Nerangake depresi lan ngrembakaken pilihan perawatan bantuan
Nalika ngomong karo adhine babagan depresi , sampeyan bakal kepengin nimbang ing ngendi dheweke wis perkembangan lan apa sing saiki penting kanggo dheweke.
Anak lanang utawa bocah sing luwih enom mula njupuk adoh saka kulawarga lan ngenali karo kanca-kancane. Dheweke kepengin nggolek identitas dheweke lan nggarap kemerdekaan saka tuwanane. Dadi, nalika duwe obrolan babagan depresi, sampeyan bakal pengin ngatasi faktor kasebut.
Sawetara panaliten nampilake yen anak-anak wong tuwa sing njupuk peran aktif ing perawatan anak luwih cenderung kanggo nglakoni perawatan , sing nambah kemungkinan remisi .
Nerangake Depresi kanggo Teen Panjenengan
Mbandingaken depresi marang penyakit medis liyane sing anak sampeyan kenal bisa ngidini dheweke ngerti depresi minangka penyakit, gejala , pentinge perawatan lan supaya ora normal. Anak-anak lan bocah-bocah sing luwih lawas sensitif kanggo rasa beda utawa ora ana ing panggonan.
- Kanggo conto: "Depresi iku jenis penyakit sing khas sing disebut penyakit mental, kaya penyakit liyane kayata flu ing cara sing bisa nandhang lara utawa nyeri sirah. nggawe sampeyan aran sedih, sepi, frustrasi, duka utawa wedi. Apa pitakonan sampeyan duwe depresi? "
Ngomong babagan Perawatan Kanthi Remaja
Panjenengan bocah enom luwih seneng nuruti perawatan yen dheweke mangerteni apa iku, ngerti apa sing bakal dikarepake lan bisa dicakake.
Mesthi, ora sengaja praktis kanggo ngidini anak kanggo ngrancang perawatan dhewe, nanging yen sampeyan bisa ngidini dheweke supaya nggawe keputusan cilik (kaya nyedhiyakake janjian dheweke sabanjure), bisa nggawe bedane gedhe ing ngijini dheweke kanggo aran ing kontrol.
- Kanggo conto: "Sampeyan kudu njupuk obat saben dina lan menyang terapi sepisan seminggu supaya sampeyan luwih becik. Terapi, sampeyan bakal bisa ngomong karo Dr. Smith kanthi pribadhi babagan perasaan lan aktivitas sampeyan. duwe sawetara efek samping saka obat kasebut, kayata rasa kesel utawa lingsem, nanging kudu lunga adoh banget, supaya sampeyan bakal weruh dhokter sabanjure. Apa sampeyan mikir rencana perawatan iki adoh? "
Nyengkuyung Relationships Support
Sanajan bocah luwih tuwa ngenali luwih akeh karo kanca-kanca, depresi bisa nyebabake anak mundur saka kabeh wong. Duwe hubungan seksual penting kanggo kabeh wong, nanging uga penting banget kanggo bocah-bocah sing nandhang suda sing wis kesah kesepen utawa kesepian . Duwe mung siji kanca utawa kanca sing ndhukung kanggo ngobrol bisa menehi manfaat gedhe kanggo anak sampeyan. Nyatake dhukungan lan kasedhiyan anak sampeyan, lan ngajak dheweke supaya nyambung utawa nyambung maneh karo kanca lan nuduhake perasaane.
- Kanggo Conto: "Aku tansah kene kanggo ngobrol karo kowe babagan apa wae Sampeyan bisa uga pengin mikir babagan ngomong karo kanca-kanca babagan raos sampeyan, sing penting kanggo nyengkuyung lan nyengkuyung wong. mbesuk wektu sing luwih gampang. Sing kanca-kanca apa sampeyan bisa ngomong karo sampeyan? "
Ngatasi Mitos
Anak-anak sing luwih tua uga kenal karo stigma sosial penyakit mental utawa wis krungu wong liya ngomong babagan panyakit sing mlarat. Sampeyan bisa uga pengin alamat iki karo anak sampeyan supaya dheweke ora rumangsa kaya dheweke kudu ndhelikake utawa dadi isin nalika diagnosa depresi.
- Kanggo Conto: "Sampeyan bisa uga wis krungu wong nyatakake utawa nyatakake babagan jalma-jalma kanthi penyakit mental utawa depresi. Kadhang-kadang, nalika wong ora ngerti apa-apa, wong bakal ngomong babar blas utawa gawe putusan sing salah. sampeyan kudu ndhelikake, nanging sampeyan kudu nggawe keputusan kanggo menehi kabar marang wong liya babagan depresi yen lan yen pengin. "
Iku salah pikir sing ngomong babagan bunuh diri bisa ngasilake gagasan sajrone bocah. Ing kasunyatan, ngrembug babagan topik bisa mbantu dheweke kanggo ngerti apa sing kudu dilakoni yen dheweke duwe pikiran utawa tindak tanduk suicidal .
Elingi, sanadyan, penting yen sampeyan nggoleki perawatan medis sing penting yen bocah sampeyan duwe pikiran utawa tindak tanduk sing nggawe bunuh diri.
- Kanggo Conto: "Yen sampeyan lagi seneng, sampeyan pengin nggawe babar blas dhewe utawa kaya sampeyan ora pengin manggon, monggo wartakna, utawa hubungi dokter sampeyan langsung. "Bunuh diri iku permanen lan ora ana perasaan, bisa mbantu ngrasakake perasaan sampeyan.
Iku angel aja kuwatir ngomongke "hak" bab anak sampeyan babagan dheweke depresi - nanging mung ngeculake dheweke ngerti yen sampeyan tresna lan ndhukung dheweke nganggo volume.
Sumber:
American Academy of Pediatrics. Berkomunikasi karo Anakmu. http://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/Communicating-with-Your-Child.aspx.
American Academy of Pediatrics. Rasa Perlu Dipriksa Ups. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Children-and-Disasters/Pages/Feelings-Need-Checkups-Too-Toolkit.aspx.
American Psychological Association. Kaku ing Amerika: Ngomong karo Anak About Stress. http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf
Pusat kanggo Penyakit Penyakit. Pencegahan Bunuh Diri: Pemuda Bunuh Diri. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/youth_suicide.html.
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Terapi Prilaku Kognitif kanggo Pemuda sing Kurang Depresi: Prediker Panemu ing Pawulangan Pilot." Jurnal Academy of Child and Pschiatry Remaja Kanada 2 Mei 2010, 19.