggedhekake lan narik kawigaten kita. Iku kabeh babagan mencolok keseimbangan sing bener, nanging keseimbangan sing unik kanggo saben individu.
Teori Arousal mengadopsi sapérangan persamaan karo teori ngurangi penggerak , nanging tinimbang fokus kanggo ngurangi ketegangan, teori arousal nuduhaké yèn kita didorong kanggo njaga arousal tingkat sing becik.
Tingkat Arousal Adhedhasar Individu
Tingkat kapribaden optimal sing beda-beda saka siji individu nganti sabanjure. Siji wong kudu kabutuhan arousal banget nalika individu liya bisa uga butuh tingkat sing dhuwur banget.
Wong sing nduweni kabutuhan kurang gairah bisa uga duwe motivasi kanggo nguber aktivitas sing prasaja kayata crocheting utawa nonton film kanggo njaga tingkat gairah. Individu sing nduweni kabutuhan dhuwur, ing tangan liyane, bisa uga duwe motivasi kanggo ngupayakake aktivitas bebrayan utawa nyenengake kayata racing motor utawa skydiving kanggo njaga tingkat becik.
Arousal lan Kinerja
Salah sijine teori teoritis saka motivasi yaiku arousal bisa ningkatake kinerja kita. Bab iki umum disebut minangka Yerkes-Dodson Law . Hukum nyatakake yen tingkat tambah gairah bakal ningkatake kinerja, nanging mung nganti tingkat gairah sing paling optimal wis kasedhiya. Ing wekdal punika, kinerja wiwit nandhang minangka peningkatan gairah. Kajaba iku, yen sampeyan nindakake tugas rumit, tingkat arousal dhuwur utawa kurang bakal mengaruhi sampeyan luwih saka yen sampeyan nindakake prasaja.
Siswa paling akeh ngalami fenomena iki nalika njupuk ujian akhir. Tambah arousal bisa nyebabake kinerja test sing luwih apik kanthi ngewangi sampeyan tetep waspada, fokus, lan pinter. Rangsangan banget bisa mimpin kanggo nguji kegirangan lan ninggalake sampeyan kanthi gugup lan ora bisa konsentrasi ing test. Nalika tingkat regane dhuwur banget utawa banget, kinerja dadi luwih elek.