Carane Sampeyan Bisa Bantuan Nalika Anakmu Gerah karo Depresi
Yen anak bisa tahan tumindak utawa ora gelem ngolaborasi karo program perawatan terapi kanggo depresi, sampeyan bakal kepengin weruh carane dheweke bakal luwih apik. Nanging, ora umum menawa bocah bisa sepi nalika terapi utawa malah ora gelem nampani sesi. Ing kasunyatan, iku sawijining kasunyatan sing kondhang antarane ahli terapi lan peneliti sing sawetara anak bakal tahan tumrap terapi.
Begjanipun, ana langkah sing bisa ditindakake wong tuwane kanggo mesthekake yen anak-anake sinau lan entuk manfaat saka program perawatan terapi.
Faktor-faktor sing Bisa Nggawe Anak Kanggo Terapi
Sampeyan bisa uga bisa ngrasakake rasa kuwatir nalika ngomongake wong liya menyang pikirane lan perasaane. Dheweke uga kuwatir babagan penolakan, paukuman utawa paukuman saka ahli terapi utawa sing bisa dadi rahasia. Iki mung sawetara kemungkinan sebabe bocah sampeyan bisa tahan kanggo terapi.
Nanging, sampeyan ora nyenengake yen acara urip ditampa kanthi cara anak nekani terapi.
Orang Tua Ngepek ing Anak Mau Terapi
Pamela Wilansky-Traynor lan kanca-kancane nerbitake temuan ing kahanan kasebut ing Jurnal Akademi Anak lan Psychiatry Remaja Kanada ing sasi Mei 2010. Ing panliten kasebut, dheweke nemokake acara sing nyenengake, kayata pertempuran kulawarga utawa stres finansial, lan nyeri sirah, sakit weteng utawa keluhan fisik liyane sing gegandhèngan karo depresi , duweni potensi kanggo ngatasi pentinge tatacara therapy, sanajan terapi wis nuduhake sukses.
Ing sawetara kasus, iki bisa uga ana ing mata bocah. Nanging uga wong tuwa sing nduweni niat uga bisa dadi korban kanggo ngrampungake sesi terapi anak, kajaba kanggo ngatasi masalah sing bisa ditemokake ing wektu sing luwih penting.
Para peneliti nemokake yen wong tuwa duwe kemampuan kanggo ngetokake bocah luwih enom kanggo rawuh terapi luwih saka bocah-bocah sing luwih tua, sing bisa uga ditemokake ing awak dhewe, utamane yen ngurusi anak utawa nyedhaki taun remaja.
Nalika Anak Panjenengan Nggawe Perang
Psikoterapi nduweni tujuan kanggo ngganti utawa ngatasi perilaku masalah, sing mbutuhake kepinginan kanggo ngganti. Anak sing nandhang sengsara , sing uga wis ngalami disalah-nyalahake utawa duka, bisa nesu sing bakal diowahi.
Drs. Theresa Moyers lan Stephen Rollnick, sing nerbitake review babagan topik ing Journal of Clinical Psychology ing taun 2002, nerangake yen ahli terapi sing nyambutgawe kanthi fakta iki penting. Pasien sing wis dipeksa kanggo ngobati perawatan, kaya biasane karo bocah-bocah, bakal rumangsa gela lan mbantah pitulungan. A therapist sing nuduhake empati lan dhukungan luwih cendhek kanggo ngganti owah-owahan saka siji sing nyoba kanggo push bocah kanggo bakal mateni dheweke saran.
Apa Sampeyan Bisa Mbantu
Ing kaping, sampeyan bakal kepengin ngalami frustasi. Sing bisa dingerteni. Nanging ana apa sing bisa dilakoni kanggo mbantu kahanan:
- Coba Pangobatan Kombinasi. Miturut Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH), terapi kognitif-perilaku (CBT) ing kombinasi karo obat antidepresan minangka perawatan sing paling efektif kanggo anak sing nandhang suda. Dadi, sampeyan bisa nyaranake pendekatan kombinasi anak dokter anak yen anakmu mung ing terapi.
Coba Therapist Beda. Cukup gampang, bocah sampeyan ora seneng ahli terapi sing saiki. Penting, yen bocahmu seneng lan aman nalika terapi. Rapat karo terapi sadurunge anak ora bakal ngidini sampeyan nindakake layar sadurunge. Kajaba iku, penting banget kanggo bocah sampeyan supaya terapi sing padha karo jender sing padha, utamane yen lagi ngrembug topik sing sensitif sing ana hubungane karo pembangunan utawa jinis. Apa ora yakin apa anak sampeyan mikir utawa bakal seneng? Kadhangkala sing kudu sampeyan gunakake.
Mimpin dening Conto. Coba terapi kulawarga utawa terapi individu kanggo sampeyan. Depresi nyedhaki kabeh kulawarga. Nuduhake anak sampeyan yen kabeh kulawarga wis setya marang kesehatan mental, supaya dheweke bisa didhukung nanging ora beda karo anggota kulawarga liyane. Nanging, terapi kulawarga ngirim ora ngganti program perawatan depresi anak.
Temokake Timing Paling Apik. Priksa rinci babagan rutin terapi anak, kayata wektu dina utawa dina minggu sesi. Faktor kaya kelelahan, keluwen, swasana ati, lan stres bisa nyebabake sesi terapi. Yen anakmu terus-terusan duwe test sakdurunge ngobati, dheweke bisa nyedhaki wektu sing angel. Temokake wektu sing paling apik kanggo bocah teka lan, manawa bisa, ngenali babagan sing nyenengake ing rutin perawatan kaya metu kanggo nambani.
Nemokake Perawatan Tengen Kanggo Anak Panjenengan
Penting kanggo mbantu bocah sampeyan nemokake perawatan depresi sing tengen. Yen bocah isih ora migunani saka terapi, senadyan usaha sampeyan, mungkin wektu kanggo nyoba pilihan perawatan sing beda. Depresi bisa nduweni konsekuensi jangka pendek lan jangka panjang kayata kinerja sosial lan akademisi sing kurang apik, ora duwe rasa percaya diri, tindak tanduk resiko, penyalahgunaan zat, lan pikiran lan prilaku bunuh diri . Nganggo dokter anak anak, penasihat sekolah utawa psikolog bisa mbiyantu nyedhiyakake pituduh kanggo opsi perawatan anyar.
Sumber:
"Carane Apa Anak lan Remaja Ngalami Depresi?" Institut Nasional Kesehatan Mental.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Perspektif Interviewing Motivational ing Resistance in Psychotherapy." Jurnal Psikologi Klinis / Sesi 2002, 58: 185-193.
Remen karo Depresi Resik-Resik Liyane Lagi Kanggo Luwih Getih karo Ngalih menyang Terapi Kombinasi. Siaran Pers. Institut Nasional Kesehatan Mental. Diakses: 15 Juni 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -to-combination-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Terapi Prilaku Kognitif kanggo Pemuda sing Kurang Depresi: Prediker Panemu ing Pawulangan Pilot." Jurnal Academy of Child and Pschiatry Remaja Kanada 2 Mei 2010, 19.